那些善於讓朋友傾訴衷腸的人，是真正“愛朋友”的人，他們將朋友的愛，融在誠懇的眼神和不斷地隨著朋友的喜怒哀樂而做出恰當的反應之中。卡耐基就曾經說過：“就人性的本質來看，我們每個人最為關心的當然是自己。人們都希望講述自己的事情，喜歡聽到與己有關的東西。要使人喜歡你，那就做一個善於傾聽的人，鼓勵別人多談論他們自己。”
你要學會傾聽，當你的朋友遇到挫折、碰上煩惱，他便要找一個發泄情感的對象。而你作為朋友，能夠真誠、耐心地傾聽他的訴說，就是為他開了一個情感的發泄口。
在朋友的訴說過程中，你不僅要耐心地傾聽，而且時不時地插上一兩句富有情感的安慰話，抑或為朋友出出點子想想法子，朋友的情感就會因此而步出沼澤，他會覺得有你這樣的朋友才是真正的依靠。這樣，朋友之間的情感就會加深，友誼也會與日俱增。
有女士因家庭出現矛盾，心裏非常痛苦，很想找個人好好訴訴苦。於是，她便給自己的一個好朋友打電話，想向她說說自己的煩惱。不巧的是，她的朋友那段時間正好工作非常繁忙，自己的事情還忙不過來，哪有時間陪朋友聊天？最終，那位女士一個人承受不了，以自殺的方式結束了自己年輕的生命。
事後，她的朋友非常傷心、非常自責，如果自己當時能夠抽出哪怕是十幾分鍾的時間，對朋友稍稍做些安慰，就能夠保住自己的友情，挽回朋友的生命。
麵對魚龍混雜的社會、變化多端的自然，誰也不能保證自己萬事周全不求人，誰也不敢誇口自己終身無危難，因此，人們遇到難處總渴望得到別人幫忙。所以，作為朋友，在別人需要你幫助的時候，一定要及時到場並真誠地伸出手去幫朋友一把，使朋友渡過難關。
你是否具備傾聽朋友說話的能力？你是否會打斷朋友的談話，隻顧發表自己的意見？當然，為了理解朋友所表述的內容，有時提出疑問是必要的。但一般來說，隻要時間充分，在朋友敘述的過程中，你的疑問會自然而然地得到解決。即使你有疑問，也應該在朋友講話停頓時提出。
因此，在於朋友的聊天過程中，最好能夠把發言權讓給朋友，自己隻是一個忠實的聽眾，讓對方暢所欲言，這樣我們可以對朋友有個更好地了解，並且可以得到朋友的好感，使我們之間的友誼更加穩固、更加可靠。
與朋友進行交談，要采取正確的方式
經常促膝交談，是深化感情的紐帶。而朋友間的交談，其形式和內容有別於其他關係，首先是措詞不必那麼嚴謹，其次，話題也不必仔細斟酌，就是服飾也可以比較隨便。
但如果由此認為與朋友交談不必講究語言藝術，那就大錯特錯。口才對於維係和發展友誼是至關重要的。
英國有位著名哲學家就有過精辟的論述：“沒有真摯朋友的人，是真正孤獨的人。”希臘作家斯托貝也曾說過：“財富不是朋友，而朋友卻是財富。”可見，交友於人是十分有益的。然而，交友也有學問，友人交談更需要技巧。隻有那些與朋友談話時講究技巧的人，才能享受友誼帶來的快樂。
1.談笑風生，親密無間
老王和老張是一對好朋友，由於誤會產生了隔閡，有一段時間沒有交往了。
有天，老王跑到老張家，進門便說：“老張啊，我今天是來唱將相和的。”老張感到很不好意思，忙接過話頭說：“要唱將相和也該我負荊請罪啊！”兩人在笑聲中握手言歡。
試想，老王與老張若不用這種說笑式交談，要驅除各人心中的雲霧，該說多少話呀！而且效果未必有這麼好。所以說，說說笑笑、談笑風生，是朋友間交談的一大特色。友誼往往就在這親密無間的說笑聲中，得到了升華與穩固。
有時，相互間生了點小意見，開個玩笑，說句逗趣的話，比正兒八經說道理效果更佳。生活中，大概誰也沒見過老是板著麵孔說話的一對朋友吧！
