陳鋒將內力彙集在脖子，防止自己的的脊柱被扭斷。
這個動作真的很危險，他也不敢保證自己能不能成功做出這個動作，說不定自己真的會死。
他也吸了一口氣，然後轉過身，如法炮製，看著陳鋒的臉，黃英瞪大了眼睛，然後羞愧的說道：“鋒哥，是我見識短淺，不是知道人外有人天外有天，是我眼光狹隘，這就把拂柳身的要訣給你。”
“早這樣不就行了嗎？還讓我費那麼多功夫。”陳鋒把腦袋轉回去，笑道。
他摸摸自己的脖子，感覺還是危險的不行，要不是自己用內力將自己脊椎骨之間的縫隙撐大，自己的脊椎就被自己給扭斷了。
黃英也沒辦法說些什麼，人家都做到這種地步了，自己還能說什麼。
這時一個病人的家屬來上廁所，看著光著上身的黃英和陳鋒麵對麵的站著，還以為他們是同性戀，都不敢看他們兩個，上完廁所急急忙忙就出去了。
“黃英，你把衣服穿上，咱們出去說吧。”陳鋒被那個人看的如坐針氈，渾身難受。
“嗯，咱們好像被別人誤會了。”黃英也笑笑。
出去之後，黃英就將拂柳身的鍛煉方法全部交給了陳鋒，他還想著給陳鋒拿紙筆記下來，但是陳鋒現在記憶力過人，怎麼還用得著紙筆，他直接拒絕，說道：“你直接說出來就行，不用給我找紙筆。”
黃英已經見識了陳鋒的變態之處，現在不管陳鋒說什麼，他都不會懷疑。
過目不忘算什麼，脖子都能擰一圈。
說完之後，陳鋒驚訝的問：“這就完了？這麼短？”
黃英點點頭，“這個拂柳身的鍛煉方法簡單，但是需要不斷的鍛煉，不能半途而廢。”
陳鋒拍拍他的肩膀，“進屋吧，這就夠了。”
......
等到陳鋒回到梁夢的公寓，和梁夢打了個招呼，就進屋開始練習。
練上了，陳鋒才察覺到短短幾個字中的奧妙，他更加歎服黃家先祖研究總結出這種功法的毅力和創造力。
“想不到竟然這樣改變骨骼位置的方法，”陳鋒按照口訣，將自己的整個胳膊都擰了一圈。
幾個小時過去，陳鋒已經把身上的外衣都脫掉，隻穿著一條短褲，渾身是汗。
這種訓練對於他來說無異於傷筋動骨，這口訣上要求的所有動作都非常艱難，他的骨骼還沒有完全適應，不斷的在磨合。但是經過一下午，陳鋒已經能夠做出還看的過去的動作，剩下的就是多多練習了。
他又打了一會坐，恢複了一下體力，然後洗了個澡，帶著鋼蛋他們去接王羽。
陳鋒帶著這幾個拖油瓶駛到王羽工作的地方，他撥通王羽的電話，剛想叫她下來，卻聽到她在電話裏說：“你來啦，快來第十一層，這裏有個大人物等著你。”
“大人物？”陳鋒疑惑的說。
“哎呀你來了就知道了，真的是個大人物。”王羽卻在賣關子，吊他的胃口。
陳鋒打開車門下車，看著一臉期待的鋼蛋他們，說了聲：“走啊，你們不是要看嫂子嗎？”
幾個人坐上電梯，到了十一樓，電梯門一開，陳鋒麵色一沉：“怎麼是你，你來這裏幹什麼？”
那站在王羽身旁的人竟然是裏根。
鋼蛋他們沒有見過裏根，但跟著陳鋒遇見過各種各樣的敵人，身經百戰，他們敏銳的感覺到這個男人不好惹。