我認真思索，像是要看穿這杯子，是的，這到底是為什麼呢？這杯水有這麼多雜質，但為何卻很清澈呢？對了，我知道了，我跳起來說：“我懂了，所有的灰塵都沉澱到杯子底下了。”
老專家讚同地點點頭：“年輕人，生活中煩心的事很多，有些是越想忘掉越不易忘掉，那就記住它好了。就像這杯水，如果你厭惡它使勁搖晃它，就會使‘整杯水’都不得安寧，渾濁一片，這是多麼愚蠢的行為。如果你願意慢慢地、靜靜地讓它們沉澱下來，用寬廣的胸懷去容納它們，這樣，心靈並未因此受到汙染，反而更加純淨了。”
當我們遇到不如意的事時，就試著把所有的煩惱都沉入心底，不要為那些不順的事糾纏。當它們慢慢沉澱下來時，我們的生活就馬上陰轉晴，從而變得快樂和明媚起來。
人生路上，我們隻是別人眼中的一道風景，對於有些時候的失敗，我們完全可以一笑了之，不要過多地糾纏於失落的情緒中，你的生氣隻能提醒人們重新注意到你曾經的無能。
隻要我們投入生活，難免會遇到來自外界的一些傷害，可是，我們卻往往沒有意識到，有一種傷害並不是來自外部，而是我們自己造成的：為了一個小小的職位、一次微薄的獎金，甚至是為了一些他人的閑言碎語，我們發愁、發怒，認真計較，糾纏其中。一旦久了，我們的心靈被折磨得千瘡百孔。
也許有時我們太在意自己的感覺了。比如，你在路上不小心摔了一跤，惹得路人哈哈大笑。你當時一定很尷尬，認為全天下的人都在看著你。但是你如果站在別人的角度考慮一下，就會發現，其實，這件事隻是他們生活中的一個小插曲，甚至，有時連插曲都算不上，他們哈哈一笑，然後就把這件事忘記了。
回過頭來想想，人生在世也就那麼幾十年，為什麼非要讓生氣來占據自己的生活空間呢？來人世走這一遭真的是不容易的——靈魂從母體誕生，到飄飄蕩蕩不知往何處去，忘卻前塵舊事，再回到另外一個世界上去！多麼不易啊，幹嘛要有那麼多的煩惱呢？
美國成功學家戴爾·卡耐基曾經說：“如果一個人有著快樂的思想，那麼他就會快樂；如果一個人有著淒慘的思想，那麼他就會淒慘。”客觀的環境並不是決定快樂和不快樂的主要因素，隻有個人主觀意識的影響才能起到重要的效果。有時候你可能會在生活中遇到各種各樣的困難，但是，無論碰到什麼困難，都不要感到煩惱，活著就要盡可能發揮自己活著的作用，活就要活個痛快。