2.直率誠篤，肝膽相照
直率誠篤的交談，是朋友間真誠相待、關係融洽的表現。不能做到這一點，友情便會淡化。維也納著名心理學愛阿爾弗列德·阿德勒在《生活對你意味著什麼》一書中寫道：“誰不對自己的友人真誠，誰就會在生活中遇到最大的困難，就最容易傷害別人。人類的一切敗事曾出於此。”事實的確如此。
設想一下，假若你有甲乙兩位朋友。甲朋友與你談話經常拐彎抹角，閃爍其詞，而乙朋友說話卻不加粉飾雕琢，而是心誠意篤、直抒胸臆。其結果必然是，你與乙朋友的友情與日俱增。所以，當你不能滿足朋友要求時，直截了當地向他說明原因，將能獲得諒解；當你求助於友人時，開誠布公地提出來，友人會鼎力相助；當朋友言行出了毛病時，你不妨直抒己見，給予幫助。
總之，直率誠篤是指朋友間交談不隱瞞自己的想法，不講客套話，不采用“外交辭令”，相互信任，肝膽相照，這樣才能深化友誼。
3.言而有信，相互尊重
中國人曆來把“言而有信”看得很重，把它當作做人的美德，看人的尺度，交友的準則。因為一個講信用的人，能夠做到前後一致，言行一致，人們便可以根據他的言論判斷他的行動，進行正常的交往。
所以，朋友間說話一定要守信用，別人才會信賴你、尊重你。生活中有這樣一種人，他對人表現得非常熱情，而且經常在朋友麵前誇耀自己如何有能耐。當你委托他辦事時，他滿口應承，似乎唾手可得，但答應過之後，便“泥牛入海”。這樣的人，失信於朋友，便會失去朋友，切不可仿效。
跟朋友開玩笑，要把握好尺度與分寸
茶餘飯後，不少人或以幽默的語言使人捧腹，或以詼諧的比喻令人發笑，或者你戳我一下、我逗你一下活躍氣氛。這樣做，可以使大家在說說笑笑中增進友誼，密切感情。
一般來說，開玩笑是樂觀主義精神的表現。丘吉爾就非常喜歡開玩笑，他常常以玩笑的方式，解決重大的事情，讓對手在笑聲中接受自己的觀點，服從自己的建議。然而，朋友間開玩笑也要有分寸，否則很容易適得其反。
小張的愛人在外地工作，原計劃五一節前夕來探親。小張的朋友小王得到這一“情報”後，立刻想到了一個捉弄人的“好主意”。
一天夜晚，正在值班的小王，匆忙敲開小張的房門，叫醒他說：“你怎麼搞的，保密那麼嚴哪，你的那一口子已從車站來了電話，叫你去接她，怎麼事先一點風聲不露？”小張一聽，撓著後腦勺，疑惑地說：“怎麼說來就來啦！”
雖然有點犯嘀咕，無奈小王說得有鼻子有眼，哪能不信？於是，小張趕快找來自行車，行軍三四裏，跑到車站去會“織女”了，誰知找來找不見來人。小張掃興回來，才知道原來是個玩笑。當時，氣得小張攔住小王，非要敲碎他的腦殼。
為了報複小王，有一次，小張下班時把他的自行車給藏了起來，讓小王找了半天，直到最後要報警時，才還給了他。
在朋友中開這種玩笑沒什麼意義，讓對方那麼累、那麼急，對自己有什麼好處呢？再說了，像小王的玩笑，能不影響小張第二天的工作嗎？
所以說，玩笑可以開，但不可隨便亂開。會開玩笑，皆大歡喜；不會開玩笑，既達不到玩的目的，也收不到笑的效果。可見，開玩笑，也有講究。
講究之一，是玩笑的內容要健康。既是開玩笑，就要好玩，能引人發笑。並且，要能夠使人在笑聲中得到啟發，受到教育，增長見識，促進團結；或者通過開玩笑，互相激勵，鞭策進步。如果像上麵講的惡作劇，把人開得直冒火，那樣的玩笑就不可取了。
還有一些人，開玩笑的情趣不高，甚至拿一些庸俗無聊的話引人笑，這也很難使人發出會心的笑聲來。還有的人拿別人的缺點甚至生理缺陷開玩笑，把無聊當有趣，那就不僅不能使人開懷笑，簡直使人不能忍受了。
