許多家長朋友可能都有這樣的經曆：早上喊孩子起床要喊好幾遍，孩子總是不肯爽爽快快地從被窩裏爬起來，有時磨磨蹭蹭“耍賴皮”，有時索性裝作沒聽見，非要家長反反複複地催幾遍，急得爸爸媽媽直起發火，如果家中有這麼一個喜歡賴床的孩子，早上的時間可真夠家長們頭疼的。
大家都知道賴床是個壞習慣，既不利於孩子的身體健康，也會影響到孩子意誌力的培養，獨立性的形成。家長們都希望能幫助孩子改掉這個壞習慣。這首先需要了解一下孩子為什麼會賴床，也就是先要來分析一下賴床的原因。
孩子賴床，有時可能是階段性的（有一個時期表現得比較明顯），有的可能是一慣性（經常是這樣）。這就需要從不同的角度找原因了。
孩子階段性的賴床，可能是以下情況造成的：
1、孩子在這一段時期內比較緊張或疲勞，休息時間不夠，睡眠不足。比如在臨近期中、期末考試的時候，孩子的功課壓力比較重，晚上複習的時間長，睡得晚就起得遲了；再比如長假後開學的前幾天，因為假期玩得比較興奮，體力的消耗比較大，也可能會影響到正常的生物鍾。
2、孩子可能有健康的問題。比如生病了可能沒有精神致使早上起不來；或者孩子有什麼心事造成情緒緊張而影響睡眠的質量等等。
這些在某一段時間表現出來的賴床現象，一般來說都具有具體的原因的，隻要家長們平時注意觀察孩子，多和孩子溝通，及時對孩子進行指導和幫助，改變孩子的賴床現象不是不難的。
如果孩子長期以來一直喜歡賴床，就需要家長更加耐心地指導了，甚至還要家長自己做出改變，因為這種現象與家庭生活有著很大關係。那麼，在家庭生活中和家庭教育中，因素可能導致孩子賴床呢？
原因之一：溺愛。在家裏孩子說了算，孩子想怎樣就怎樣，晚上孩子睡覺的時間不固定，高興什麼進修睡就什麼時候睡，早上孩子想偷賴不起床家長也沒有辦法。
原因之二：家長事事包辦造成孩子的依賴性。早上起床一直是家長叫的，有家長替孩子著急，替孩子把一切安排好，甚至替孩子穿衣服，理書包，孩子的主觀能動性得不到發揮，久之就完全依賴大人了，把這些當作是家長的事情看待了。
原因之三：作息時間不規律。不規律的可能不僅是孩子，可能也包括家長，比如有的家長自己工作比較忙，或者晚上應酬比較多，常常晚睡覺，孩子就和家長一起“挑燈夜戰”，或者因大人很晚了還有活動而影響孩子早睡覺。
當然，孩子賴床也有自己主觀上的原因，如意誌不堅強，如時間觀念差等。但筆者認為，小學生的身心還都處在成長發育時期，獨立性的發展還不夠，容易受外界的影響，完全讓孩子自己去麵對一些問題是不現實的，也是很困難的。所以，我們不要過多地責怪孩子，而是要想辦法找原因，想對策，給孩子的針對性的具體指導。
看到孩子睡得又香又甜，每個父母臉上都會洋溢著燦爛的笑容……可是小寶寶那副酣睡時的可愛模樣。如果是出現在幼兒園娃娃車啟動前20分鍾，相信沒有一個家長會笑得出來！
其實每個孩子都會賴床，就跟成人自己每天起床時都要天體交戰，才有辦法起床上班一樣，唯一的差別是，成人不會用大哭大鬧來表達自己的不滿，可是幼兒們大都有自己的表現——隻有一被吵醒就會大哭大鬧，而且那種驚天動地的哭法，足以讓你忍不住破口大罵，然後再以悔恨的心贖罪一整天，如果家長遇到這些狀況，該怎麼做呢？