智忍成就人生，愚忍削足適履“很有些哲學的味道，其核心就是一個”忍“字。所謂”心字頭上一把刀，遇事能忍禍自消。“所謂”忍得一時之氣，免卻百日之憂。
生活中離不開忍，英雄等待出頭之日，而要忍，別人打你耳光需要忍，甚至連夫妻生活也需要忍。忍中具有道德、智能，忍中具有真善美。在忍中不覺得苦，不覺得累。所以，忍是一個人生存的第一能力。生活中，我們都需要忍，都要學會忍。
“智忍成就人生，愚忍削足適履”，這句話在民間極為流行，甚至成為一些人用以告誡自己的座右銘。的確，這句話包含有智慧的因素，有誌向、有理想的人，有廣闊的胸襟，遠大的抱負。隻有如此，才能成就大事，從而達到自己的目標。
做人要會忍，尤其對那些性情暴躁之人，一定要控製好自己的情緒，遇事不要輕易發火，要學會容忍；否則，得罪人多了不利於自己日後的發展。所謂“智忍成就人生，愚忍削足適履”，凡成就一番大業者，皆善於忍耐。
當人感覺受到傷害時，憤怒是一種本能的反應。
古人有“怒傷肝”的說法，生氣對身體有百害而無一益。古希臘哲學家畢達哥拉斯認為人在盛怒下常常會做出不理性的行為，他說：“憤怒從愚蠢開始，以後悔告終。”現實生活中，一時憤怒釀成大錯或大禍的事，絕非少見。
美國著名的巴頓將軍就有過這麼一次。
巴頓將軍某日來到前線醫院看望傷員。他走到一位病號麵前，病號正在抽泣。
巴頓將軍問：“你為什麼抽泣？”病號抽泣說：“我的神經不好。”巴頓又問：“你說什麼？”病號回答說：“我的神經不好，我聽不得炮聲。”
巴頓將軍勃然大怒：“對你的神經我無能為力，但你是個膽小鬼，你是混蛋！”然後，巴頓將軍給了這個病號一個耳光，並說：“我不允許一個王八蛋在我們這些勇敢的戰士麵前抽泣。”他再次揍了那個病號一耳光，把病號的軍帽丟至門外，同時又大聲對醫務人員說：“你們以後不能接受這種人，他們一點事也沒有，我不允許這種沒有半點漢子氣的王八蛋在醫院內占據位置。”
巴頓將軍再次大聲對病號吼道：“你必須到前線去，你可能被打死，但你必須上前線。如果你不去，我就命令行刑隊把你斃了。說實在話，我真想親手把你斃了。”
這件事很快被媒體披露，在美國國內引起了強烈的反響。好些母親要求撤巴頓將軍的職，有一個人權團體還要求對巴頓將軍進行軍法審判。盡管後來馬歇爾從大局出發，巧妙地化解了這件事，但巴頓將軍還是因為打罵士兵而聲名狼藉。這種輕率、浮躁的作風以及政治上的偏見，也為他戰後被撤職埋下了禍根。
事情就是這樣，爭一爭，行不能；讓一讓，六尺巷。古代開明之士尚且能如此，今日同誌之間的一些小是小非，更應該禮讓為先。
智忍成就人生，愚忍削足適履，成語“負荊請罪”的故事傳為千古美談。藺相如身為宰相，位高權重，而不與廉頗計較，處處禮讓，何以如此？為國家社稷也。“將相和”則全國團結；國無嫌隙，則敵必無機可乘。藺相如的忍讓，正是為了國家安定之“大謀”。
總之，在生活中，如果你想發怒，你該先想想這種爆發會產生什麼後果。如果發怒會損害你的身心健康和利益，那麼你為何不約束自己呢？
做人要能夠控製自己的情緒，冷靜地對待所發生的事情，並理智地采取對策，使自己立於不敗之地。