美國洛杉磯大學醫學院的心理學家加利？斯梅爾曾做過這樣一個實驗：他選擇兩組實驗人員，一組是活波、開朗的，對人生和事物都比較樂觀的人；另一組則是憂鬱性格的人，整天愁眉苦臉，對人生悲觀，對什麼事物都不感興趣。他首先選擇一個樂觀的人和一個悲觀的人同處一室，然後進行觀察，然而，意想不到的事情發生了，不到半個小時的時間，這個原本樂觀的人也開始變得長籲短歎起來，和原本悲觀的人沒有什麼兩樣。此後，加利？斯梅爾多次進行實驗，經過進一步實驗後證明：隻需要20分鍾，不良情緒就會在不知不覺中傳染給別人。可見，壞情緒和細菌、病毒一樣具有很強的傳染性，而且傳染速度非常之快。
大家都知道，任何人在生活中都難免會遇到一些不順心的事情，產生一些壞情緒。壞情緒如果沒有及時得到宣泄，將會有害身心健康。所以，情緒不好時越來越多的人選擇轉移壞情緒。心理學上稱之為“情緒轉移”，也就是將自己的情緒轉移給他人。“情緒轉移”是人們常用的一種心理防衛機製，通常是將自己對某一對象的憤怒或喜愛的感情，由於某種原因無法直接向對象發泄，而將這種情緒轉移到其他人身上，從而化解心理焦慮，緩解心理壓力。但不知你有沒有考慮過這樣一個問題，假如我們凡是遇上不順心的事，就將自己的壞情緒發泄到家人或朋友身上，會產生什麼樣的後果呢？顯而易見，它不僅會傷害身邊最親近的人，還會影響家庭或同事間的和睦關係，甚至危害到原本和我們沒任何關係的人。
女人是個情緒化很嚴重的動物，按理說，很容易傳染和被傳染壞情緒。是不是這樣呢？下麵我們通過一個例子來看看是怎樣的：
梁嫻有一個幸福家庭，丈夫實誠，兒子乖巧，所以，她每天都生活在快樂中。
可是有一天，丈夫因工作失誤，受到同事的擠兌和領導的批評，原本老實的他有些承受不住，但又沒法發泄，就憋著一肚子火氣回到了家中。在家裏，丈夫摔摔打打，看什麼都不順眼。梁嫻看了有些生氣，但不知道丈夫莫名其妙的火氣從哪裏來，也沒說什麼。吃飯的時候，梁嫻依然像往常一樣溫柔地加菜給丈夫吃。可是，丈夫突然把筷子拍在桌子上，大聲訓斥到：“我要你加菜了嗎？我自己長著手，我會吃！啊，還有，你看你今天做的飯，怎麼這麼難吃啊！是不是不想讓我吃飯啊？”丈夫的訓斥讓梁嫻很難受，她生氣地回敬了丈夫一句：“不加就不加！”看到父母吵架，不識趣的兒子對梁嫻說：“媽媽，媽媽，給我加菜，爸爸不讓，我讓！”本來很溫馨的話，此時，梁嫻卻認為兒子是故意調皮，就沒好氣地衝著兒子大嚷：“加什麼加？你自己沒有手啊！”兒子委屈地哭了。看到小主人哭泣，家裏的小狗狗跑到兒子腳旁，又舔又蹭，好像是在安慰自己的小主人。但是，兒子心裏滿肚子的火，便衝著小狗狠狠地踢了一腳。那狗疼痛難忍，就衝到街上，巧合的是，它慌不擇路的逃竄撞倒了正在散步的一位老人，導致老人骨折住進了醫院。結果，梁嫻和丈夫全權負責老人的醫藥費。