音體美組 張國棟
近年來，在片麵追求升學率的應試教育的導向下，各門文化課教學中都有學生厭學的問題，甚至在體育課上同樣有“厭學”的現象。從理論和實踐上講，中小學生應該是最喜歡體育的人群。我們常常可以看到，在體育遊戲活動中學生是那樣情不自禁地全力投入。由此可見，學生並不是從內心討厭體育活動或體育課，而是對一些體育教師在體育課上安排的內容、教的方法感到枯燥、厭倦甚至反感。這是體育教學中教與學的對立。本文通過對體育課現狀的分析，和對體育課課堂常規、課前準備、課中準備部分、基本部分、結束部分五個階段的教學組織的論述，闡述如何上好體育課。
一、體育課現狀
體育教學多在室外進行，可以緩解室內課堂上帶來的緊張壓力，因此，體育課是大多數學生比較喜愛的課程之一。但在實際教學中，我們通常會遇到這樣的情景，教師在宣布本節課的內容後，學生都會在下麵小聲說：“老師，讓我們自由活動吧。”目前，在校學生不喜歡上體育課和對上體育課抱無所謂態度的學生占有相當大的比例。主要原因存在於兩個方麵。首先，在主觀方麵：多數學生對體育課的價值缺乏認識，對體育活動缺少熱情，沒有培養起體育鍛煉的興趣和一定的特長，特別是現在多為獨生子女，各種環境優良，養尊處優，家長和部分教師在教育孩子的過程中，隻顧抓學習而忽略了孩子全麵發展的重要性，學生得不到很好的體育鍛煉和戶外活動，致使學生自身體質降低，加上家長的百般嗬護，生怕孩子受到傷害及學校對學習好的偏愛，使學生自己本來就怕苦、怕累的思想得到進一步滋長。其次，在客觀方麵：體育教師在教學過程中教學意識落後，對自己的教學興趣不高，教學方式、方法的陳舊、單調、枯燥，幹巴巴的講解示範年複一年，體育教學平淡無味，沒有新意，使學生產生乏味情緒。另外，有些學校體育場地及體育器材不夠，學生在學習中不能充分得到練習，隻能是紙上談兵，這樣既難以掌握技能，也不能達到鍛煉的目的，教學內容更加枯燥，從而加劇了學生不喜歡上體育課的想法。
二、如何上好體育課
1.抓好體育課堂常規的組織教學。
體育課堂常規是規範體育課的必要條件，是培養學生正確認識體育課的重要環節，是防止“放羊式”體育教學的有效手段。教師必須嚴格認真、堅持不懈地抓好體育課堂常規教育，尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態、禮貌行為、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求，反複訓練，使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。
2.抓好體育課各階段的組織教學。
體育教學過程是由課前準備部分、課中準備部分、基本部分、結束部分四個階段組成的，由於四部分教學內容和學生情緒各不相同，因此，教學中教師要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊後鬆、虎頭蛇尾的不良現象。
（1）上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課做好準備。根據不同類型的課時內容，從場地的布置、學生活動的隊形、活動的內容以及組織手段的形式等方麵，因地製宜的為學生創設一種富有激情、新穎的外界條件。利用小墊子、實心球、跨欄架、足、籃、排球等器械布置成半圓形的、梯隊形的、五角形的、梅花形的等不同的場景設計，給學生一種好奇、新穎的感覺。
（2）上課開始時的組織教學特別重要，課堂導入，它好比一場戲劇的序幕，要一開始就引人入勝，激發學生的好奇心，使學生產生求知欲，誘發出最佳的心理狀態，做到這一點，就需要教師創設最佳的教學情境。教師要有目的、有預見地給學生設置疑問、解決問題，這樣既提高了學生的學習興趣，又開拓學生的思路。如在上跨欄課時，提出問題“同學們喜歡體育明星嗎？你知道哪些？”“你知道中國的體育明星嗎？”“跨欄和我們的原始人類活動有什麼聯係呢？”等一係列教師有目的的提問，引發學生的思考，激發學生對所學內容的興趣。教師要抓住學生大都還處在課間休息活動的興奮狀態中的特點，采用趣味遊戲或趣味跑進行熱身活動，如：“請你跟我這樣做”或“蛇形跑、障礙跑”等方法集中學生注意力，使他們興奮的情緒穩定下來。