五年前，我十分憂慮沮喪，而且多病。醫生說我得了胃潰瘍要我節製飲食：隻喝牛奶，吃雞蛋，直到病情好轉。但我的病情絲毫沒有好轉的跡象。一天，我讀到一篇介紹癌症的文章，我覺得癌症的各種症狀我似乎都有。這時我不煩惱了，我被“嚇壞”了。這自然讓我的胃潰瘍猛烈爆發。最後的打擊接踵而來，陸軍認為我體格不行，拒絕我入伍，而我當時隻有25歲，應該是最強壯的時候，可我的身體卻無比虛弱。
我已到絕望的邊緣，看不見絲毫希望。在絕望中，我試圖分析自己是如何陷入這可怕的境地的。慢慢的，事實一件件的呈現在我的眼前。
兩年前，我是一名售貨員，十分快樂也十分健康，但由於戰時物資缺乏，我不得不放棄了銷售工作，改在工廠工作。我輕視工廠的工作，更不幸的是，同伴們是世界上最消極的一群人。他們對所有的事情都不滿意，覺得每件事都不對勁。他們經常咒罵他們的工作、工資、工時、老板等等。在不知不覺間，我也吸收了他們這種報複性的態度。
我逐漸明白，胃潰瘍，可能就是消極的想法和頹廢的情緒所引起的。於是我決定回去從事我喜愛的工作——售貨，並與那些具有積極想法和建設性思維的人共事。
這個決定可能解救了我的生命。我主動去尋找一些積極上進的朋友和同事，他們是一群快樂的樂觀主義者，是一群不為煩惱和潰瘍所苦的人。在我改變了情緒之後，胃也隨之好轉。在很短的時間內，我幾乎忘記了我曾患有胃潰瘍。我很快發現，從別人身上得到健康、快樂、成功，是十分容易的，就如同你很容易從他人身上得到煩惱、痛苦和失敗。
這是我一生中最重要的一次教訓，我早就應該學會這個教訓。我曾多次聽過或看過它，但我卻以痛苦的方式來徹底了解地了解它。
我現在已經明白耶穌所說的那句話：“能用心靈思考的人，才能成功。”