其實在人生的道路上，誰都會遇到困難和挫折，這一點，就連明星也不例外。麵對困難，就看你能不能戰勝它，戰勝了，你就是英雄，就是生活的強者。從某種意義上說，挫折是鍛煉人的意誌、增強能力的好機會，不要一經挫折就放棄努力。隻要你不斷嚐試，就能取得上升的機會，咀嚼到酸甜的果實。
俗話說：“困難像彈簧，看你強不強。你強它就弱，你弱它就強。”不管我們的人生中遇到什麼樣的困難，我們都要鼓足勇氣去戰勝它。這樣，我們就能成為生活的強者。
人生哲理諍言
有一句話說：“世上無難事，隻怕有心人。”我們在麵對困難時，不要畏懼，更不要退縮，要勇敢堅強地去麵對它，要一鼓作氣地戰勝它。
6．接受痛苦才能忘記痛苦
如果不能忘，或者沒有忘這個本能，那麼痛苦就會時時刻刻都新鮮生動，時時刻刻像當初產生時那樣劇烈殘酷地折磨著你。這是任何人都無法忍受下去的。然而，人能忘，漸漸地從劇烈到淡漠，再淡漠，終於隻剩下一點殘痕。有人，特別是詩人，甚至愛撫這一點殘痕，寫出了動人心魄的詩篇，這樣的例子，文學史上還少嗎？
——季羨林
現實生活中，很多人都感到痛苦不已。他們有的為貧困而痛苦；有的為寂寞而痛苦；有的為一事無成而痛苦；有的為煩瑣的生活而痛苦；有的為人情冷暖而痛苦；有的為愛人的離去而痛苦……總之，他們就一直被痛苦所困繞。
我們誰都不喜歡痛苦，可是，我們誰也不能拒絕痛苦。雖然我們每個人都不想生活在痛苦中，可是，我們卻總是把過往的痛苦記在頭腦裏作為生活的標簽，時刻被痛苦糾纏著，過著痛不欲生的生活。
麵對痛苦，有些人喜歡用酒來麻醉自己，以為自己喝醉了，就什麼也忘記了，也就擺脫了痛苦。可是，當第二天早晨一覺醒來，睜開疲憊的雙眼時，他還是能清晰地感受到那銘心的疼痛。
李白曾感歎：“抽刀斷水水更流，借酒消愁愁更愁。”這裏的“愁更愁”就是酒難消愁的真實寫照。那些非理性的措施隻能讓你暫時忘卻痛苦，而不能讓你永久地忘掉它。這些措施好像做手術時用的麻醉劑，它麻醉了你的神經，也帶走了你的痛苦。可是，藥性過後，你依然要咬緊牙承受痛苦。
有一句至理名言說：“一個努力記住痛苦的人，他必須總在痛苦中生活。”所以，我們要想生活得快樂幸福，就要忘記那些痛苦的事。而要忘記痛苦，我們又要學會接受痛苦，然後才能從痛苦中釋懷，才能真正地忘記痛苦。那麼如何接受痛苦呢？我們一起來看看下麵的故事：
印度前總理甘地夫人不僅是一位出色的領袖，還是一位出色的母親。作為領袖，她為國家作出了傑出貢獻；作為母親，她是孩子心目中最好的導師。
有一次，甘地夫人12歲的大兒子拉吉夫生病了，要做一次手術。麵對緊張恐懼的拉吉夫，醫生打算說一些善意的謊言安慰孩子：手術並不痛苦。然而，甘地夫人卻阻止了醫生的行為。她來到兒子床邊，非常平靜地對兒子說：“手術後有幾天會很痛苦，但是，誰也不能代替你受苦。因此，你必須要有精神上的準備，哭泣和喊叫都不能減輕痛苦，可能還會引起頭痛。所以，你必須學會接受痛苦。隻有接受了痛苦，你才不會感覺到痛苦。”
拉吉夫聽了母親的話，認真地點了點頭。果然，手術前後，拉吉夫都沒有哭，也沒有喊，他勇敢地忍受了這—切。
甘地夫人深知如果孩子沒有接受痛苦的意識，那麼麵對痛苦時，可能會因為無法承受痛苦而痛苦不已。因此，她為了減輕孩子的痛苦，首先就讓孩子學會接受痛苦。果然不出她所料，大兒子拉吉夫在做手術時，已經做好了麵對痛苦的準備。
人的一生會經曆很多痛苦，換句話說，人其實就是在痛苦中成熟和長大的。因此，對一個人來說，學會接受和麵對痛苦應該是人生的第一課題。那麼如何學會接受痛苦呢？下麵有幾點建議：
1．相信因果關係
所有的果——痛苦的經曆都是有因的，而這些因又都與我們自身相關連。這就是說，我們在年輕時，因為無知、思想尚不成熟而做了一些不該做的事（種下了因），自己所犯下的錯誤就導致了痛苦的出現（結下了果）。所以，痛苦來源於我們自己。
2．人生無常
不論是順境，還是逆境，好的壞的都是無常的。我們必須通過反複思考，才能成為堅定的信念。放下執著，隨時保持一顆平靜的心來待人、待境。因為執著越多，痛苦就越深。
3．培養耐心、容忍心