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帶寶寶出行必備食品有哪些?

2015辣媽學堂之小腳丫走天下

1、奶粉

外出時奶粉一般要準備平時一直吃的,不要輕易換,並且要帶足,因為外出時由於人經常在路上,一日三餐不太好保證,對於小寶寶,奶就一定要保證。如果還要補充DHA和魚肝油給寶寶,那這些東西也要隨身攜帶。

2、蜂蜜

一般帶寶寶出去時間比較久的話,可以帶上一罐蜂蜜,因為出門在外吃水果等什麼的可能不太方便,而蜂蜜清熱,並且含有較多的微量元素。

3、金槍魚罐頭

金槍魚裏含有豐富的DHA,而在外麵一般吃魚都不太方便,所以也可以帶上幾聽金槍魚罐頭出門。

4、芝麻糊、藕粉

這些也都是非常有營養的即食品,媽媽一般可以在不方便吃早餐和兩餐之間,用水衝給寶寶吃,寶寶也非常喜歡吃的。

5、維他蔬

其中有幹貝裙帶湯、紫菜蛋花湯等,有盒裝的,也有簡易包裝的,外出食用特別方便。媽媽出門可以都帶上這東西,但由於考慮到湯料裏麵肯定加了不少的味精和胡椒粉,所以,一般應該隻把裏麵的“幹貨”撈出來給寶寶吃,這也算是對蔬菜的一種補充吧。

6、獨立包裝的餅幹等

這是外出必備的,雖然在家時不主張吃,但是出門不比在家,這些東西是必需的,可以選擇自己寶寶愛吃的一些品種來帶。

7、各種零食

這些零食無論從營養方麵,還是從安撫離家在外的寶寶方麵,還都是必需的。一般可以帶上海苔、鬆子、瓜子、葡萄幹、話梅、棗子、糖等。

小提示:

需要注意的是,如果路途較長,媽媽應該準備好路途上的零食,可以放在隨身的包裏,方便取用。因為帶寶寶坐在車上會非常不方便,想從大包裏往外翻東西很麻煩也很困難,如果是用自己的私家車就不存在這些問題了。

如果是比較小的寶寶,路上需要喝奶的,還應該準備路上用的開水。用保溫杯帶水是比較好的方式,大多時候就帶瓶水或買瓶礦泉水也可以,但一般的寶寶通常都習慣喝溫水兌的奶,所以,小寶寶的媽媽在路上最好帶熱水。