1.釩元素基本信息
釩元素符號是V。原子序數23，位於元素周期表中第四周期，第ⅤB族。相對原子質量為50.94，密度6.11，熔點1919±2℃，沸點3000℃～3400℃。釩是一種銀灰色的金屬。釩與铌、鉭、鎢、鉬並稱為難熔金屬。有延展性，質堅硬，無磁性。具有耐鹽酸和硫酸的本領。在空氣中不易被氧化，可溶於氫氟酸、硝酸和王水。釩是墨西哥礦物學家節烈裏瓦於1801年在含有釩的鉛試驗中首先發現的。但是，當時有人認為這是被汙染的元素鉻，所以沒有被人們公認。1831年，瑞典的塞夫斯唐姆（Sefstrom）在研究斯馬蘭鐵礦的鐵渣時，得到氧化釩，發現了釩的存在。因為釩化合物的顏色五顏六色，十分漂亮，所以就用古希臘神話中一位叫凡娜迪絲“Vanadis”的美麗女神的名字給這種新元素起名叫“Vanadium”。中文按其譯音定名為釩。我國是釩資源比較豐富的國家，釩礦主要分布在四川的攀枝花和河北的承德，大多數是以石煤形式存在。
2.釩元素在人體內的分布情況
人體內大約含有25毫克左右的釩，它們廣泛地分布於骨骼、牙齒、肝髒、腎髒、脾等組織器官中。其中，脂肪組織中的釩含量最為豐富，大約有90%。釩是通過人們的呼吸器官、腸道和皮膚進入體內，進而被人體所吸收和利用。人體對釩的吸收主要是在上呼吸道，而腸胃中的吸收率很低，隻有0.02%～0.5%。正常成人血釩約為40微克/升，尿釩約為0.046微克/升，每克頭發中含釩約為0.062微克。釩主要由腎髒排泄，在24小時內約排出60%，尿釩可表明釩吸收的情況。
3.釩元素對人體健康的作用
（1）參與造血功能：釩能刺激造血功能，給動物補充釩，可見血紅蛋白、網織細胞、紅細胞皆增加。給出血後貧血及患敗血症的人補充釩，也可見到有促進造血功能的反應。釩對哺乳動物和人有造血作用。
（2）影響膽固醇代謝：釩在機體內濃度達到正常水平時，可促進脂質代謝，抑製膽固醇合成，減輕誘發動脈硬化的程度。動物實驗證實，肝髒內磷脂顯著降低，與遊離高膽固醇含量降低一致，這一點符合遊離膽固醇的調節磷脂作用。釩可降低肝髒內磷脂和膽固醇，低濃度釩有加強單胺氧化酶活力的作用，可降低血壓。
（3）影響生長發育：釩可促進骨骼和牙齒的生長發育，使人體的骨骼堅硬，牙齒堅固整齊。並可預防因天氣過熱引起的身體疲勞和中暑。有助於腎髒功能的正常發揮，防止腎功能衰退等。
（4）與其他元素關係：釩有刺激造血功能的作用，同時加釩可促進鐵的作用，增加血紅蛋白的再生。釩對造血的刺激是一種特異作用，可能與元素鈷、銅、錳有協同作用。釩能抑製鈉引起的細胞瀦留，並與鈣競爭使鈣呈遊離狀態，易發生脫鈣。
4.缺釩引起的相關疾病
（1）缺釩可引起貧血：貧血病因有多種，主要是由於體內貯存鐵缺乏，影響了血紅蛋白的合成，與其他微量元素，主要是與銅、鋅、釩、鈦、鉻、鍺也有關。釩能刺激造血係統，缺釩妨礙體內氧化還原係統，引起組織細胞缺氧。釩能刺激網狀內皮係統、骨髓的造血功能，實驗證明，出血性貧血和再生障礙性貧血，補充釩製劑後好轉。
（2）缺釩可引起冠心病：冠心病是指冠狀動脈硬化導致的心肌缺血、缺氧而引起的心髒病。釩可抑製膽固醇合成，有抗動脈硬化的作用，補充足夠釩，能防治冠心病，同時也能降血壓，改善心肌功能。
（3）缺釩可引起糖尿病：人體內缺乏釩會出現糖類代謝異常，有可能患上糖尿病，糖尿病患者毛發中釩含量異常降低，提示釩與糖代謝及糖尿病有某種內在聯係。
（4）釩可防治齲齒：齲齒是由於牙釉質、牙本質和牙骨質發生進行性破壞所致，釩離子可在牙釉質和牙質內增加有機物質和無機物質間的黏合性。釩可以置換損壞牙釉質的磷灰石，因此釩可以防治齲齒，在兒童生長發育中起到重要作用。