隨地吐痰是一種惡習，中國人的隨地吐痰世界有名，簡直成了一種國殤，被視作是“東亞病夫”形象的一種後遺症。新一代中國人對此一定要有高層次的認識，不能僅僅以為是一種生活小節。公共場合有痰要吐入痰盂，或者吐在紙巾手帕裏，裝入衣袋。養成不亂丟廢棄物的好習慣，個人的不潔物應丟入垃圾桶。進入地麵幹淨或有特殊要求的市內，如別人的家庭和實驗室，要先在門口踏擦鞋底或更換拖鞋入內。
不要在大庭廣眾麵前擤鼻涕、摳鼻孔、挖耳朵、搓泥垢、揩眼眵，剔牙齒、修指甲、打嗬欠、搔癢、清理頭皮屑以及抖動腿腳等，這些都是不雅行為。咳嗽、打噴嚏時，應用手帕掩住口鼻，麵向避人處，避免發出很大的響聲。
4.修飾個人儀容
講究個人衛生，不僅是指人們應勤洗澡，常刷牙，修剪指甲，應經常梳理頭發，而且還應注意在個人儀容方麵的修飾。它包括頭發、鼻毛、胡須、腋毛、牙齒、指甲、體味、體聲等方麵的內容。
良好的個人衛生是最起碼的文明準則。養成良好的衛生習慣是愛護自己、尊重他人、尊重社會和熱愛生活的表現。
和領導喝酒，不可不重視禮儀
如果你有幸和領導一起喝酒，那麼一定要抓住這個機會好好表現一下，千萬不要搞砸了。
一、以下的禮儀細節一定要牢記心頭
1.酒桌上雖然“感情深，一口悶；感情淺，舔一舔”，但喝酒的時候決不能把這句話掛在嘴上。
2.韜光養晦，厚積薄發，切不可一上酒桌就充大。
3.領導相互喝完才輪到自己敬。
4.可以多人敬一人，決不可一人敬多人，除非你是領導。
5.自己敬別人，如果不碰杯，自己喝多少可視乎情況而定，比如對方酒量，對方喝酒態度，切不可比對方喝得少，要知道是自己敬人。
6.自己敬別人，如果碰杯，一句，我喝完，你隨意，方顯大度。
7.自己職位卑微，記得多給領導添酒，不要瞎給領導代酒，就是要代，也要在領導確實想找人代，還要裝作自己是因為想喝酒而不是為了給領導代酒而喝酒。比如領導甲不勝酒力，可以通過旁敲側擊把準備敬領導甲的人攔下。
8.端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠低於別人。自己如果是領導，知趣點，不要放太低，不然怎麼叫下麵的做人？
9.如果沒有特殊人物在場，碰酒最好按時針順序，不要厚此薄彼。
10.碰杯，敬酒，要有說詞。
11.桌麵上不談不愉快的話題，尤其不要涉及內部鬥爭，更不要夾槍夾棒。
12.不要裝歪，說錯話，辦錯事，不要申辯，自覺罰酒才是硬道理。
13.假如，純粹是假如，遇到酒不夠的情況，酒瓶放在桌子中間，讓人自己添，不要傻不啦嘰地去一個一個倒酒，不然後麵的人沒酒怎麼辦？
14.最後一定還有一個悶杯酒，所以，不要讓自己的酒杯空著。
15.注意酒後不要失言，不要說大話，不要失態，不要唾沫橫飛，筷子亂甩，不要手指亂指，喝湯噗噗響，不要放屁打嗝，憋不住上廁所去，沒人攔你。
16.不要把“我不會喝酒”掛在嘴上（如果你喝的話），免得別人罵你虛偽，不管你信不信，人能不能喝酒還真能看出來。
17.領導跟你喝酒，是給你臉，不管領導要你喝多少，自己先幹為敬，記著啊，雙手，杯子要低。
18.領導夾菜時，千萬不要轉酒桌中間的圓盤，領導夾菜你轉盤是酒桌上的大忌。
19.花生米對喝酒人來說，是個好東西。保持清醒的頭腦，酒後噓寒問暖是少不了的，一杯酸奶，一杯熱水，一條熱毛巾都顯得你關懷備至。
二、如果你酒量不行，就要學習下麵的幾個小技巧
1.酒量不行時，就不要主動出擊，實行以守為攻戰略。
2.桌前放兩個大杯，一杯放白酒，一杯放礦泉水，拿小酒盅幹杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉時，可以以水代酒，主動出擊。（不建議使用）
3.幹杯後，不要馬上咽下去，找機會用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾裏。（適用女性）
4.上座後先吃一些肥肉類、澱粉類食品墊底，喝酒不容易醉。
5.掌握節奏，不要一下子喝得太猛。
6.不要幾種酒混著喝，特別容易醉。
7.喝到6分醉時，把你麵前的醋碟中的醋喝下，再讓服務員添上……
8.每次幹杯時，倒滿，然後在喝前假裝沒有拿穩酒盅，盡量灑出去一些，這樣每次可以少喝進去不少。