——徐誌摩
有這樣一則經典的故事：
有一位著名的哲學家，他吃過晚飯後去郊外散步時，遇到一個放聲大哭的年輕人。
哲學家十分好奇，走過去問道：“你怎麼如此傷心呢？”
那位年輕人十分沮喪地回答道：“我失戀了。”
讓年輕人沒想到的是，哲學家聽後，便連連撫掌大笑道：“糊塗啊糊塗。”
失戀者停止了哭泣，很氣憤地質問道：“難道你有學問就可以如此地嘲笑愚弄別人嗎？”
哲學家笑著搖頭說道：“並不是我取笑你，而是你自己取笑你自己啊！”失戀者十分不解地望著他，哲學家又接著說道：“你這樣傷心，由此可知，你心中還是有愛的。既然你心中有愛，那就是對方無愛，否則你們怎麼會分手呢？愛在你這裏，你並沒有失去愛，隻不過是失去了一個不愛你的人而已，你又何必傷心呢？我看你還是趕快回家去睡覺吧！因為應該哭的那個人是她，而不是你，她不僅失去了你，還失去了心中的愛。多可悲啊！”
哲學家的一番話讓失戀者翻然醒悟，他破涕為笑。過了一會兒，他向哲學家鞠了一個躬，就轉身離去了。
失戀像沙漏，而淚水和心痛就是那涓涓細流的沙子，每一次思念的翻轉，都會引起一次決堤。在失戀的這段時間裏，你總會不由自主地來到約會的老地方，去尋覓那熟悉的身影；在街上，遇到某個相似的背影，你都會栗然心驚；他（她）的名字一被提及，你的心就會忍不住絞痛了起來。站在鏡子麵前，麵對鏡中急遽憔悴的容顏，嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺，你陷入哀愁、自卑和仇恨的流沙裏，卻不知如何掙脫出來。對失戀者來說，失戀確實很痛苦，是一件讓人揪心的事，很多人尤其是那些初嚐愛情的人總是覺得痛不欲生。
其實，就如故事中的哲學家說的那樣，你失去的隻是一段戀情，卻沒有失去愛，這次失戀還可能幫助你成長。對我們來說，我們經曆過失戀，並且最終擺脫痛苦。這個過程就像化蛹成蝶一樣，隻有經曆了痛苦，我們才能展翅飛翔，才能以更加成熟和從容的態度去對待感情。所以，我們應該用一種良好的心態去麵對失戀。
然而，很多人在失戀時，總會自怨自艾地感歎道：“為什麼命運總是這樣安排，深情的人為什麼永遠注定被無情傷害？”其實，失去的隻是一段戀情，我們得到的是成長。因此，我們應該坦然地麵對失戀，也許你的她（他）就在轉彎處遇見。
所以，當愛情離我們而去時，我們應該盡量挽留；當我們實在無法挽留這份感情時，那我們就選擇遺忘，忘記以前的不愉快與愉快。這樣，我們就會逐漸走向成熟。
愛情不是生活的全部，我們除了追求愛情，還可以追求理想、事業。失戀也不全是壞事，它可以促進我們成熟，有助於我們以後更理智地對待愛情。因此，不論結果怎麼樣，隻要我們真心付出過，坦誠地對待過，那麼也就不會留下什麼遺憾了。那麼我們應該如何麵對失戀呢？
1．勇於發泄心裏的苦悶
在失戀時，有些人想哭卻不敢哭出來，努力地強顏歡笑。其實，誰都有哭的權利。如果你不能在眾人麵前哭，可以找個地方私下痛哭一番。隻有將內心的苦悶真正地發泄出來，我們才能徹底放下這段感情。
2．不可死纏爛打
失戀後，一方為了挽回局勢，大部分人都會有找對方好好談談的衝動。這樣做，隻會讓對方感到厭煩不已。所以，我們正確的做法應該是“趕快走，走得越快，越果決，越主動，自己挽回的麵子就越多，對對方所造成的震撼與吸引力越大”，這就是“不糾纏”。
3．總結經驗，理智地分析問題出在哪裏
當難過了一段時間以後，我們就要理智地麵對自己，分析一下問題到底出在哪裏。找出各種因素，看看哪些是可以改的，能改則改；看看哪些改不了，那麼下一次找戀人時，就要找那些能適應自己“特質”的人。
4．學會自立自強
很多失戀的人最初的反應都會喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實，每日以淚洗麵。這些舉動不會給自己帶來任何好處，還會使對方更加得意忘形。其實，處理失戀後憤憤不平的最好方法就是努力讓自己振作起來，自立自強，活得比以前更好，努力使日後的學業、事業更加發達，將來娶（嫁）一個比原來更好的對象。