食療方法：板栗30克，扁豆20克。把栗子洗淨，去殼留仁，扁豆去殼同置鍋中，加清水100毫升，急火煮沸10分鍾，加藕粉，調味成羹，分次食用。具有溫中補氣、利尿化氣的功效，主治中氣不足型前列腺肥大引起的小便不暢，納少乏力。
大蔥——滋補壯陽
蔥是我國最古老的蔬菜之一，它和薑、蒜、辣椒、胡椒合稱“五辣”。它既是蔬菜，又是很好的調味品，葷、素菜都少不了它，民間有“無蔥不成菜”、“無蔥不成席”之謂。有它可去腥除膻，增加香味；沒它就做不出美味佳肴。蔥主要以葉鞘組成的假莖（俗稱蔥白）和嫩葉供食用，蔥根須供藥用。
中醫認為，蔥有壯陽的功用。現代醫學研究認為，蔥可促進人性腺的分泌。事實上在世界各地民間也有用蔥增強性欲的方法。所以，前列腺病患者如果伴有性功能障礙者不妨多食大蔥。
雞蛋——完美無缺的營養品
雞蛋的營養含量是非常完美的。雞蛋不僅是人們所喜歡的一種高營養食物，而且還是一種藥物。中醫認為，雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢複元氣最好的“還原劑”。印度醫生建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚期性生活頻繁，體力消耗較大，食用雞蛋可以幫助恢複體力。之所以如此，從營養角度來看，雞蛋內含有蛋白質、脂肪、磷脂酰膽堿、維生素B2、維生素A、維生素D、B族維生素和鐵、鈣、磷、鉀、硒等，且易被人體吸收，不論是蛋黃還是蛋清，人體的吸收利用率均在95％以上。由此可見，食用雞蛋對於增強性功能，保證性生活後營養的補充十分有益，對前列腺病伴有陽痿、早泄的人大有益處。
蜂蜜——天然的滋補佳品
蜂蜜是一種天然食品，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收，對婦女、幼兒，特別是老年人具有良好的保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。蜂乳即蜂王漿，是工蜂分泌出來的用來飼喂幼蟲和蜂王的食物，營養比蜂蜜高得多。
蜂蜜由於其性味甘平，有潤肺補中，緩急解毒，潤腸通便的功效，中醫將蜂蜜列為健康與保健的上品。李時珍說：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而和平，故能解毒；柔而濡澤，故能潤燥；緩可以去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛：和可以致中，故能調和百藥而與甘草同功。”
營養學專家認為，蜂蜜所含的糖80％是易於消化的葡萄糖和果糖，而且其比例非常合理，能直接為人體吸收利用。此外，蜂蜜還含有多種維生素和礦物質，可補充人體維生素攝入量的不足，有利於益壽延年。蜂蜜在民間常用作新婚和性生活後的補益食品，在世界各地也是如此。比如阿拉伯人還有吃天然蜂蜜壯陽的習俗，尤其是用芝麻和蜂蜜調製的“赫瓦糖”，是一些部落秘不外傳的壯陽偏方。據傳，古代的巴比倫女性也用它來增加性吸引力，男性則靠它恢複性愛過程中消耗的體力。現代醫學證實，蜂蜜含有大量的植物性雄激素，並含有一種與人體垂體激素相仿的化學物質，具有明顯的活躍性腺功能。另外，天然蜂蜜中的糖很容易被人體吸收，對男性精液的形成十分有益。
選方：構杞蜜500克，蜂王漿125克，蜂花粉500克。配製：將以上三種產品裝進防酸器皿中，攪拌均勻，3天後即可食用。服用方法：每天早晨空腹服1小勺，約10克，隔大約10分鍾，用溫水漱口，咽下，晚上睡覺前，如法服用。
綠豆——消暑解毒的良藥
綠豆是消暑解毒的良藥，在我國已有2000多年的栽培史。由於它營養豐富，用途廣泛，被李時珍盛讚為“濟世良穀”、“食中要物”、“菜中佳品”。自古以來被作為藥用而備受重視。綠豆其最突出的用處是作解暑飲料，把綠豆淘洗幹淨，下鍋加水，大火煮開，而後將湯放冷備用，赤曰炎炎的夏天，人們在勞動之餘，汗流浹背之時，喝上一碗這種甘涼可口的綠豆湯，頓時會覺得汗消熱解，渾身爽快。綠豆的另一重要藥用價值是解毒。李時珍曾指出：綠豆肉平，皮寒，能解金石、砒霜、草木諸毒。綠豆對前列腺病也有一定的食療作用。
食療方法：綠豆100克。綠豆洗淨，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開10分鍾，代茶衝飲。具有清熱利濕，利小便的功效，主治積熱型前列腺增生引起的小便點滴不暢，灼熱黃少，口苦，不欲飲。
有益於前列腺疾病調理的藥茶
藥茶是中醫的傳統治療方法之一，有著悠久的曆史。有的藥茶是由茶或藥物組成，經加工製成，是可供飲用的具有治療作用的特殊飲料，它既可供人們工餘、飯後飲用解渴，又可防治疾病，緩衰抗老。有的藥茶是以“茶”的形式出現，與平時所說的茶飲不完全相同，也可以說隻是飲用形式相同，但不管藥茶是以何種形式出現，從療效上看，藥茶的有效成分溶出量大，藥液質量好，具有攜帶方便，衝泡飲用易於接受，便於長期飲用等優點。正由於藥茶具有方便、有效、天然、節約的優點，而且既有針對性，又有靈活性，所以也就決定了藥茶在臨床運用上的廣泛性，受到了人們歡迎。在中國的古代醫籍裏，有關藥茶治病的方法隨處可見。藥茶一般作用持久而緩和，並無呆滯中焦脾胃之弊，還可以減少服藥的精神負擔，是一種既有湯劑之優點，又十分方便的劑型。有利於患者的調養和治療，尤其是那種素有飲茶嗜好的患者，更容易接受。如果經常堅持飲用，輔以飲食療法，可以達到治療疾病，控製症狀的效果。現介紹幾種常用的藥茶。