布裏奇特格倫維爾-克利夫 Bridget Grenville-Cleave的評論(2 / 2)

積極心理學一些最有效的批評是什麼?在積極心理學發展的早期,大部分的抨擊都指向樂觀。如今批評主要聚焦於積極心理學理論付諸實踐的方式和速度,及傳播的方式。Nic Marks,Alex Liodd Kashdan和Acacia Parks都提到這些擔憂。Acacia Parks提到,積極心理學的成果應用於實踐一定要非常小心,要確保研究成果的準備性和完整性。Nic Marks也支持這一點:“已經有很多這樣的批評認為一些幹預措施應用得太快。……我們有必要溝通,把事情做得更好。”

進一步的批評關注積極心理學的文化適用性。Nic Marks認為積極心理學幹預應該是普遍適用的。Todd Kashdan更深指情境研究和應用的絕對重要性。雖然積極心理學好的方麵我們可以學到很多,不足之處我們同樣能學到很多。

積極心理學的成就有哪些?專家們有一致性的回應。他們主要聚焦於積極心理學的溝通和傳播。例如:Mihaly tmihalyi提到要認真關注積極的人類行為這個主題,並為該主題創建了一個詞彙;Sonja Lyubomirsky提到積極心理學在更廣泛心理學領域獲得注意;Michael Steger也談到積極心理學在其他學科獲得注意;而Barbara Fredri指出積極心理學應得到公眾的關注。

讀完這本書明顯可知積極心理學的研究領域如此廣泛,而不僅僅限於優勢和積極情緒這些領域,雖然這些領域往往占主導地位,因為它們聽起來非常棒。但是本書建議我們必須提高對幸福感其他領域的關注並努力探索,雖然這些領域並不怎麼起眼,比如:意義、正念冥想、自律和時間觀念。

6、為什麼應該讀這本書

正如我們所感受到的,本書的目的是為了豐富我們對積極心理學的理解。這本書很好地成功做到這一點,但它的價值遠不止於此。它提供了很多積極心理學家的個人觀點,如積極心理學家認為積極心理學是什麼樣的?積極心理學下一步該怎麼走?積極心理學未來五年的熱點話題是什麼?哪些是未來被看好的積極心理學的研究者?本書也為有抱負的積極心理學的研究者和實踐者提供了寶貴的建議。

如果這還不夠的話,你可以從積極心理學的權威口中聽到新發展,如國際積極心理學協會新任主席Robert Vallerand~5,東倫敦大學應用積極心理學碩士課程主任Ilona Boniwell~6.如果您想了解更多,你將不得不讀這本書。

7、建議

這本書是原創的,讀起來快捷簡單。它在提供內在信息的同時也挑戰了您對積極心理學的理解,如何運用積極心理學及積極心理學如何發展。這本書主題非常簡單,是一份訪談筆錄,記錄了13位有著不同研究領域的積極心理學家對他們最喜歡的話題所表述的個人觀點。但可別讓那簡單的外表欺騙了你。

唯一真正的不足是,這本書(如這個領域的大多數人)更偏向西方的傳統觀點。所有這些受訪者,無論接受教育還是工作主要在西方國家,如美國、加拿大、英國和新西蘭。正如書中多次所提到的,積極心理學的確存在文化上的弱點。我不知道,如果有更多歐洲和東方的研究者和實踐者加入是否會更完善這本書。

雖然在本書中積極心理學家的很多觀點保持一致,但他們知識和觀點的多樣性足以值得您深思,而不僅僅簡簡單單通讀。你必須評估它,吸收它並建立自己的觀點。所以,我認為這就是一本好書的力量。我多希望我在2007年上應用積極心理學碩士時,就能夠用到它。我強烈推薦這本書。

作者

Bridget Granville-Cleave

Workmad有限公司

Bridget@workmad。co。uk

參考文獻:

1.http://。positivepsych。nz/。

2.http://ellbeingstudy。/。

3.http://。iionaljournalofwellbeing。/。

4.http://hq。/。

5.http:///。

6.http://。uel。ac。uk/postgraduate/specs/positivepsychology/。

譯者:鄒敏

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