4.穿著西裝要注意與襯衫和領帶顏色的搭配。具體規範如下：
①工作時間穿著的西裝以深色為宜，如藏蘭、深藍等；襯衫以白色為宜，其適用於各種場合。
②西裝與領帶、襯衫的顏色要搭配協調，可遵循以下方法進行：
a黑色西服，穿以白色為主的襯衫和淺色襯衫，配灰、藍、綠等與襯衫色彩協調的領帶。
b灰西服，可配灰、綠、黃和磚色領帶，穿白色為主的淡色襯衫。
c暗藍色西服，可以配藍、胭脂紅和橙黃色領帶，穿白色和明亮藍色的襯衫。
d藍色西服，可以配暗藍、灰、胭脂、黃和磚色領帶，穿粉紅、乳黃、銀灰和明亮藍色的襯衫。
e褐色西服，可以配暗褐、灰、綠和黃色領帶，穿白、灰銀色和明亮的褐色襯衫。
f綠色西服，可以配黃、褐色和磚色領帶，穿明亮的銀灰、藍色、褐色和銀灰色襯衫。
5.職業裝與皮帶的搭配：
①顏色應選擇深色係，在夏季皮帶外露時不得紮係紅色及豔色的腰帶。
②皮帶上不能懸掛鑰匙扣（鏈）或護身符類的飾品。
6.職業裝與鞋、襪的搭配：
①職業男士應著黑色或咖啡色等深色皮鞋，鞋麵保持清潔光亮；可以穿與褲子配套的皮質休閑鞋，但不得穿球鞋、布鞋、老頭鞋等。
②嚴禁穿帶釘的鞋、漏腳趾的涼鞋及拖鞋上班。
③保持襪子清潔，常洗勤換。
④顏色應選擇同褲子與鞋同色係的，配皮鞋時不應穿肉色襪子和白色襪子，特別是白色運動襪，不得赤腳穿皮鞋。
⑤襪口要高，以坐下後從褲子外看不到腿上的汗毛為準。
二、職業女性穿著要求：
1.穿著要合體，要能突出女性的體型美，不要過鬆過大，放鬆度要恰到好處。
2.西裝麵料要選挺括、舒適、柔軟的純毛或化纖麵料。上、下裝不一定顏色相同。例如：淺色上衣配深色裙子或褲子，馬甲、裙子可根據季節配穿。
3.女性穿西裝應該考慮到年齡、職業、體型、膚色、氣質等特點。年齡較大、較胖者可穿一般款式的西裝，顏色略深一些。膚色較深的人不適合穿藍、綠、黑三色。
4.身著女西裝還應注重服飾與服裝的和諧，裏穿高領毛衣時，可配戴領花；裏穿襯衣時，可選領口帶有花邊點綴的、或是有飄帶領子的有顏色襯衣。此外、皮鞋、皮包的式樣與顏色，都應和西服顏色相搭配，再襯以優美大方的發型，就會產生美的藝術效果。
5.穿著禁忌：
工作服領口：能將職場人員的個人品位暴露無餘。忌“皺”“髒”。
內衣：“貼身的關懷”。忌“露”“透”。
鞋襪：鞋襪是塑造一流職業素質形象所不可忽視的。忌“破”“短”。
佩飾：體現出個體的審美情趣。忌“亂”“俗”。
這些行為損害了你的專業形象
“你在辦公室中的威信，5成來自別人如何看你。”美國形象顧問法蘭克說，也就是讓人以為你能力不凡，與你實際擁有能力一樣重要。
任何有損形象的行為，如一上台就腳軟，動不動就臉紅，一受挫就哭倒萬裏長城，或說話像發育不良的小女孩，鐵定讓你原地踏步。所以，如果你想往上爬，你就得快快長大成熟，拋開學生的心態和不成熟，令上司刮目相看、委以重任。
1.臉紅心跳
在重要時刻忽然臉紅心跳，情人麵前當然很可愛，但是在大客戶或大老板麵前，那就大事不妙，它令你看起來“天真無邪”，不堪一擊，試問你辦事誰放心呢？
一名24歲的大百貨公司采購員CoCo說：“一次，我為公司爭取到一個品牌的代理權，在與市場部開會時，副總裁竟然親自主持。”原本是一個表現才幹的大好機會，CoCo卻緊張得漲紅臉，結結巴巴，“當時，我應該將精神集中在公事上，而不是對自己的臉紅耿耿於懷，那一切就會很順利，怎料我卻慌慌張張，令人失去信心。”過後，CoCo的上司就減少她與高層接觸的機會，令她空有才幹而不獲高層賞識。
所以，如果你覺得自己即將臉紅，“不要將它放在心上，不要去想它，集中精神去完成手邊的工作。”法蘭克說，不然你的前途就會完蛋。
2.以淚洗臉
在工作中淚流成河，前途往往也會跟著大江東去，“當你在上司麵前，因工作淚眼汪汪，那會顯得你無法麵對壓力。”哭泣不但令你顯得軟弱，自製能力差，公司也會考慮到你在麵對客戶時的表現，萬一你又哭起來，那公司的形象也會跟著受損。
所以，如果你想往上爬，你就必須學習控製自己的情緒，處變不驚。一個訓練方法是將自己“分裂”為兩個人，“當你早上換了套裝，準備上班時，想象你同時‘換’了一個人，這人專業而冷靜，多加練習，自信便能提高。”一家銀行的財經分析員凱蒂說：“每當上司批評我的表現時，我就會衝入廁所掉淚，斷定他一定是不喜歡我，故意刁難我。”後來，一名友人指出她的毛病，“我放太多私人感情在工作上了，所以很情緒化，我於是將工作和私人生活劃清界限。不再將工作上的批評，視為人身攻擊。我現在開心多了，而且因為變得穩重，我在幾個月前還升了職。”當然要在短時間內練成金剛罩並不容易，萬一你在會議中，眼眶仍忍不住泛紅，無須嚐試解釋、道歉或找借口，這隻會欲蓋彌彰。