健康這件事，除了遺傳、飲食、嗜好和體育鍛煉等因素，還取決於和你在一起的是什麼人。
第一是生活伴侶，妻子與丈夫的生活習慣會影響到你。西方醫學把越來越多的病歸結於生活習慣病。比如肥胖、高血壓。並不是生活伴侶強迫你得了這些病，是你自己的生活習慣與這些病相關，醫學叫正相關，把不相關叫負相關。如果有幸與一位通達的人結為伴侶，疾病的幾率將降低，比如早睡早起、從事體育活動、拒絕不良嗜好，以及科學合理的膳食結構。醫學上把夫妻兩人患同樣的病稱為“夫妻病”，是說兩人共同擁有的生活內容出了毛病，特別在飲食方麵。
第二是朋友。對有的人來說，跟朋友吃的飯比跟老婆吃的飯還要多，有人說這是騰達的表現。跟朋友吃飯的飲食習慣與餐館正相關。誰的飲食習慣跟餐館一致，誰的健康好不到哪去。人常說吸煙飲酒有依賴性，很少說對朋友有依賴性。不是依賴朋友辦什麼事，而是杯盞吃喝。一到掌燈時分就沒辦法獨處，非得到餐館迎接夜色的到來。如果你被朋友推為盟主老大，飯桌更離不開你。老大在桌上不僅多喝了酒，攝入高熱量食品，又收到不少恭維。恭維別人的人正是靠恭維來蹭飯。我近年遇到兩三個人，就這麼吃死了，也可以說喝死了。喝死的原因，捎帶說他們原來有點小毛病，但如果不是呼朋喚友，至少還在活著。我很想說此人是被他的所謂朋友害死的，雖然不近情理，但也沒冤枉他的朋友。
還有一位大喝者戒了酒之後，當年哨聚的朋友竟無蹤影。友誼會這麼脆弱嗎？不喝酒不吃飯就不交往了？
別人決定你的健康，這並非嚇唬人。朋友的門檻其實很高，關心你的身體而不是酒量的人、關心你的前程而不是錢包的人、關心你的健身次數而不是見麵次數的人，跟“朋友”這個高貴的稱呼能沾上一點邊兒。但成為朋友，還需要趣味投契，心靈映照，很不容易，比買彩票中獎還難。至於說到酒友，滿天下都是，沒有友緣，隻有酒緣，交與不交全無所謂。