你可能有時覺得自己很充實：白天有忙碌的工作，夜晚有溫馨的家庭，閑暇有成群的朋友，這時你好像遠離了所謂的寂寞。可是，在工作之餘、在夜深人靜時，一個人在忙得喘不過氣來的時候，如果突然靜下來，寂寞就會飄然而至。同樣，當一個人遠離家鄉，遠離父母，獨自漂泊於大街小巷之時，一顆遊子之心馬上就會品嚐到寂寞與孤獨。每個人都會寂寞，這是我們無法逃避的。
不要覺得自己與寂寞絕緣，也不要因自己的偏見就完全掩飾自己寂寞的存在。紀伯倫說：“寂寞，是憂愁的伴侶，也是精神活動的密友。”沒有人會與憂愁無緣，因為生命總是在思索中成長，在困擾中蛻變，憂愁來了，寂寞還遠嗎？
愛因斯坦，真可謂地球人都知道的人物了，愛因斯坦曾經說過：“物理學家們說我是一個數學家，而數學家們又說我是一個物理學家。在科學界，我是一個找不到同伴的人，盡管每一個人都認識我，但我卻仍是這麼寂寞，幾乎沒有人真正了解我。”愛因斯坦晚年相當寂寞，經常找各種遊戲來想辦法使自己開心快樂。
每個人都可能感覺寂寞，隻是或多或少而已。人人都有會被寂寞襲擾的時候，對一些人來說，寂寞就像有晴有陰的天氣，時來時去，不足為患。對另外一些人來說，寂寞幾乎成了他們的家常便飯，常與之為伴。
很多人說不清什麼是寂寞，自己為什麼會寂寞，他們隻會努力掩蓋它，甚至為他人的寂寞悲傷而傷心難過。一個朋友說：“我不希望看到自己身邊的人寂寞，因為那樣，比我自己寂寞還要難受，我希望我的朋友在感到寂寞無助的時候會馬上想起我，馬上給我打電話或發短信。”觀人如看己，當一個人為他人的寂寞而心懷悲憫的時候，恰好說明他也曾遭受過寂寞的折磨。
我們需要與他人溝通，更需要他人理解，正所謂：人生得一知己，死而無憾。可惜很多時候我們身邊隻有一個人陪著自己從出生到死亡，不離不棄，那個人就是自己。隻有一個人了解自己所有的體會，並且毫無保留地信任自己，那個人也還是自己。所以，每個人都是寂寞的，來也寂寞，去也寂寞。
每個人都是一座寂寞的城堡，我們把自己的秘密藏在裏麵。有時，即使我們麵對最親或最愛的人，也總會隱藏些什麼。就算是最愛你的人，他（她）熟悉你的動作和眼神，熟悉你的很多東西，卻很難完全到達你的內心世界。
寂寞中，我們會思索、尋找，有時盡管在寂寞中無可奈何，無所事事，但對一些人來說，這種體驗恰是人生非常珍貴的記憶。成長的過程，我們更為熟悉的隻是寂寞，盡管渴望傾訴或被傾訴，但是我們卻仍會守著各自的秘密生活，不停地和自己內心的傷痕糾纏鬥爭，執著地找尋每一件事情的真相。
寂寞沒給我們帶來快樂，卻可以給我們帶來真實和安靜。真實的我們可以真實地審視和傾聽我們心裏最真實的自己：什麼是將來，什麼是遠方，什麼是我們能夠擁有的和可以做到的。安靜的時候，我們可以認真思考，如何才能做到我想要的，如何才能改變我們的現在、實現我的未來。
心是寂寞的獵手，無論你是老板、醫生、員工、老師，還是正在從事其他什麼職業，或在生活中扮演什麼角色，你的心都有可能在某個不經意時刻被寂寞籠罩，感覺很寂寞，覺得沒人能理解自己。有時，我們會不停地和周圍的人說無關痛癢的話，但是話語拋出去，並不代表被理解。更多時候我們隻是在宣泄，讓自身的寂寞不再那麼沉重不堪。