“心者，形之君也，而神明之主也”。任何事物都有積極的一麵和消極的一麵。如果你是積極的，正麵的思考會幫助你克服困難，看到樂觀的一麵；如果你是消極的，你所看到的就是悲觀失望的一麵。
讓心情up起來（1）
快樂的人生才是成功的人生。擁有快樂的心情會感到活著是美好的，但隻有理解了快樂的真諦，才可能真正快樂起來。
快樂是什麼
快樂是一種發自內心的情感，是一種清澈美妙的內心感受。莊子認為：生命本應是樂天而無欲的，真正的快樂是生命本性的自然流露，來源於自己精神的內部，而不被外物所影響。
一般，人對快樂有兩種認識，一種是物質的快樂，一種是心靈的快樂。有的人把物質生活享受及肉體的感官刺激當作是“快樂”。為求得這種“快樂”，身心為名利財氣所困，徒增煩惱，為求“快樂”而失掉了生命的本真。這種感官上的快樂是虛幻短暫的，是一種生命的墮落。
中國曆代地位顯赫的人，有不少便因追求“醒握天下權，睡枕美人膝”以及“窮奢極欲，為所欲為”的物質享受，令煩惱叢生，甚至英年早逝。莊子說：“嗜欲深者天機淺”便是指這種“快樂”所致的後果。
追求欲望的達成與物質生活的滿足並不能帶給人真正的快樂。有的人一生追求淡泊純美的心靈、高雅的文化素養，從不為物質享受所困，並將清新淡雅的生活看做是人生的快樂，這是中國正直文人式的快樂；有的人雖不富有，但很知足，把日子過得節儉一點、從容一點、快樂一點，看做是生活的原則，即純樸憨直中國山村鄉民式的快樂。而這樣的快樂才是人生真正的快樂，才是值得追求的快樂。
享受快樂人生
人生在世，到底為什麼而活？有這樣一個小故事：
有一個美國商人坐在墨西哥海邊一個小漁村的碼頭上，看著一個墨西哥漁夫劃著一隻小船靠岸。小船上有好幾條大黃魚，這個美國商人對墨西哥漁夫能抓這麼高檔的魚而感到驚訝，問要多少時間才能抓這麼多？漁夫說，才一會兒工夫就抓到了。美國人驚奇地問：“你為什麼不待久一點，好多抓一些魚？”那漁夫卻笑著回答說：“這些魚已經足夠我一家人生活所需了！”
於是，美國人又問：“那麼你剩餘的時間都在幹什麼？”墨西哥漁夫告訴他：“我每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來後跟孩子們玩一玩，再懶懶地睡個午覺，黃昏時晃到村子裏喝點小酒，跟哥們兒玩玩吉他，我的日子過得可是快樂又忙碌呢！”
美國人以他的心思，幫他出主意說：“我是美國麻省大學企管碩士，我認為，你應該每天多花一些時間抓魚，到時候你就有錢去買條大一點的船。等有了大船後，你自然就能夠抓更多的魚，再買更多漁船。然後你就可以擁有一個漁船隊。到時候你就能夠控製整個生產、加工處理和行銷。最後你可以不要待在這個小漁村，搬到城裏，然後到紐約。在那裏經營你不斷擴充的企業。”墨西哥漁夫問：“這要花多長時間呢？”美國人回答：“15到20年。”
“然後呢？”
美國人得意地說：“然後你就可以在家快活啦！等時機一到，你就可以宣布股票上市，把你公司的股份賣給投資大眾。到時候你就有數不完的錢！”“然後呢？”美國人說：“到那個時候你就可以享受生活啦！你可以搬到海邊的小漁村去住。每天睡到自然醒，出海隨便抓幾條魚，跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個午覺，黃昏時，晃到村子裏喝點小酒，跟哥們兒玩玩吉他了！”墨西哥漁夫疑惑地說：“那與我現在有什麼兩樣嗎？”
既然墨西哥人已經在快樂地享受人生了，他還需要追求什麼樣的人生呢？人生在於這種享受的心情，享受著簡單的快樂。說享受人生，人們可以接受，但如果說人生純粹在於享受，許多人就不以為然了。我想，還是有很多人認同人生在於奉獻這樣的理念。毫無疑問，“奉獻”是古今推崇的崇高美德，如果人人都自私，社會將失去生氣，沒有愛心的人生是恐怖且無味的。然而不可否認的是：任何人在奉獻的同時，都會有意識無意識的期待著什麼，有時候可以僅僅是為了換取一句讚美、一個微笑，或者給人一個好的印象。總而言之，百分之百沒有任何索取的奉獻是沒有的。人們在奉獻的同時其實也是在享受！
說起享受人生，那些慵懶和好逸惡勞之徒不禁興奮起來，以為自己選擇了最佳的生活方式。其實，他們是在享受最低級的人生，那是一種最不值一提的生活方式。享受人生可以分許多種，好逸惡勞的無所事事則是最可恥的，這種享受僅僅是得到了暫時性的生理、心理滿足。就像吃喝嫖賭，我們應該鄙視這種享受。
每個人對“享受”都有著不同的追求。從嬰兒開始，人們便不斷爭取著享受。嬰兒的享受是本能的：甘甜的乳汁、溫暖的懷抱、舒適的環境；進入童年後便貪玩、吃零食、受疼愛等；長大以後，就開始尋找生活保障、爭取出人頭地、有性欲、懂得欣賞美；到老年則把注意力轉移到退休金、天倫之樂上頭等。每一個階段都有不同的追求和享受，而每一個人因為性格、環境的不同也會對享受對象呈現出多元化的選擇。比如有的人喜歡抽煙，看著緩慢升起的煙霧，吸著尼古丁的混合物，就是從紛繁的生活狀態中超脫出來的享受；也有的人卻對香煙十分反感，對於燃起的香煙捂鼻而過。所以說享受沒有統一的定義，它是每一個人的切身體驗。