孕婦可以旅遊嗎？不得不看孕婦旅行攻略
2015辣媽學堂之小腳丫走天下
挑選旅行目的地
許多準媽媽會把陽光海灘度假勝地作為旅行首選。但需要注意的是，對於身處孕期的你，想象之中的溫暖熱帶實際可能過於潮濕炎熱，新陳代謝的增加會讓你有些不適，更容易虛弱、眩暈。那麼不妨選擇當地一家有情調高品質的酒店，在烈日炎炎時多享受酒店的優質服務，充分放鬆，養精蓄銳，然後把出行遊覽安排在一天中相對涼爽的時段。
日本、首爾、新加坡、中國香港、中國台灣是一些專家建議的短程旅遊目的地——5 小時短程飛行、衛生狀況佳、配套設施完善。
一般認為去高海拔地區（海拔超過2000米）旅行或有危險，因為適應含氧量的降低對於媽媽和寶寶都是嚴重的負擔。但你若認為海拔不是問題，那也要注意旅行時應該逐漸上升到這個高度，要多喝水、多餐、限製活動以預防高原反應。此外，那些必須接種疫苗的地區也不適合作為孕期旅行地，比如非洲、東南亞一些瘧疾橫行的國家，因為在妊娠期接種某些疫苗無益於健康。
交通工具
飛行 考慮到飛機起降時的氣壓變化可能會對胎盤造成一定衝擊，準媽媽一定要在醫生的建議下根據自身的狀況來安排飛行。如果可以，盡量選擇靠走廊的座位，這樣方便於不時起身活動或去洗手間。機艙內不要久坐不動，可以脫下鞋子防止腳腫脹或腿部靜脈曲張，或穿特殊的孕婦連褲襪。
自駕 安全帶的正確係法是：肩部安全帶橫穿過腹部上方和雙乳之間，腰部安全帶放在腹部下方，橫跨骨盆緊貼大腿根部，千萬不要從你隆起的肚皮正上方橫過。車上備好防水的清潔袋，無論是暈車或妊娠反應，嘔吐都有可能突然襲擊，讓你措不及防。如果路途較長，盡量每一個小時都要停車活動一下。在車上時，可以轉轉腳、扭扭腳趾手指，促進血液循環。
郵輪 最好選擇在較平靜的海上做短途旅行，選擇相對平穩的大船，以及船身中央靠近水位線的客艙。如果你還在飽受孕吐之苦，那麼船的運行會讓你惡心嘔吐得更厲害，最好是延遲行程。但要注意，大多數郵輪公司都不允許處於懷孕晚期的準媽媽上船，在預定前一定要谘詢航船公司的具體要求。
盡管有誘人的巴哈馬航線、加勒比航線、澳新航線、地中海航線在誘惑你，但這些線路距國內較遠，飛行時間長，也以長線居多，考慮到舟車勞頓，並不十分適合國內出發的準媽媽們。建議還是從距離近、較短線的日韓、東南亞航線入手，比如三亞-越南下龍灣-越南峴港-三亞4 日航線；上海-濟州-仁川/ 首爾-上海5日航線；上海-新加坡-吉隆坡（巴生港）-普吉島-新加坡-上海6 日航線。推薦孕期24 周以下的孕婦持醫生證明登船。
安全值機
許多準媽媽對機場或車站的安檢機器望而生畏。其實，這些機器發出的是低量超聲波，並非像醫院的X 光機含有潛在危險的離子化輻射波，因此理論上是安全的。不過為了保險起見，你可以要求女性安檢人員用貼身檢查來取代掌式掃描儀。
有的機場為孕婦兒童等專設綠色安檢通道，你可以接受手檢直接通過。值機時，一些航空公司會建議孕婦填寫一份表格備案，說明乘機時的孕周等情況。有些公司則要求孕婦提供無飛行禁忌的醫療證明或懷孕周數證明，以作為允許搭機的依據，建議準備好這些文件以備不時之需。
進入香港海關時比較特殊，由於這幾年內地孕婦赴港生產“搶產房”的現象普遍，香港海關工作人員會對來自內地的準媽媽格外關注，攔下你“談話喝茶”，內容包括但不限於：你同丈夫何時在哪裏結婚、從事什麼職業、準備在哪裏生產等等，還需你提供醫院開具的孕期證明、離港機票、下一站酒店訂單等。