現代社會，不少女人是“18歲的年齡，81歲的心”，生命還沒有步入暮年，她已經“老”了。這也說明，心理年齡並不和生理年齡成正比。有的女人年過花甲，仍有著年輕的心理和年輕的體魄，如早春陽光下金色的蒲公英，那麼她再老也是年輕的。有的女人正值韶華，卻神色黯淡，老氣橫秋，恰似西風中蕭蕭的枯葉，那麼她就過早地步入了老年。
當然，在我們身邊，我們常常看到一些女人，看上去非常年輕，充滿活力。她們是怎麼保養的呢？其實她們既沒做過皮膚護理，也沒有用過任何高檔的化妝品。因為她們知道，再精致的妝容也掩蓋不了歲月的風霜，再高檔的化妝品也擦不去時光的烙印。讓她們年輕的，並不是她們的容貌和身體，而是她們那朝氣蓬勃的年輕心態。
從古到今，煉金術士們一直在尋找長生不老藥，我們卻發現它其實正存在於我們自身之中。長生不老、永葆青春的秘密就存在於我們的精神之中，隻有正確地思考才能實現夢寐以求的奇跡。我們覺得自己有多老，看上去就會有多老，因為感覺和思想決定著我們的外形。
下麵我們看看嵐是如何越活越年輕的：
嵐今年49歲，發梢眼角已有了深深淺淺的青霜魚紋。但在她自己眼裏，她還是當年的那個她，隻不過當年她是個小孩子，現在她是個大孩子。
三年前，嵐和幾個同事被分配到一個鄉村搞調研。為了歡迎他們的到來，村裏特地在鎮上的小飯館裏擺了一桌酒席。席間，一個村幹部朝著嵐說：“小妹妹，今年多大了？有沒有男朋友？我們村裏有個不錯的帥小夥……”話音未落，便笑聲一片，同事一個個笑得前俯後仰。因為他們知道，那時的嵐已經是一個10歲女孩的媽媽了。
兩年前，嵐在市區的人民廣場跟舞蹈老師學跳交誼舞。她整天樂樂嗬嗬，唱唱跳跳，快人快語的她在老師的口中便有了“開心果”的雅號。學舞空隙，嵐聽老師和師姐在談她，師姐說，想不到小師妹家的孩子也上初中了，準是早婚早育的結果。嵐聽了趕快湊上去，一本正經地說：“老姐，可別冤枉我，我可是百分百響應黨的號召，晚婚晚育的哦。”兩年多來，廣場上沒有人猜得出舞姿輕盈、笑容燦爛的嵐已經步入了奔五的行列。
去年夏天，嵐和女兒到蘇州樂園遊玩，旋轉了金色大波浪，顛簸了海盜船，穿過了熱帶風暴，發射了高空衛星……她們來到了最最驚險刺激的過山車下，聽著空中傳來的鬼哭狼嚎般的尖叫聲，女兒壞笑著說：“老媽，你要後悔現在還來得及哦！玩過山車可是年輕人的專利。”嵐笑笑說：“我還正想享受一下心髒跳出胸腔的感覺呢。”看看前後左右都是一張張孩子氣的臉，女兒說：“老媽，我真是服了你了！”
前幾天，嵐和已失去聯係二十多年的中學老師在網上視頻聊天，老師說：“嵐，穿過二十年光陰的煙塵，你的心依然潔淨澄明，保持著最初的純真。你還是那麼年輕可愛！”
以上事例中，嵐是一位越活越年輕的女人，永遠持有一顆年輕的心。其實，年輕也好，年老也罷，皆因心態使然。時光的腳步如逝水東流，一路奔騰向前，不會為任何人停留。紅顏易老，青春易逝，這是生命的規律，自然得就像花開花落。然而，歲月可以催生根根白發，卻摧不毀頭腦中的青春活力；時間可以刻出滿臉的皺紋和壽斑，卻無法為心靈刻上一絲痕跡。