講究之二，開玩笑要適當，不可開得太過分。尤其是青年人，愛動手動腳，你踢我一腳，我捅你一下。這樣開玩笑，雖無不可，但如果“逐步升級”，你摸我一下，我就捅你一拳；你踩我一下，我便踢你一腳，不占便宜不露笑，就可能把玩笑弄成打鬥，到頭來，不僅笑不出，說不定還會瞪眼睛。有的玩笑，不顧安全，不想後果，開玩笑開出事故來，那教訓可就慘痛了。
講究之三，開玩笑要看對象。有的人嘻嘻哈哈，愛逗個樂；有的人不苟言笑，動不動就臉紅；有的人自尊心特別強，你給他開個玩笑，他覺得對他不大敬，說不定叫你下不了台；還有種人，高興時怎麼都行，不高興時一句話就冒火，這就要區別對待了。
保持良好的交友心態，不斷鞏固友誼
也許你會為有幾個誌趣相投、感情深厚的朋友而自豪，可有時你也會為朋友們的日漸疏遠而苦惱和困惑：你與朋友之間沒有多大隔閡和矛盾，友情怎麼會淡化了呢？其原因可能來自方方麵麵，但如果你注意保持以下種交友心態，就會使友誼得到不斷的鞏固。
1.信守諾言、嚴守約定，別讓朋友覺得你不可信賴
你也許不那麼看重朋友間的某些約定，對於朋友之求爽快應承後又中途變卦。也許你真有事情耽誤了一次約好的聚會，或沒完成朋友相托之事，事後你也許會輕描淡寫地解釋一二，認為朋友間能夠互相諒解，區區小事無足掛齒。殊不知，朋友會因你失約而心急火燎，掃興而去。雖然他們當麵不會指責，但必定會認為你在玩弄朋友的友情，是在逢場作戲，是缺乏信賴感的人。所以，對朋友之約或之托，一定要慎重對待，遵時守約，要一諾千金，切不可言而無信。
2.適應表現，言談謹慎，別讓朋友的自尊心受到傷害
也許你與朋友交往甚密，無話不談，也許你的才學、相貌、家庭、前途等等令人羨慕，高出朋友一頭。這些有利的條件可能會使你不分場合，尤其是與朋友在一起時，更是無所顧忌，鋒芒畢露，毫無節製地表現自己，言談中往往會流露出一種明顯的優越感。你這種做法，隻會令人感到你是在居高臨下地對人講話，有意炫耀抬高自己，使別人的自尊心受到傷害不由得產生敬而遠之的想法。所以，與朋友交往時，要控製情緒，保持理智，態度謙遜，虛懷若穀，把自己放在與人平等的地位上，並注意時時想到對方的存在，照顧對方的心理承受力。
3.避免散漫，講究小節，別讓朋友對你產生輕蔑、反感
朋友之間，談吐行為應直率、大方、親切，不矯揉造作，以顯出自然本色。但如果過於散漫，不重自製，不拘小節，則使人感到你粗魯庸俗。也許你和一般人相處會以理性自約，但與朋友相聚就忘乎所以，或指手畫腳，或信口雌黃、海闊天空，或肆意打斷朋友的話語，譏諷嘲弄，或聽朋友說話時左顧右盼，心不在焉。也許這是你的自然流露，但時間長了，朋友會覺得你有失體麵，沒有修養，對你產生一種厭惡輕蔑之感，就會改變對你原來的印象。所以，在朋友麵前應保持自然而不失自重，保持熱情而不失禮儀，做到有分寸，有節製，才能贏得朋友永遠的友誼。
4.尊重朋友，善納人言，別讓朋友感到你是無為多事之人
是朋友就要同舟共濟，對好意相勸應認真考慮，適當采納。如果你無視這一點，一意孤行，堅持己見，無視朋友之言，我行我素，結果自己吃虧，朋友受累。這必定使朋友感到失望，認為你太獨斷專行，不把朋友放在眼裏，是個無為而多事之人，以後日漸疏遠。所以你在遇事決策時，應認真聽取朋友的意見，理解朋友的好心，即使難以采納的意見，也要解釋清楚，使朋友覺得你尊重他。
5.用語講究，玩笑得法，別讓朋友突然間感到你可惡可恨
