你看，笑對一個人的生活有著多麼大的影響。它關係著我們的健康，我們的心情，我們與他人的溝通，我們事業的成敗，我們生命的意義。
這使人想到一些關於樂觀人生的名家名言：
“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼淚去衝洗。”這是印度大文豪泰戈爾說的。
“笑，實在是仁愛的表現，快樂的源泉，親近別人的橋梁。有了笑，人類的感情就溝通了。”這是英國詩人雪萊說的。
“善說笑話的人，往往有先見之明。”“心裏最好常保快樂，如此就能防止百害，延長壽命。”這是英國戲劇家莎士比亞說的。
“對付殘酷的貧困，隻有惟一的一個辦法，那就是笑。誰要是因為窮而鬱鬱不樂，那就是貧困已經把他抓住，並把他吞噬下去了。”這是德國革命家李卜克內西說的。
“一陣爽朗的笑，猶如滿室黃金一樣眩人耳目。”這是法國作家福樓拜說的。
“應該笑著麵對生活，不管一切如何。”這是捷克民族英雄伏契克說的。
開心地笑吧，“不要使冰霜結在你的臉上。”這是人人應該有的對於生活的態度。
我們忙忙碌碌地生活在這個世上，每一天都承受著巨大的生存壓力。我們要維持自身和家庭的生活水準不至於太低，我們要時時提防天災人禍的發生，我們麵對著生老病死的困擾，我們要和形形色色的人打交道……如果我們不懂得調節自己，苦惱、憂愁、煩躁、憤怒、痛苦……這些不良的情緒就會嚴重地損害我們的身體和精神。就像老話說的“愁一愁，白了頭。”而最好的自我調適方法，就是笑，就是樂觀地生活，就是養成樂觀生活的好習慣。
要快樂地生活，就要學會擺脫繁雜生活的束縛，一身輕鬆，心情才會更好。樂觀的態度是戰勝困難走向成功的法寶。
睿智的中國古人早就指出：“世味濃，不求忙而忙自至。”所謂“世味”，就是塵世生活中為許多人所追求的舒適的物質享受、為人欣羨的社會地位、顯赫的名聲，等等。今日的我們追求的“時髦”、“新潮”、“時尚”、“流行”，也是一種“世味”，其中的內涵說穿了，也不離物質享受和對“上等人”社會地位的尊崇。這種“世味”一“濃”，人就會像被鞭子抽打的陀螺，忙碌起來——或拚命打工，或投機鑽營、應酬、奔波、操心……你就會發現自己很難再有輕鬆地躺在家中床上讀書的時間，也很難再有與三五朋友坐一起“侃大山”的閑暇，你忙得會忽略了自己的孩子的生日，你忙得會沒有陪父母敘敘家常……
“隻有簡單著，才能快樂著。”不奢求華屋美廈，不垂涎山珍海味，不追時髦，不扮貴人相，過一種簡樸素淨的生活，一種外在的財富了許不如人、但內心充實富有的生活。這是自然的生活，有勞有逸，有工作著的樂趣，也有與家人共享天倫的溫馨、自由活動的閑暇。還用去忙裏偷閑嗎？“世味淡，不偷閑而閑自來。”
“濃肥辛甘非真味，真味隻是淡。神奇卓異非至人，至人隻是常。”一位學者說過：“既然不過是個零，就不應有太多與生俱來的負擔。從這個世界上已經意外地得到這許多，我還能失去什麼呢？”
簡單而樂觀的生活，快樂的源頭，為我們省去了多少欲求不得滿足的煩惱，又為我們開闊了多少身心解放的快樂空間！
要成大事，愁眉苦臉是無濟於事的，隻有樂觀自信養成這樣的好習慣，笑對一切困難並戰勝它們，才是走向成功的正確道路。