有位朋友原先曾是個表現不錯，工作很有幹勁也很有實績的幹部，因政績突出而不斷受到提拔。但在最近這幾年，當他看到過去的同事、同學通過各種途徑都富起來的現實狀況，開始思考：自己的能力至少不比他們差，而且在職位上也比他們高，然而錢掙的卻比他們少得多，心裏總感到很不是滋味。特別是到年終評比考核，在台上給廠長經理發獎金，每個人少則幾萬，多則十幾萬，而自己作為一地之長，擔子比他們重，責任比他們大，工作也比他們辛苦，卻兩手空空，囊中羞澀，於是便深感不平衡起來。由此也就有了“何不撈點錢”的想法。於是便在他任職期間，大肆收受賄賂。這樣，他思想上警惕的閘門在不平衡心理的驅動之下終於傾斜了，欲望的洪水頓時傾瀉而下，一發不可收拾，最終導致他成為一名“死緩”的囚犯。
一位老師原先在教學上精益求精、兢兢業業，對學生無私奉獻。但當眼見身邊的一些人通過各種手段富起來時，心理便也覺得不平衡了。單位要集資建房，口袋裏沒錢，眼巴巴地望著別人搬進了寬敞明亮的新居，自己卻仍然要住在低矮破舊的小平房裏，對比之下倍感自己的寒酸清貧。他想，靠山吃山，靠水吃水，靠學生就吃學生。於是，他先是暗示學生家長節假日送禮，接著便是公開地索要，再後來就幹脆勒令班裏幾十名學生晚上到家補課，每人每月收取幾十元補課費，收入既可觀又合“情”合“理”。白天課堂上盡量少講，學生有什麼問題，晚上到家裏去補……一年下來，腰包鼓了，高檔家具置了，名牌時裝穿了，住房集資款也籌齊了……然而，正當他幹得起勁時，他收到了學校的黃牌警告，自己先前樹立的那種為人師表的美好形象也消失得無影無蹤了。
不平衡使得一部分人心理處於一種極度不安的焦躁、矛盾、激憤之中，使得他們牢騷滿腹，不思進取，工作得過且過，更有甚者會鋌而走險，玩火燒身，走上了危險的鋼絲繩。因此，我們必須要走出不平衡的心理誤區。但要怎樣才能從這種不平衡的心理誤區中突圍出來呢？
不平衡心理緣於比較，緣於比較方式的不當，緣於比較“參照係”的選擇失誤。前文所說的某官之類的腐敗分子及某師之類的師德敗壞者，他們所選擇的比較“參照係”自然是那些風流倜儻、一擲千金的大款，這些人自認為能力才華不比他們差，而收獲卻比他們少，因此產生了不平衡的心理。其實，隻要我們多想一想那些普通工人、農民、個體勞動者，我們的心裏便不會有這樣多的焦灼、急躁與失落，也不會感到憤憤不平了。麵對著眾多尚未求得溫飽的農民，麵對著多貧困的待崗、下崗職工，麵對著千千萬萬辛苦操勞但卻收入菲薄的普通百姓，我們的心靈必然會多一份平靜豁達，甚至多一份愧疚。還有什麼不平衡可言呢？
心理不平衡導致人生創傷，而心底無私則是治愈心理不平衡的良藥。在當今社會種種誘惑之下，特別是金錢美色的誘惑麵前，一些人目眩頭暈，忘記了做人的基本情操與守則，在追求心理平衡的過程中，一步一步地往腐敗、墮落的深淵墜入。這些人身上缺少的是一種聖潔的信念、奮鬥的理想，不能夠自重、自省、自警、自勵，不能夠達到一種高尚人格的修煉。因此，我們要心底無私並尋找到生命中的平衡點，這樣我們的人生才是健康、快樂的。
看開點，別計較（1）
能不能在現實生活中去除憂慮，與一個人保有什麼樣的心態有很大關係。隻要對每件事都看開點，別那麼計較，你就能一直保持愉悅的心境。
無需事事擔憂
在日常生活中，我們總有大大小小，數不清的擔憂、煩惱，但是在我們所擔心的事情中，有99％根本就不會發生。如果我們能夠根據概率法則思考一下我們的憂慮是否值得，我們的憂慮中有90％就可以消除。
有一天，一個小男孩在幫母親摘櫻桃的時候，突然哭了起來。媽媽說：“你哭什麼？”小男孩哽咽地回答道：“我怕我會被活埋。”
小男孩擔心被活埋的恐懼很是荒謬的，事實上，我們很多成年人的鬱悶，也是一樣的荒謬。