很多人都不知道情緒其實就是別人引起的的一種被動情感，這當然是我的個人理解。
別人對我們的批評，拒絕，讚美，關懷，嘲諷，嫌棄，憎恨等等，這都會很自然的引起我們相對的
態度變化，比如煩惱，憂鬱，開心，傷心等等。
作為一個熱愛銷售的人，情緒的控製是最基本的。那麼也就是說如何麵對別人的態度才是我們控製
好我們的情緒的基本，我們經常會因為別人的批評而感到不安，不開心，急躁等，這是很正常的現象，
那麼如何去控製呢，我覺得首先就是去麵對，沒有任何一個人天生就知道這些態度，都是要經曆過才知
道怎麼對付。而很多時候我們第一次麵對這些態度總是措手不測，不知道怎麼去麵對。別想那麼多，沒
經曆過，你就這樣去麵對。沒有經曆過，就算是別人跟你說的多好，你都無法完全的體驗到那種感覺，
正所謂人在失敗中磨練的才快，所以不要怕別人的批評，你要積極的麵對別人的一切話語，我知道那感
覺很難受，讓人很急躁，一開始我絕對不會怪你去做出任何的反應態度，隻是在這之後，你一定要學會
將別人的話好好的反思一下，分析一下別人對你批評，看看哪些是說對的，哪些是錯的，不可能一點都
沒錯，不然別人不會這樣去對你，除非他是針對你。
想清楚過後，一定要及時的安慰自己，絕對不要讓自己處在消極的狀態，因為這會嚴重的影響到你
。不要不相信，就算真的是你的錯，你也不能在消極負麵的狀態下。我是一個經常受到批評的人，而批
評我最多的莫過於老師，以前我是個很自大的學生，我的每一個班主任都有說過我這一點，而且經常因
為這點來罵我，他們也經常會說如果我這一點不改，我這輩子都逃離不了自取滅亡，那時候的我太年幼
無知，心裏還默默的叫到，你等著看吧。現在回想，我覺得自己真的太幼稚了。
感謝這些老師一直在批評我，雖然那時候對我的批評沒起到效果，但是正是因為一直都有老師提醒
著我，讓我思想成熟的時候依舊記得這點，讓我一下子煥然一醒，我迅速的將自己抽離那個自大的我，
現在的我會很欣然接受別人的批評，前提是不管他是對還是錯的，我都不能情緒化，我必須冷靜的分析
他的每一句話，不然我永遠沒法進步。
我也忘記我是用了多久的時間才能這樣欣然接受別人的批評，我記得以前的我在別人批評我的時候
，我總是會反駁，而且會隨著情緒變本加厲，最後就是雙方鬧僵，的確，我身邊很多的人都隻知道去批
評別人，卻是很少的去反思自己的問題。一些人總是因為自己經曆過就覺得自己是對的，然後就好像一
個前輩那樣指指點點，卻似乎忘記自己曾經的錯誤。我以前也是這樣，總是覺得自己就是對的，然後還
不讓別人做出一點的反駁，讓別人強迫的吃完的我的一套念經。
我的方法很簡單，就是每次在別人批評我的時候我難免會急躁，但是不斷的告訴自己我應該怎樣，然
後去分析我下次要是有同樣的情況該怎麼做。
當我們能欣然的接受別人的批評的時候，你會發現自己的情緒慢慢的能夠控製住，批評往往是我們最
不想要的，因為我們總是潛意識的將這種行為認同為使我們做錯了這件事。所以我們會不喜歡別人批評
我們。
當然，批評跟拒絕有很多的相同點，我們在想別人說自己的方法的時候，或者是請求別人的時候最
怕的就是別人一口拒絕你，或者委婉啊，反正就是拒絕你。同樣的，拒絕會讓我們覺得是不是我的方法
有問題，是不是我太差了所以不肯幫我，是不是我做的不好，是不是我哪裏得罪他了，反正，被人拒絕
往往會讓我們意誌低沉，失落，有些人會因此而對某一樣東西完全失去信心，愛好。這很容易引起我們
的負麵情緒。
拒絕的確是很讓人難以接受，有時候比被批評更加難以接受，有些人在自己生死關頭去求助別人，或
者好朋友，我相信當收到拒絕時，那一刻，就是最崩潰的時候。