模仿職業網球選手技術動作在日常網球教學中的利弊
運動科學
作者：唐大翔
中圖分類號：G845 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-01
摘 要 本文對在日常訓練中的網球選手對模仿職業網球選手利弊進行分析，並通過本文論述使運動員、教練員以及網球愛好者對網球教學中的利弊有清楚的認識並為其在日常網球教學中提供理論依據。
關鍵詞 模仿 職業網球選手 利弊分析
在網球課教學中，由於大多數學生都屬於初學階段，通常對網球運動的認識和理解都很膚淺，不清楚網球運動的本質、運動規律、技術特點、技術動作中的內在聯係。網球教學方法的得當與否直接影響教學質量和學生對網球運動的學習興趣。在網球教學中，模仿職業網球選手技術動作是長期的教學習慣和學生練習習慣，教師習慣把職業選手技術動作運用於教學中，而學生也習慣在平時的練習過程中模仿職業網球選手一些技術動作。
然而，模仿職業網球選手技術動作在日常網球教學中存在著很多問題，它在網球教學和網球的學習上作用各有利弊。職業網球選手擁有好而獨特的技術動作，很多業餘選手把它作為訓練目標，帶來的是業餘選手學習以及練習過程中的動力，同時它也是教學過程中的參照。但是，由於所具備的素質、器材配備和自身條件的差異，模仿職業網球選手技術動作在網球教學中也存在一些問題。
一、職業網球選手與業餘網球選手技術動作的相同點
在動作結果上來講，引拍、擊球點、隨揮、重心固定、腳步調整方麵並沒有太大的出入，絕大多數的職業網球選手與業餘選手之間的技術動作在宏觀上也沒有本質的區別。
（一）職業網球選手技術動作的特點
職業網球選手都是處於高度的素質體力、技巧以及靈活性的情況下所使用的技術動作，目的是以頂級的競技和技術的突破為主。在發球轉數、發球速度以及正手球的速度上都有很突出的特點。例如納達爾正手上旋球轉速度可以達到60轉/秒，羅迪克發球球速可以達到255km/h，岡薩雷斯正手球速可以達到275km/h，甚至之前德國選手貝克曾經出現過發球打到裁判以致其死亡的情況，這些都是職業網球選手才能達到的。
而基本習慣上，在握拍方麵，職業選手主要都是采用的西方式或者半西方式的握拍。準備站位方麵，單打時職業選手習慣站在距離中線2-3米的距離，雙打比賽中也習慣站位在離邊線2米左右的距離，因為他們有能力控製自己的跑位，利用過人的素質移動到球的落點位置。
（二）業餘網球選手技術動作的特點
大部分業餘選手都是以娛樂為主，本著優化閑暇時間，培養興趣愛好或者提高身體素質的心態接觸網球這項運動，專業性並不強，本身素質也不夠。一般情況下，業餘選手發球轉數隻能達到15-20轉/秒，發球速度上，男選手一般在140km/h左右，女選手一般在120km/h左右。
二、模仿職業網球選手技術動作在教學上的利弊
（一）模仿職業網球選手技術動作的好處