在亞洲金融風暴之前，黃金豹是泰國首屈一指的億萬富豪。兩年前他向銀行大量貸款，在離曼穀不遠處建造一個擁有高爾夫球場的高級公寓。可惜，人算不如天算，他料想不到經濟風暴幾乎摧毀整個東南亞的經濟，而泰國首當其衝，他花費了5億泰銖建成的高級公寓卻找不到一個買主，立即陷入經濟困境，這是他人生中所麵對的最大失敗。他的生意王國在一夜之間崩潰，他甚至沒有錢去發薪水給員工。可是，毅力驚人的黃金豹並沒有因為沮喪而停頓下來。幾個月後，他轉行賣三明治在泰國已經家喻戶曉，從失敗中站起來的他成功地創造了另一個神話。
由於亞洲金融危機而轉行賣三明治的前泰國億萬富豪黃金豹說：“人在麵對失敗時千萬不要沮喪，隻要保持敏捷的思想和健康的身體，在時機來臨時，你必定能夠東山再起。”
他說：“當我的商業、證券與產業王國在金融風暴中潰不成軍後，我沒有想到自殺，我隻想到求生存。為了我的妻子、雇員、產業及我所欠下的債務，我告訴自己必須活下去。”
可見，身心健康是成為一個有益於社會的人的基本條件。每個人隻有注意身心健康，才能全心全力參與家庭、社會各方麵生活，讓自己發揮更大的個人價值和社會價值。
人生最大的困難來自我們的內心
西方有句名言：“一個人的思想決定他的為人。”一個人內心的想法可以通過其行為不折不扣地反映出來，所有思想都彙集在一起，便形成了其獨特而豐富的人格。如同沒有種子的發芽就沒有禾苗的茁壯成長一樣，人們外在的言行舉止都是由內心隱藏的思想種子萌芽而來——無論是自然行為，還是刻意為之，這一點都毫無例外。如果說行為是思想綻放的花朵，那麼快樂與痛苦就可以被看做是思想結下的果實。
因此，收獲快樂還是痛苦，全部取決於自己的思想。思想造就出個性，一念之間往往決定一生的命運。如果一個人心存歪念，痛苦就會接踵而至，猶如車輪一樣碾過；如果心誠意正，快樂便如影相隨，永遠陪伴左右。
很多時候，當我們身處恐懼時，使我們更加恐懼的並不是生活中的某些事物，而是指導我們行為的思想。
從前，有個國王非常殘忍，不隻經常草菅人命，甚至在每次處決死刑犯時，他都將之視為一種刺激和娛樂，想要不斷嚐試更新奇的花樣。
一次，有一位犯人被告知自己第二天將要被處以極刑，行刑的方式是在他手臂上割一個5厘米大的傷口，讓血一滴一滴慢慢流，直到他遍身痛苦，鮮血流盡為止。
犯人聽了驚恐不已，要眼睜睜地看著自己的生命流逝，這簡直比五馬分屍更加殘忍。犯人百般哀求，但國王卻無動於衷。
第二天一大早，這名犯人被帶到一個小房間中，並被五花大綁，牢牢地鎖在一麵牆壁上。牆上有個剛好可以伸進一條手臂的小孔，劊子手把他的一隻手從孔中穿到牆的另一麵，讓犯人看不到自己的手。
接著，犯人感到一陣灼熱的疼痛，劊子手在他的手臂上割開一個洞，並且在地上放了一個瓦罐來盛血。
“滴答……滴答……”鮮血一滴滴地滴進瓦罐中，四周安靜無聲。牆壁這邊的犯人聽著自己的血滴進瓦罐中的聲音，一會兒就感覺像是過了一個世紀那麼漫長。他覺得全身的血液都在朝著那隻手臂湧去，像瀑布一樣，越來越快地流進地上的瓦罐。
不一會兒，他感覺身體越來越冷，意誌也隨著鮮血消逝了；他手腳發軟，整個人癱了，掙紮了幾下就死了。
而在牆的那一邊，他手上的那個小傷口早就不流血了。劊子手在靠近牆壁的桌子上放著一個水瓶，那些“滴答滴答”的聲音其實是水瓶中的水通過漏鬥滴進瓦罐裏的聲音。
國王這次玩的花招叫做“心理暗示”。他用一種強烈的心理暗示，讓犯人自己殺死自己。
每個人都知道在完成自己的目標之前，多多少少都會遇到困難，但卻不是每個人在碰到困難時都會思考：這個困難，到底算不算是“困難”？困難到底是不是困難，必須動手去做才會知道。如果你隻會在一旁空想，那麼這個世界對你而言，將會是個被重重“困難”包圍的可怕環境，而你，永遠也無法克服困難，很難往前再走一步！
最可怕的是，當你一直空想時，你可能會把原本不大的恐懼或困難擴大到不可收拾的地步。
芸兒·維荷曼曾說過：“把室內的燈打開後，我們不禁懷疑，黑暗有什麼好怕的。”是的，當你把一切看得清楚明了時，恐懼感就會自然瓦解，但是萬一缺少了趕走黑暗的這盞燈，你該如何驅除心中的恐懼感呢？
有兩個人結伴穿越沙漠。走到半途，水喝完了，其中一個因中暑而不能繼續前行了。同伴把唯一一支槍遞給中暑者，再三吩咐：“槍裏有5顆子彈，我走後，每隔兩小時你就對空中鳴放一槍，槍聲會指引我前來與你會合。”說完，同伴滿懷信心地找水去了。躺在沙漠中的中暑者卻滿腹狐疑：同伴能找到水嗎？能聽到槍聲嗎？會不會丟下自己這個“包袱”獨自離去？