Ａｓ Ｉ ｂｅｇａｎ ｔｏ ｌｏｖｅ ｍｙｓｅｌｆ Ｉ ｒｅｆｕｓｅｄ ｔｏ ｇｏ ｏｎ ｌｉｖｉｎｇ ｉｎ ｔｈｅ ｐａｓｔ ａｎｄ ｗｏｒｒｙ ａｂｏｕｔ ｔｈｅ ｆｕｔｕｒｅ． Ｎｏｗ， Ｉ ｏｎｌｙ ｌｉｖｅ ｆｏｒ ｔｈｅ ｍｏｍｅｎｔ， ｗｈｅｒｅ ＥＶＥＲＹＴＨＩＮＧ ｉｓ ｈａｐｐｅｎｉｎｇ． Ｔｏｄａｙ Ｉ ｌｉｖｅ ｅａｃｈ ｄａｙ， ｄａｙ ｂｙ ｄａｙ， ａｎｄ Ｉ ｃａｌｌ ｉｔ ＦＵＬＦＩＬＬＭＥＮＴ．
Ａｓ Ｉ ｂｅｇａｎ ｔｏ ｌｏｖｅ ｍｙｓｅｌｆ Ｉ ｒｅｃｏｇｎｉｚｅｄ ｔｈａｔ ｍｙ ｍｉｎｄ ｃａｎ ｄｉｓｔｕｒｂ ｍｅ ａｎｄ ｉｔ ｃａｎ ｍａｋｅ ｍｅ ｓｉｃｋ． Ｂｕｔ Ａｓ Ｉ ｃｏｎｎｅｃｔｅｄ ｉｔ ｔｏ ｍｙ ｈｅａｒｔ， ｍｙ ｍｉｎｄ ｂｅｃａｍｅ ａ ｖａｌｕａｂｌｅ ａｌｌｙ． Ｔｏｄａｙ Ｉ ｃａｌｌ ｔｈｉｓ ｃｏｎｎｅｃｔｉｏｎ ＷＩＳＤＯＭ ＯＦ ＴＨＥ ＨＥＡＲＴ．
Ｗｅ ｎｏ ｌｏｎｇｅｒ ｎｅｅｄ ｔｏ ｆｅａｒ ａｒｇｕｍｅｎｔｓ， ４）ｃｏｎｆｒｏｎｔａｔｉｏｎｓ ｏｒ ａｎｙ ｋｉｎｄ ｏｆ ｐｒｏｂｌｅｍｓ ｗｉｔｈ ｏｕｒｓｅｌｖｅｓ ｏｒ ｏｔｈｅｒｓ． Ｅｖｅｎ ｓｔａｒｓ ５）ｃｏｌｌｉｄｅ， ａｎｄ ｏｕｔ ｏｆ ｔｈｅｉｒ ｃｒａｓｈｉｎｇ ｎｅｗ ｗｏｒｌｄｓ ａｒｅ ｂｏｒｎ． Ｔｏｄａｙ Ｉ ｋｎｏｗ ＴＨＡＴ ＩＳ ＬＩＦＥ！
當我開始愛自己，我發現一切的痛苦和情感折磨隻不過在警醒我：那是因為我違背了自己的本心來生活。今天，我明白了，這叫做“真實”。
當我開始愛自己，我才懂得，試圖把自己的意願強加於旁人，是多麼的無禮，盡管我明明知道，時機不對，那人也還沒有做好準備，就算那旁人就是我自己。今天，我明白了，這叫做“尊重”。
當我開始愛自己，我不再渴求不同的人生，我開始理解我周圍的一切事物都讓我成長。今天，我稱之為“成熟”。
當我開始愛自己，我才明白，任何時候，我都在正確的時間，正確的地方，而發生的一切都恰如其分，由此我得以平靜。今天，我稱之為“自信”。
當我開始愛自己，我不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫未來的宏偉藍圖。今天，我隻做令自己喜悅和快樂的事，做自己熱愛，讓心歡喜的事，用我的方式，以我的韻律。今天，我稱之為“單純”。
當我開始愛自己，我遠離一切不健康的東西—不論是飲食和人物，還是事情和環境，遠離一切招引我，讓我遠離本真的東西。從前我把這種態度叫做“健康的利己主義”。今天，我明白了，這是“自愛”。
當我開始愛自己，我不再試圖要永遠正確，而自此我卻錯得少了。今天，我明白這叫做“謙遜”。
當我開始愛自己，我不再繼續沉溺於過去，也不再擔憂未來。如今，我隻活在當下，“一切”正在發生的這一刻。今天，我一天一天地過日子，我稱之為“充實”。
當我開始愛自己，我意識到我的思想會影響我的情緒，讓我憂鬱。但當我把它和我的心靈銜接起來，思想就變成了一個很有價值的夥伴。今天，我把這種組合稱為“心的智慧”。
我們無須再害怕與自己或是他人產生的分歧、矛盾和各種問題。即使星星也會碰撞在一起，形成新的世界。今天，我明白，“那就是人生”。