胎兒音樂輕鬆活潑，可以激發胎兒對聲波的良好反應。適合於胎兒聽的胎教音樂主要有《我將來到人間》、《秋夜》等。胎兒喜歡聽與子宮內胎音合拍的音樂，如優美的西歐古典音樂等，不喜歡聽尖、細、高調的音樂。
胎教情報網：給胎兒講畫冊故事
為了培養孩子豐富的想象力、獨創性以及進取精神，最好的教材莫過於幼兒畫冊。你可以將畫冊中每一頁所展示的幻想世界，用你富於想象力的大腦放大並傳遞給胎兒，從而促使胎兒心靈健康成長。
可選那些色彩豐富、富於幻想的內容；可以是提倡真、善、美的；隻要適合胎兒成長的主題都可以采用。
利用畫冊作教材進行胎教時，一定要注意把感情傾注於故事的情節中去，通過語氣聲調的變化使胎兒了解故事是怎樣展開的。單調和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受性的。一切喜怒哀樂都將通過富有感情的聲調傳遞給胎兒。而且，不僅僅是朗讀，對這些語言要通過你的五官使它形象化，以便更具體地傳遞給胎兒，因為胎兒對你的語言不是用耳而是用腦來接受的。
懷孕第16周
孕媽媽
胎動會在16～20周時逐漸明顯起來，你的小腹開始隆起，子宮大小像嬰兒的小腦袋，有時你會感到子宮在蠕動，胃裏有時會發出好像餓了一樣的咕嚕聲。對於多數孕媽媽來說都可以感覺到胎動了，當小寶貝忙著做體操的時候，你會注意到小腹中那瞬間奇妙的感受。
胎寶寶
胎寶寶的皮膚逐漸變厚而不再透明，現在的身長大約有12厘米，體重達到了150克，大小正好可以放在你的手掌裏。現在的小家夥“忙時”伸手、踢腿、舒展身姿，“閑時”揉臉、吃手、打哈欠。
情緒胎教
胎寶寶在子宮內如果感到溫暖、和諧、慈愛的氣氛，其幼小的心靈將感到生活的美好和歡樂，可逐漸形成熱愛生活、活潑外向等優良性格的基礎。如果家庭人際關係緊張，甚至充滿敵意和怨恨，或者做母親的心裏不喜歡這個孩子，時時感到厭煩，胎寶寶會感受到痛苦，以致影響將來性格的發育。
營養胎教
這是胎寶寶骨骼發育的階段，對鈣、磷等物質的需求量增加。如果供給不足，就會搶奪母親體內儲存的鈣，使孕媽媽感到腰腿痛或骨關節痛甚至手足抽搐。嚴重缺乏時，胎兒也易得軟骨病。因此，適當補充維生素D和鈣質有利於胎寶寶的骨骼發育，也可預防下肢抽筋症狀。
孕期私房菜：醬燒排骨
材料
排骨600克，小油菜300克
調味料
A：澱粉1大匙，鹽1/2小匙，醬油1小匙
B：甜麵醬2大匙，糖、酒各1小匙
做法
1.排骨洗淨，加調味料A醃拌，入油鍋炸至金黃；小油菜洗淨汆燙，撈出瀝幹排盤。
2.熱油鍋爆香調味料B，加適量水燒滾，放入排骨煮至入味即可。
對話胎教
朗讀一些筆調清新優美的散文、詩歌，語調要溫柔和富於情感。準爸爸也可開始和胎寶寶進行“對話”，最好先給孩子起個小名，每天麵對寶寶，用親切的語調呼喚孩子的名字說：“寶寶真乖！”等，以此逐步刺激寶寶的聽覺，並著手建立父子間的親情。
運動胎教
這一時期，害喜反應漸漸消退，食欲逐日增加，但隨著子宮的增大，孕媽媽會出現胸悶、胃受到壓迫、消化障礙、便秘等症狀。由於子宮處於穩定狀態，孕婦的活動可以進入一個更為活躍的階段，增加運動量，開始正式練習瑜伽。
環境胎教
在綠色的森林裏、清澈的水邊、清新的空氣中與胎兒心靈溝通的自然胎教從古至今都是最為專家們推崇的最佳胎教方法。除了流產危險較高的懷孕初期和即將分娩的時期外，孕媽媽應盡可能多地增加在大自然中呼吸新鮮空氣的時間。
胎兒通過胎盤從母體獲得營養成分和氧氣。大腦是人體中對氧氣供應最敏銳的部位，如果從腦迅猛發育的懷孕中期開始供應充足的氧氣，就可以提高生下聰明寶寶的幾率。
音樂胎教
每天進行兩次聽覺訓練，每次3~5分鍾。可以給胎寶寶聽旋律輕盈明快、酣暢安詳、可使心緒穩定的樂曲。也可以每天哼唱幾首自己喜愛的抒情歌曲或優美而富有節奏的小調等給胎寶寶聽。
胎教音樂推薦：勃拉姆斯的鋼琴曲《搖籃曲》、貝多芬的鋼琴奏鳴曲《月光》第一樂章。
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胎兒的聽力
4個月的胎兒就有了聽覺。6個月時胎兒的聽力幾乎和成人相等。外界的聲音都可以傳到子宮裏。但胎兒對500～1500赫茲的聲音感覺比較舒服，喜歡聽節奏平緩、流暢、柔和的音樂，討厭強快節奏的搖滾樂，更害怕各種能致命的噪音。
8個月的胎兒能夠區別聲音的種類，聽出音調的高低、強弱，能分辨出是爸爸還是媽媽在講話。
凡是能透過身體的聲音胎兒都可以感知到。這是因為人體的血液、體液等液體傳遞聲波的能力比空氣大得多。這些聲音信息不斷刺激胎兒的聽覺器官,並促進其發育,聽覺在人體的智力發育中起著非常重要的作用。
早期聽覺刺激是胎教的主要方法之一。寶寶在有了聽覺之後，他就要不停地聽，隻要落在他的聽覺範圍內，他便收入耳內產生聽覺，傳入大腦，留下痕跡，一直到入睡為止。聽覺不僅使寶寶辨認周圍環境中的多種聲音，而且憑此掌握人類的語言，嬰兒期是兒童語言發展最迅速的時期，因此，聽覺的發展在這個時期具有更重要的意義。
懷孕初期的音樂胎教
讓我們蕩起雙槳
讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪，海麵倒映著美麗的白塔，四周環繞著綠樹紅牆。小船兒輕輕飄蕩在水中，迎麵吹來涼爽的風。