現代醫學研究證明，免疫力低下是造成疾病的根本原因。人時刻都在受到病毒（菌）的侵襲，每天都消耗500～1000毫克的免疫球蛋白，在呼吸道和消化道形成一道保護屏障用來切斷病原體入侵人體，增強機體抗病能力。而0～6歲的孩子處於免疫力相對較低的時期，免疫係統尚未發育成熟，這是孩子多病的直接原因。
6.讓孩子安全渡過“免疫低下期”
同一時間，同一空間，年齡相同的孩子，有的孩子得了流感，有的孩子卻沒有得，這是為什麼呢？其根本原因是孩子的免疫力有所不同。有的孩子免疫力高，不易得病；有的孩子免疫力低，容易得病。
季節交替，天氣變化，冷暖無常。天氣變化是對免疫力低的孩子一個大的考驗。一般來說，6個月到6歲之間是孩子的“免疫低下期”。換句話說就是孩子在6個月到6歲之間很容易得病。為什麼？因為在這一段時間內孩子的免疫係統發育不夠成熟，免疫力相對偏低，所以容易被病菌“眷顧”。那我們應該采取什麼樣的措施來幫助孩子渡過這段“免疫低下期”呢？
（1）注意營養均衡。免疫力的來源無疑是合理的營養。營養比較好的孩子還是相對病得少一些。從給孩子添加輔食開始注意營養均衡，保證各種營養素的攝入。關鍵還是在於增強營養上。
（2）在均衡營養、合理飲食的基礎上給孩子口服免疫球蛋白膠囊或者轉移因子口服液，能有效提高孩子抗病能力，除了口服還可以采取肌內注射的方法。但是要注意不可常用。畢竟免疫力是要靠孩子自身逐漸提高，經常注射會形成依賴性。
（3）孩子缺鐵會引起缺鐵性貧血，這也是孩子抵抗力不足的一個原因。建議給孩子化驗微量元素，看看是否存在這方麵的問題，如果存在要及時糾正。
7.提高孩子免疫力的常見方法
免疫力的提高其實是一個長期的過程，不能一蹴而就。要想提高孩子的抗病能力平時應注意多方麵護理。
（1）讓孩子到室外活動多曬太陽：隻要不是冬天就可以適當用涼水洗臉。衣物應穿著適中，一般較成人多1～2件即可。
（2）積極治療及預防營養不良：合理搭配飲食結構。應補充足量的維生素C（番茄、橙子內含量豐富）等。
（3）注意家庭消毒：在上呼吸道感染流行時不要帶孩子到擁擠的公共場所，室內多通風，及時清除家中的灰塵，用醋熏蒸（2～8毫升的醋，加入2～3倍的水，加熱熏蒸）。
（4）合理選用含免疫活性的食物或藥物：對於經常感冒的孩子，我們可以嚐試用一些含有免疫活性蛋白的奶粉或是牛初乳粉，以提高孩子的機體抵抗力。如0～2歲的孩子一年內患7次感冒，2～3歲一年患6次則可以考慮注射轉移因子，以利於提高抵抗力。
8.大氣汙染會影響孩子的免疫力
近年來，有關孩子的免疫力問題被重視。其實孩子的免疫力低下除了與飲食習慣、睡眠及衛生狀況等因素有關以外，還和日益嚴重的環境汙染有關係。
加拿大衛生組織的調查顯示：68%的疾病與室內汙染有關，80%～90%的癌症起因與居住環境和生活習慣有關。
隨著我們的工業越來越發達，相當多的汙染物進入了大氣。這些汙染物當然也包括進入室內的大氣汙染物，如沙塵、灰塵、重金屬、臭氧、氮氧化物等；人體自身新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發成分，如粉塵、皮屑、棉絮、纖維、重金屬、體味、各種寄生蟲、蟎蟲、病毒、細菌、真菌等；來自寵物的汙染，如氣味、寄生蟲、細菌、毛、屑；香煙煙霧；建材裝飾材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物質氡等；日常生活用品，如化妝品、殺蟲劑、增香劑、清潔劑等。