哈佛大學心理學專家將猜疑、虛榮和嫉妒列為女人心態的三大心魔。
多疑的心態常常令女人們缺少安全感，會無事生非，庸人自擾，不僅給別人帶來痛苦，也給自己的心靈增加不必要的枷鎖。
一個有修養的女人，應該是對自己和別人充滿自信和信任的，不懷疑自己，也不懷疑別人，不會用懷疑給自己增加煩惱，也不會用懷疑去破壞人際關係和友誼。
虛榮心會令女人們迷失自我，在一切誘惑麵前低頭。虛榮心強烈的女人是可怕的，被虛榮心驅使心靈，會讓女人的修養和品德漸漸消失，取而代之的是無休止的爭奪、攀比甚至為虛榮心付出慘重的代價。
嫉妒心會讓女人從可愛變成可憎。如果要做一個有修養的女人，就不應讓嫉妒占據心靈。嫉妒會讓彼此友好的朋友變成敵人，常懷嫉妒心的女人，人際關係也一定不會和諧。
所以，女人要修養心靈，就先將猜疑、虛榮和嫉妒這三大心魔從心中剔除出去，然後讓信任、真實、讚賞、友好、善良等這些美好的品質來充實自己，完善自己，這樣就會越來越幸福和美好，也更受人歡迎。
1.女人多疑的心靈處方
有些女人疑心病較重，乃至形成慣性思維，導致心理變態。女人如果心胸過於狹窄，對同事、朋友乃至家人無端猜疑，不但會影響工作、影響人際關係、影響家庭和睦，還會影響自己的心理健康。因此，消除猜疑之心是保持女人心理健康的方法之一。
當女人心生疑慮時，應該首先停止對猜疑的方向思考，更不能輕易地妄自論斷。多疑心的女人應理性地問自己：為什麼會疑心？為什麼要這樣想？理由是什麼？在做出決定前，多想想以上這些問題，有利於冷靜思索，從而打消疑慮的念頭。
性情多疑的女人其實是對自己的不自信。發現自己的優點，增強自信心，可以減少疑慮，改掉疑心病。每個人都不是完美的，都有自己的優點和不足。不要隻看到自己的缺點和別人的優點，多發現自己的優勢，不但有助於培養自信心，相信自己有能力給他人一個良好印象，還可以增強人際間的信任。
在人生旅程中，難免遭到別人的議論和流言，不必放在心上，不要在意他人的議論，這樣不僅解脫了自己，而且產生的懷疑也會煙消雲散。
有些猜疑來源於相互的誤解，如果是這種情況的話，就應該通過適當的方式進行溝通和交流。通過談心，不僅可以使各自的想法為對方了解，消除誤會，而且還能避免因誤解而產生的衝突。
2.女人善妒的心靈處方
嫉妒是痛苦的最大製造者，同時是婚姻的最大破壞者，更是心靈上的一顆毒瘤。
樹立正確的價值觀。女人的魅力並不是用來和別人進行攀比的，所以女人之間的爭風吃醋的行為是有失修養的。因此，當發現別人在某一方麵超過自己的時候，一定要告訴自己，自己肯定也有某一方麵超過對方。用這種辦法樹立正確的價值觀，就會肯定別人的成績，並且虛心地向對方學習優點和長處。一個心理健康的女人，不應該常懷嫉妒心，而是胸懷寬闊，光明磊落，即便看到別人在某些方麵超過自己，也不會眼紅，隻會衷心地表示祝賀。
3.女人愛虛榮的心靈處方