為了求得成功，你必須專注，但也不要過度專注，把公事帶回家，否則你就像兩頭燃燒的蠟燭，生命之火很快就會燃燒殆盡。
許多人過於專注在工作上，連上教會也聽不見牧師的布道，因為他們的心一直放在公事上。這種人如果去看戲也無法享受，因為他們的心都在想公事。當他們上床睡覺時，他們想的依舊是公事，卻抱怨無法入睡。這是錯誤的專注，非常危險。如果你無法使任何念頭離開你的心，它就會危害你的健康，因為任何持續不斷的念頭都會造成身體的疲勞。如果讓一個念頭來控製你，而不是由你來控製它，這是大錯特錯。一個不能主宰自己的人是無法成功的，若是你無法控製你的專注，你就會失去健康。
因此，千萬不要沉溺於任何事而無法自拔，這才是正確的自我控製。
凡是從眼前經過的都會在潛意識中留下印象，但除非你對某個事物特別注意，否則你不會記得你看過什麼東西。例如：你走過一條人潮熙來攘往的街道，街上沒有特別的東西吸引你的目光，事後你會想不起曾經看到什麼；你所看到的隻是引起你注意的東西。如果換成工作，那麼你眼中所見、腦中所記也都是你腦子裏所想的東西。當你專注在某個事物上時，它就會占據你的全部思想。