平和的女人不一定聰明，但是她很智慧，很善解人意，有一種平常的心態，使周圍的同事、親朋好友輕鬆和諧，奉獻自己的溫馨，溫暖著別人。
歲月不隻是刻在女人的臉上，更重要的是沉澱在女人的心裏。淡雅、從容、柔和、寬厚、達觀的態度。這一切給她以厚愛，給她以氣質，讓她看上去如此迷人，聽上去如此甜美。這個世界上誰會拒絕這樣的溫情這樣的浪漫？平和的女人——女人中的極品！男人心目中的最愛！
良好的情緒，彰顯女人味
女人的情緒變化較快，像小孩的臉說變就變。良好的情緒是體現女人魅力的重要因素，時刻保持一個良好的情緒才能彰顯、出女人味。
如何排除不良情緒呢？不妨注意從以下幾種方麵情況：
1.當你感覺壓力過大、疲憊不堪時
生活瑣事繁重，日程表安排得沒有絲毫縫隙，忙得焦頭爛額，每天睡眠時間不足5小時，即使這樣還感到時間不夠用……這時，你需要停下來休息了，壓力已經令你疲憊不堪。抽出一些時間，放鬆一下心情，整理一下煩亂的思緒，防止自己犯錯。
女人一般比較注重自己的形象，在公開場合總是將較好的姿容展現在他人麵前，殊不知其實內心也很累。所以在沒有別人在場的時候，卸下麵具，放鬆一下自己，會收到良好的效果，如：筆直地站好，左右用力搖晃自己的腦袋，這樣能有效地緩解頭部和背部的酸痛感。
值得注意的是：每逢周末要盡量放鬆自己，出去郊遊時把手表、手機丟在家裏，開始可能會不太習慣，但幾次後，你會發現這樣做的好處，體會到時間完全由自己支配，是多麼的美妙，舒舒服服地洗個澡也成了促成心情快樂的良方。
2.當你情緒低落時
開心是治療心理疾病的妙藥，是沮喪情緒的克星。現代社會，越來越多的女性被抑鬱心情所困擾，其實，這種情況並不是無法改變。
第一，增加體育運動。
選擇一個空氣新鮮、充滿陽光的場所，伸展一下筋骨，做做體育運動。快速跑步20分鍾，步子邁得大一點兒，兩側的手臂大幅度地甩動並且深深地換氣。
第二，買一束鮮花擺在家裏或辦公室裏。
鮮花可以調節女人的心情，它的芳香可以驅除低落的情緒，影響女性荷爾蒙的分泌。
3.當你煩躁不安時
如何應付緊張的情緒呢？你可以按照以下三點去做：
第一，按摩一下耳朵。用拇指和食指，按照從下向上的順序對耳朵進行按摩，同樣的動作保持4分鍾。
第二，閉上眼睛，深深地吸氣，直到感覺氣息到達小腹。
第三，平躺在床上，雙腿豎起來緊靠牆麵，雙手平放於小腹之上。
據統計，在一定時期內，女人的緊張次數比男人的要多，如參加考試、麵試、結婚、生小孩都會給女人帶來緊張感。這時最好的辦法就是轉移注意力，完全放鬆自己。比如，倒著背誦自己家的電話號碼，或是將你所看到的一切東西翻譯成另一種語言。
4.當你情緒激動、憤怒時
激動與憤怒是人人都具備的情緒反應，男人會有，女人也同樣會有，隻是衰現出來的形式不同。女人激動、憤怒時常常表現為熱淚盈眶或麵紅耳赤、不知所措，如何使自己激動，憤怒的情緒平靜下來呢？不妨參考以下四點：
第一，使身體背麵斜靠在牆上，雙手反向按住牆麵；
第二，撕一份很厚的報紙；
第三，運動，使肌肉放鬆；
第四，聽音樂。音樂對平複情緒有非常好的作用，也是消解憤怒的方式之一。但是在選擇音樂時還要注意，如果你當時的情緒非常低落，或是激動、暴躁、憤怒，此時你選擇了傷感的音樂，不但起不到好的效果還會適得其反：如果你選擇輕鬆愉快的音樂，暴躁，憤怒的情緒馬上會得到緩解。
5.當你恐懼時
恐懼對任何人來說都不陌生，每個人都體驗過恐懼的滋味。為了逃避恐懼的折磨，很多人都選擇了傷害自己，如：酗酒，將大量的酒精灌進肚子裏，吸煙使自己鎮定下來等，其實大可不必這樣。
微笑是恐懼的天敵，當恐懼來臨時，不妨用微笑來迎接它的挑戰。試著閉上眼睛微笑30秒～40秒，這樣可以刺激大腦皮層，從而分泌出使人心情愉快的荷爾蒙。在額頭上塗點薰衣草香精也有同樣的功效。大自然中的萬物都是相互貫通的，樹木也可以幫助人類消除恐懼。
當你感到害怕時，靠在大樹幹上，靜靜地感受它給予你的自信，這樣恐懼感會慢慢地離你遠去。
6.當某些事令你不滿意時
任何事情都不會以某個人的意誌為轉移，有些時候外界事物會使你不滿，為此而發脾氣。美國一位學者發現，人們總是在無形中給自己施加壓力，製定超出自己能力的目標，當目標不能實現或不完美時，對自己的成績就會感到不滿意，壞情緒便乘虛而入。
這時你需要降低對自己的要求，設定一個比較低且好完成的目標，例如，今天我要給某某人寫一封信。當你輕而易舉地完成這個目標時，又會重新找回信心。