摘要:由AaronJarden所著,長達130頁的電子書《積極心理學家談積極心理學》為我們揭示了與積極心理學有關的各種話題,相信所有從事積極心理學工作的人員,無論你是從業的新手還是老手,研究者還是從業者都會從這本書找到樂趣。這本書主題非常簡單,是一份訪談筆錄,記錄了13位有著不同研究領域的積極心理學家對他們最喜歡的話題所表述的個人觀點。但可別讓那簡單的外表欺騙了,這本書足以挑戰您對積極心理學的認識:積極心理學究竟是什麼;積極心理學如何應用;積極心理學領域如何發展等。13位積極心理學家對這些話題的真實回答,對這些話題的獨特而深刻的見解足以讓您覺得此書非常受用。
關鍵詞:積極心理學;Aaron Jarden;訪談;健康;幸福
1、引言
由AaronJarden所著,長達130頁(我們出版時需要重新計算)的電子書《積極心理學家談積極心理學》為我們揭示了與積極心理學有關的各種話題,相信所有從事積極心理學工作的人員,無論你是從業的新手還是老手,研究者還是從業者都會從這本書找到樂趣。
這本書不僅回答一些基本的問題:比如“什麼是積極心理學?”它還涉及到更多有挑戰性的問題,如:
積極心理學何時,何地及如何發展的?
誰在做積極心理學的前沿研究?
未來五年熱點研究會在哪?
什麼樣的積極心理學研究被應用於現實生活?
2、非同尋常的內容
本書是2011年7月至10月由作者AaronJarden分別采訪13位積極心理學家所做的訪談筆錄,每人一章。如果您對積極心理學這個領域不熟悉,這13位積極心理學家您不一定每一位都認識。在我看來,這反而成為本書的亮點,它可以提升我們對積極心理學這個領域認識的廣度和多樣性,(借用一下Todd Kashdan的句式,)它的重要性恰恰是由於它不僅僅講大家喜聞樂見的積極情緒、優勢、感恩這幾個主題,而是可以從本書獲得更多更豐富的積極心理學知識。
按照字母排序,這13位積極心理學家分別是:Ilona Boniwell,Mihaly
tmihalyi,Ed Diener,Barbara Fredri,Todd Kashdan,Alex Linley,
Sonja Lyubomirsky,Nic Marks,
Ryan Niemiec,Acacia Parks,Denise Quinlaeger,Robert Vallerand。
3、作者
Aaron Jarden博士是新西蘭開放理工學院的一名心理學高級講師,同時擔任新西蘭積極心理協會主席~1.他也是國際幸福研究的首席研究員~2,國際幸福雜誌的主編~3和國際成長中心的主任~4.Aaron描述他的目標是全麵地理解人類的幸福,為什麼它是這樣的及如何完善它。鑒於他的這種身份,我確信我不是唯一想得到這些問題答案的讀者,這些問題也就是作者采訪這13位積極心理學家的問題。
4、讀者
《積極心理學家談積極心理學》這本書主要為那些剛剛涉足積極心理學領域或考慮進入這個領域的人而寫。基於此目的,這是一個很好的資源。對於每天苦苦探索積極心理學領域的從業者而言,聽聽專家關於積極心理學的認識,這是極其寶貴的。即使你是積極心理學領域的老手,你也能從這本書中學到很多。
您能從此書獲得別處無法獲得的關於積極心理學的很多的個人見解。這本書就積極心理學發展的利和弊做了很好的平衡,不僅僅是盲目樂觀地看待積極心理學的發展。書中還提出了積極心理學發展過程中的一些擔憂:如研究結果應用太快,甚至是誤用。Acacia Parks建議,對於寫給公眾讀者的積極心理學方麵的書籍,一定要驗證其有效性,反對那些毫無科學依據的“忽悠”,如“秘密”一書。對於那些投身於應用研究領域的人而言,所有這些都是非常有用的資源。
5、訪談的問題
什麼是積極心理學的特色?也許您認為,對於專家而言,這是一個簡單的問題。專家給出了三種不同類型的回答。一些專家指出了積極心理學科學基礎的重要性,他們主要關注積極性和最佳人體機能的研究。一些專家指出了積極心理學研究與應用之間明顯的脫節。第三組則指出了積極心理學的具體研究內容,如優勢和積極情緒。如果您是一位有經驗的積極心理學家,您會怎麼回答這個問題呢?