所謂武功就是氣功和武術的結合。氣功是人的意念流能量，是以意念推動呼吸，使五髒六腑得到超常的鍛煉，骨節開通，開發人的潛能；而武術主要是以肢體運動，使肌魄、腦、眼、體、手得到鍛煉。二者是並存的，相互滲透，不可分割的，沒有一個氣功大師，是撇開武術獨立存在的，也沒有一個武術家，是不懂氣功的。武術的來源是我們祖先與動物搏擊過程中逐漸形成的，要比氣功來得早，氣功是由老子發揚光大的，老子是吸收商周的易經之說提出了以“道”為基本信仰和教義，即“道”生宇宙，宇宙生元氣。