附:綜合練習

一、填空題

1、()可以培養刻苦耐勞的精神和堅韌不拔的毅力,是男女老少四季皆宜的戶外運動。

2、現代乒乓球大約在()年傳到中國。

3、遊泳是憑借自我支撐力和推進力在水中遊動的一項運動,包括()和()。

4、夏天運動後不要喝涼水,可以喝些(),防止中暑;運動後及時擦淨汗水穿好衣服,不要立即(),以防感冒。飯前飯後及睡覺前不要做()。

5、()傳說起源於公元前2000多年的古代中國,是世界上最古老的棋類遊戲之一,也是中國古代文化的瑰寶。

6、下午第二節課後或傍晚前的體育鍛煉被認為是一天中最佳的鍛煉時間,此時可安排較大運動量的運動,時間最好在()左右。

7、()是冬季運動最常見的一種局部凍傷。

8、出汗失水也丟失鹽分,因此有必要在補水的同時加入一定量的()。

二、問答題

1、田徑運動包括哪些?

2、羽毛球運動有哪些好處?

3、冰上運動基本知識有哪些?

4、教室內活動應注意哪六防?

5、集體活動要注意哪些問題?

6、發生中暑時應怎樣處理?