一個能夠安心享受今天的陽光的人，也一定能夠在明天安心地出海打魚。因為，他們活得簡單，每一天都在享受，既享受工作的快樂，也享受休閑的快樂。有陽光時盡情享受過，才不會在陰霾來臨時為自己沒有享受昨天的陽光而後悔。
這種人安於現狀，不奢求，但是很會享受；對未來持一種樂觀態度，但並不迷信未來。他們是一群現實主義者，也是享樂主義者，但是並不墮落。他們回複到了人類生存的一種最簡單狀態，像一群水裏的魚，既會在有生理需求的時候出去尋食，也會在碰到一棵舞姿優雅的水草時在它麵前盡情嬉戲。
請大家問問自己下麵這幾個問題，然後寫下答案：
我是否沒有生活在現在而隻擔心未來？清早起來的時候，我是否決定要抓住這一天，盡量地利用這二十四小時，做一個享樂的現實主義者？
什麼時候開始去做，下星期？明天？還是今天？
讓我們記住：快樂不是運動，因為任何運動都需要時間來完成。快樂永遠是現在，是完滿和完整的現在，它生成於每一個活動，並使實現活動完滿起來。
每一步都是人生。
生活是怎樣的？
有人認為生活是肩膀上的纖繩，不堪承載；比如一些宗教的教義告訴人們人世是一苦海，人生是苦海扁舟，人要摒棄一切欲望，因而人生是不能享受的，要忍受苦難等待來生。有人認為生活隻是指甲上的油彩，除了修飾之外沒有任何意義……
這還隻是表象，讓我們看看對生活真相的藝術總結。
在《北回歸線》的開頭，亨利·米勒寫道：“鮑裏斯剛剛總結了他的看法。他是一個天氣預報專家。他說，天氣會繼續壞下去，會有更多的災難、更多的死人、更多的絕望。無論哪兒都沒有一點要發生變化的跡象，但時光之癌症正在吞噬我們。我們的英雄或者已經自殺，或者正在自殺。這個英雄不是時間，卻是永恒。我們必須步調一致，前赴後繼地朝著死亡的監獄奔去。無法逃脫。天氣也不會變。”
讀到這一段話，有沒有一種蒼茫的悲哀在心底升起？
抬頭看著天，上麵又沒有快樂掉下來，我們到哪裏尋找？
一切有關快樂的追問都是有意義的，這表明了向上的精神。
在生活中，有人隻樂一會兒，有人樂一小時，有人樂一天之後惆悵半個月。如果把一生的快樂加起來計算人生，有人隻活了十年，有人活了二三十年，有人隻活了兩三年。也有完全不快樂的人，鬱悶過了一生，從這個刻度計算，他就相當於沒在這個世界上存在過。
有什麼理由不快樂呢？或許有很多緣由，但其中一個容易被人忽視的原因則是：很多人以為，今天的煩惱不過是明天的快樂的代價，為了明天，寧肯在不快樂中消磨今天。
但是今天的煩惱換來了明天的快樂了嗎？
有一個人準備第二天清晨磨豆腐。磨豆腐既要用到火，也要用到冷水，所以他頭一天晚上就拿了一隻瓦盆，裝了火種放在屋子裏，又拿了一個鐵罐子盛了水，放在有火種的瓦盆上，他這樣想：“我把火和水都已預備好了。”
第二天一大早，他起身去生火，可是火卻已經熄滅了；再去倒冷水，冷水也已經變成熱水了。
追隨著為未來的擔憂跌入煩惱的深淵的人也是如此，為未來煩惱是在浪費今天的精力，造成精神壓力，神經疲累，就相當於熄滅了今天的火種，又破壞了明天的清涼快樂。
日久天長，煩惱已經成為積習。
要改變這種惡性循環，就必須學會把未來也像過去一樣關閉得緊緊的。快樂應該就在當下！我們所應該要關注的，是怎麼樣把今天的分分秒秒過好。
一位參加過越戰的士兵曾經說，他在戰爭中的任務是排雷，親眼看到自己的幾個親密的戰友一個個地倒下了。
他說：“我從中學會一步一步地生活。我永遠不知道自己會不會成為下一個倒下的人，因此，我必須充分利用每次抬腳和落腳之間的間隙，我感覺到每一步都像是整個人生。”
隻有這樣的信念，才會贏得源源不斷的快樂。相反，如果我們想得太遠太多，總是擔心未來的生活，虛幻的想象會變成沉重的包袱，讓生命有不能承受之重。
這世界上，隨時都可能快樂的人大概隻有上帝一個，還等什麼，把本該屬於我們的快樂從他那裏搶回來吧！
享受人生是一種樂趣
其實，真正的享受不僅僅是吃喝玩樂，也不僅僅是恣意無度的放縱，更是正視人生的悲歡離合。真正美滿的人生就是符合一般常人範例的生活，井然有序，但不含奇跡，也不超越常規。
1．別害怕享受今天。
某地的風俗，設宴時要給客人奉上大量的牛奶，所以一般人都在請客前很久開始擠奶，不至於臨時供應不上。
有一個人計劃在一個月以後請客，他心裏想：“如果把牛奶從牛身上取下來。就需要有很大的木桶。而且牛奶放在木桶裏，日子久了容易壞。不如幹脆把它放在牛腹裏，到請客那天一並來取，那就既省事，又可吃新鮮的牛奶，不是再好不過了嗎？”
他對這個絕妙的想法很滿意，於是就把所養的一頭奶牛和正在吃奶的小牛分開，每天也不去擠奶了。