人們常說：再煩，也別忘記微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也要懂得堅持；再累，也要嗬護身體；再忙，也別忘記享受生活、享受快樂。
然而，生活中，很多女人都以為享受是奢侈的，是那些闊太太才有資格擁有的，她們家裏雇著保姆，不需要為生計整日奔波。而自己這般平凡的女子，哪裏有時間去享受生活、享受快樂呢？尤其是那些結了婚的女人，常常右手抱著嬰兒，左手煮著牛奶，剛剛哄孩子睡著，還沒來不及喘口氣，就又去洗堆積如山的髒衣服了。她們心裏總想，等孩子大了，不需要手把手照顧了，就可以脫身享受一下了。可等孩子大了，進了幼兒園，卻又開始一邊工作，一邊照顧家人的飲食起居，更要操心孩子的教育問題，每天又忙得天昏地暗，哪有時間享受？
工作中，也有不少女性在成功觀念的誤導和吸引下，陷入了人生追求的怪圈，忘記了人生的目的，陷入了僅僅為成功而成功的怪圈。她們總是忙啊忙的，到頭來不但沒有感覺到生活的美好、人生的快樂，反而讓自己疲憊不堪、無精打采。
不懂享受生活、享受快樂的女人會怎樣呢？下麵我們來看一個案例：
劉婷婷是一位已小有名氣的律師，在她出色地打贏幾樁疑難案件後，名聲大噪。出名後，她更加兢兢業業，為長久發展打基礎。為此，她每天為事業奔波，就像一個陀螺一樣不知疲倦地忙碌著。正如她自己所說的：“我也不知道自己究竟為了什麼，隻覺得背了一個好大的包袱，又像被人驅趕著一樣，隻知每天拚命往前衝。現在生活雖然十分富裕，沒有了經濟方麵的壓力，但生活得很煩，心裏沒有片刻安寧，精神壓力也很大。不僅失去了與老公登山野炊的興致，失去了和朋友閑聊的心情，也很少能與朋友毫無顧忌地說些真心話。我是取得了令人羨慕的成就，但生活卻被成就包圍了、圍困了，成了一個令人窒息的小世界。”
平時，劉婷婷看起來總給人一副精神煥發、精力無窮的印象，隻有與十分要好的朋友私下聚會時，才顯示出一副憔悴不堪、疲憊不堪的樣子，甚至傷感：“工作，工作，我一直覺得成功勝於一切，但我現在成功了，卻覺得怎麼這麼疲倦，這麼沒勁。”
每天下班後，劉婷婷總是帶著一身的疲憊回到家中，盡管如此，她也不會躺下休息片刻，而是立即打開電視查看股票信息，拿起話筒與人通話，談論第二天的工作安排，翻書開始閱讀，或是開始打掃衛生……她好像害怕“浪費掉”哪怕隻是一分鍾的時間，似乎時間並不屬於自己，似乎總是在為將來而生活，為幻想中的美好前景而生活。
劉婷婷總像繃得很緊的弓弦，覺得日子平淡乏味。最近，聽說她患上了“疲勞綜合症”。
以上這個事例中，劉婷婷為什麼最終會患上“疲勞綜合症”呢？其主要原因就在於她不懂得享受生活，不懂得享受快樂。誠然，人生既需要努力拚搏，但也需要善於休息和娛樂，需要學會享受生活，在平淡的日子裏產生出一種不平淡的感覺。
在這個競爭激烈的社會裏，尤其是在鋼筋水泥構築的城市森林裏，每個人都麵色凝置，步履匆匆。生活節奏每時每刻都在以令人頭暈目眩的速度遞增，人們像拉緊的彈簧一般無法鬆弛下來，即使在身心俱疲的情況下，也無法放緩邁動的腳步，身不由己地被湧動的人流推著走。仔細想來，人們的這種匆忙，無非是為了追求到更多的金錢、名譽、更高的地位……以為得到這些後，便會感到一種成就感，感到快樂，但是，卻往往適得其反，人們在追求的過程中，在那如陀螺般的高速旋轉中失去了生活中最珍貴的東西——快樂。
懂得享受生活和快樂的女人知道給自己的心靈放假，使自己在充滿喧囂和緊張的生活節奏中享受到快樂和輕鬆；而不懂得享受生活和快樂的女人卻像一張緊拉著弦的弓，無時不處在緊張之中，但這張弓可能在某一天會由於過度的緊拉而崩斷。而隻有前一種女人才能領悟到人生的真諦。用心去享受生活吧，忙碌一天之後問問自己的心，真正需要的東西得到滿足了嗎？自己現在這樣生活真的快樂嗎？如果答案是肯定的，那恭喜你！如果答案是否定的，那麼，請你重新審視一下自己的生活，重新去規劃它、潤色它吧！
“幸福密碼”
生活中如果沒有快樂，人生就如小鳥失去了翅膀一樣，不能自由自在地飛翔於藍天；人生就會像花朵得不到陽光，失去嬌豔和芬芳。聰明的女人會在生活中發現美好的事物，盡情地享受著生活賦予的點滴快樂；愚笨的女人總是忙忙碌碌地像陀螺一樣，生活在壓抑、煩躁之中，無法破譯生活的真正意義，活得像一部會說話的機器毫無樂趣可言。這是完全不同的兩種生活方式。無疑，前者是幸福的，後者是不幸的！你願意選擇哪一種呢？