有時你在大庭廣眾麵前，或為炫耀自己能言善辯，或為嘩眾取寵逗人一樂，或為表示與朋友“親密”，亂用尖刻語言，盡情挖苦諷刺別人，大出洋相以博人大笑，獲取一時之快意等等。這些做法往往會使朋友感到人格受辱，認為你變得如此可很可惡，後悔誤交了你。也許你還不以為然，會說朋友之間開個玩笑何必當真，殊不知你已傷害了朋友的感情。所以，朋友相處，尤其是在眾人麵前，應該和氣相待，互敬互讓，切勿亂開玩笑，惡語傷人。
多結交優秀朋友，多與他們相處
俗話說，“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”。人生在世，是離不開朋友、少不了友誼、不可沒有朋友的支持的。然而，大千世界，魚龍混雜，朋友也有好壞之分。古語有雲：“君子先擇麵後交，小人先交麵後擇，故君子寡尤，小人多怨”、“匹失不可不慎交友”。可見，如何認識和選擇朋友，也是十分重要的。
要慎交友。無論交什麼類型的人當自己的朋友，都要慎重。“近朱者赤，近墨者黑”，這流傳久遠的名言，生動地說明了慎交友的重要，是古人的經驗之談。事實確實如此，一個人的朋友如何，對自身的發展往往起很大作用，這是一個種看不見的潛移默化，熏陶感染的力量。
自從人來到這個世界，由於其本身社會性的緣故，就要和許多人打交道，自然而然也就結交了很多朋友。每人都有自己選擇朋友的權利和要求。朋友中如果能夠有幾個優秀的朋友，那麼，在與他們中，就會感覺到幸福。
“友直，友諒，友多聞”，這也是我們每個人所追求的，誰不想和優秀的人相處？優秀的朋友很多，所表現出來的內容也很精彩，隻是個人的愛好，欣賞的角度，追求的過程，享受的結局不同罷了。
但大家對朋友所表現出來的優秀方麵是喜歡的，欣賞的，而又是仰慕的。如能在人生道路上碰到幾個心儀的朋友，也不乏是自己人生的完善，一種心靈得到釋放而滋潤所在，也就是一種幸福所在。
和優秀的朋友在一起，是一種精神文化的延伸。可以讓自己增加知識，增長見識，增大胸懷。並且，他們也是自己的快樂的源泉，可以讓自己心情愉悅，靈感雀躍，讓自己完全溶入於思緒的波浪裏；一路信馬由韁，揮灑而來，身心得到釋放，精神得到升華，在思維的世界裏馳騁、遨遊，遊憩於那小橋流水間，聽潺潺水聲，坐輕輕小船，聞香香花兒，望美美景色，不也很幸福嗎？
和優秀朋友交往，給自己帶來更多的是學習的願望。隻有不斷學習，才能不斷進步，才能適應彼此的交往需求。一個人的能力有限，但自己可以在有限的範圍內做一些力所能及的事，不必為自己定遙遠的目標，隻要身心快樂就好，點點滴滴的進步對於我們來說就是一種快樂。
讓一個人終生美麗的是自己的心靈，氣質，能力與智慧。歲月可以讓我們的紅顏慢慢老去，但趕不走我們對生活的愛。我們都是一些很普通很平凡的人，有著各種各樣的缺點和毛病。因此，我們應該一直追求和優秀朋友交往，因為這些朋友是自己的一麵鏡子，不僅能找出自己的不足，還可以教會自己如何改正。
在人生之路上如果能夠多結交幾個優秀的朋友，勢必讓自己的人生更精彩、更充實、更豐富。與優秀的朋友交往是一種幸福，可以讓自己得到更高層次上的、精神上的愉悅。
對朋友的依賴要有個度，不可一味地言聽計從
朋友之間經常存在這種現象，在兩個人的交往過程中，往往有依賴者和控製者之分，隻不過雙方都不去嚴格地界限，就算明白也不會說出口。事實上，我們都不希望存在著這樣的區別，隻把雙方的不同表現當作是一種習慣，但這種關係卻實實在在地影響著朋友之間的交往。