絕非危言聳聽
很多人大概都有這種習慣：早上起床後用水時往往一打開水龍頭就接來刷牙、洗臉、做飯，更有甚者直接飲用自來水。最新研究發現，隔夜水龍頭往往藏著一種叫軍團杆菌的細菌。人一旦感染這種嗜肺軍團杆菌就極有可能患上軍團病。
垃圾堆解密
軍團病是一種致命的肺炎，患這種病的患者一般有胸悶、嗜睡、煩躁、抑鬱、神誌模糊、定向障礙等中樞神經症狀，有的還伴有腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等消化道病變症狀。
軍團病是由軍團杆菌引起，這種細菌產生在自然環境中，在溫水裏及潮熱的地方蔓延。人工供水係統有時也能為軍團杆菌的大量繁殖提供生存環境。人們通常由於呼吸了被軍團杆菌汙染的水源散發的水霧而傳染上軍團病。
在美國每年都有8000～18000人感染上軍團病。有些軍團病感染者所表現出來的症狀比較溫和，甚至根本就沒有得病的跡象。
還有一種說法認為，管中的隔夜水會有大量溶解的鉛，鉛進入人體後，除部分通過糞便、汗液排泄外，其餘在數小時後溶入血液中並通過血液侵入大腦神經組織，使營養物質和氧氣供應不足，造成腦組織損傷所致，導致人體貧血，出現頭痛、眩暈、乏力、困倦、便秘和肢體酸痛等；有的口中有金屬味，動脈硬化、消化道潰瘍和眼底出血等症狀也與鉛汙染有關。小孩鉛中毒則出現發育遲緩、食欲不振、行走不便和便秘、失眠；若是小學生，還伴有多動、聽覺障礙、注意力不集中、智力低下等現象。
特別是兒童處於生長發育階段，對鉛比成年人更敏感，進入體內的鉛對神經係統有很強的親和力，故對鉛的吸收量比成年人高好幾倍，受害尤為嚴重。鉛進孕婦體內則會通過胎盤屏障，影響胎兒發育，造成畸形等。
遠離垃圾堆
近年來的研究證實，軍團杆菌還可以從湖泊、醫院以及家庭中自來水管道的水樣中分離出來。當前對此病比較可行的預防辦法是正確使用自來水，應把水龍頭打開，讓停留的隔夜水流一段時間後再使用。
有效地防止鉛中毒，是當今科學家正在探索、攻克的課題之一。但作為個人，加強防範、進行自我保護是十分重要的。
首先不要使用含鉛材料做飲食用具，最好不要用彩釉陶瓷製品盛裝酸性食物和飲料；盡量不去車流量大、鉛汙染嚴重的街道或公路旁去。交通警察、汽車修理工和汽油站工人下班後要及時洗浴、更衣等，定期到醫院做檢查，以便及時發現和治療。
健康Tips
1、在早上使用時，應打開水龍頭放掉兩桶隔夜水後再用作飲用水，隔夜水可用來洗衣服或拖地。
2、很多幾十年前興建的老房子，鋪設的給水管都是鉛管。一定要避免鉛從口入，同理，早上起床後上用水時應先放流。
3、要確保飲用水的安全，就一定要避免用鉛、鋁質或PVC容器盛水。
衛生專家提示
1、要喝新鮮開水，不要喝放置時間過長的水。新鮮開水不但無菌，還含有人體所需的十幾種礦物質。但如果時間過長或者飲用自動熱水器中隔夜重煮的水，不僅沒有了各種礦物質，而且還含有某些有害物質。
2、定時飲水，不要在感到口渴時才喝水。因為當身體特別想喝水時，身體的器官已經在一種極限情況下運行了，也就是說非常缺水了，應當在想喝水之前的很長時間就補充水分。
3、多喝開水，盡量不要喝生水。煮開沸騰3分鍾的開水，可以使水中的氯氣及一些有害物質被蒸發掉，同時又能保持水中對人體必需的營養物質。喝生水的害處很多，因為自來水中的氯可以和沒燒開的水中殘留的有機物質相互作用，可以導致膀胱癌、直腸癌等病。