7．走路姿勢顯露內心狀況
通過一個人走路的姿勢，可以了解他的快樂或悲痛，勤奮或懶惰，以及是否受歡迎。從走路的姿勢上看準一個人，有許多種方法。
每個人的走路姿勢都有所不同，對熟悉的人，我們在很遠的地方或擁擠雜亂的場合中，一眼就可以認出他來。有一些特征是由於軀體本身的原因造成的，如步率、跨步的大小和姿勢會隨著情緒的變化而改變。如果一個人很高興，他會腳步輕快，反之，他就會雙肩下垂，走起路來好像鞋裏灌了鉛一樣。莎士比亞在《特爾勒斯和克爾斯達》一書中有段對一隻大公雞走路姿勢的描述，文字極為生動：“這個高視闊步的運動家，以自己的腳筋而自豪。”一般說來，走路快而雙臂擺動自然的人，往往有堅定的目標，並且能鍥而不舍地追求習慣於將雙手插在口袋中，即使天氣暖和也不例外的人，愛挑剔，喜歡批評別人，而且頗具神秘感，常常顯得玩世不恭。
一個人在沮喪時，往往兩手插在口袋中，拖著腳步，很少抬頭注意自己是往何處走。在這種心情下，如果他走到井邊，朝裏麵望望，也沒什麼可大驚小怪的。
走路時雙手叉腰，上身微向前傾的人，如同事業上的短跑運動員。他想以最短的途徑、最快的速度來達到自己的目標。當他似乎無所作為時，往往是在計劃下一步的重要行動，並且積蓄了能突然爆發的精力，那叉起的前臂，就像代表勝利的V字型一樣，成為他的特征。
一個人心事重重時，走起路來常會擺出沉思的姿態。譬如頭部低垂、雙手緊緊交握在背後。他的步伐很慢，而且可能停下來踢一塊石頭，或在地上揀起一張紙片看看，然後丟掉。那樣子好像在對自己說：“不妨從各個角度來看看這件事。”
一個自滿甚至傲慢的人，可能采取墨索裏尼式的走路姿勢。他的下巴抬起，手臂誇張地擺動，腿是僵直的，步伐慎重而遲緩。這樣走路是為了加深別人的印象。
速率和跨度一致的步伐往往為首腦人物所采用。這樣走路，容易讓隨從和部屬跟在後麵時保持步調一致，形成小鴨跟著母鴨的隊形，以顯示追隨者的忠實和服從。
疾行，這是一種腳步沉重而快速的行走方式，控製得住心裏的焦急。
急走，這是焦慮的女性常有的步態，她們以細碎的步伐優柔寡斷地急速運動，不僅顯得慌張，且經常改換方向。如果一個男人的步態也是如此，那麼，這將顯示此人喜歡吹毛求疵，而且個性比較陰柔。
慌張地走，這是一種腳步快而輕的走法，行走的人還會經常變換方向，心情焦慮地到處亂竄。他們大多精力充沛，精明能幹，敢於麵對現實生活中的各種挑戰。他們適應能力特別強，尤其是凡事講求效率，從不拖泥帶水等。
慢跑式地走，以這種方式走路的人，多半屬於健康情況欠佳或年事已高，是典型的現實主義派。他們凡事講求穩重，“三思而後行”，絕不好高騖遠，具有務實精神，“癩蛤蟆想吃天鵝肉”的情況絕對不會發生在這種人身上。他們一般不輕易相信別人，他們特別重信義、守承諾。不過，要是你屬於經常撒謊的人的話，最好別和他來往。否則有朝一日，他發誓一輩子都會忌恨你。
高視闊步，顯現較強烈的自信心，典型的例子常見於想讓接近他的人留下深刻印象。
大搖大擺地走，采取這種步態的人，雖有自信的氣勢但又充滿自誇與自滿。
左右擺動著走，能讓人感覺友善且不具脅迫感。
邁開大步走是一種冷酷且具有權勢的步態，常見於地位崇高的男性。
散步，這種鬆懈的步態常用來消磨時間。閑逛，信步而走。沒有固定方向而且大方地顯出他們心情的閑逸。
遊手好閑的步調是躊躇不前，時斷時續。這是一種懶散、徘徊的步態。
無精打采地走，這是另一種疲憊的步態，身體略為前傾，上身有點彎腰駝背，身體前傾來幫助行走，這種彎腰駝背的步態最常見於卑屈的下屬身上。
慢吞吞地走，這是生病或精神憔悴時拖著兩腳走路的步態。醫院裏，動過手術的病人最常出現這種步態大街上，則可看到流落街頭的老人慢吞吞地走。
躡足行走，這是一種不光明磊落的步態，當一個人不希望自己的行為被他人察覺的時候，會采用這種步態。
步態蹣跚，這是一種雙腿沉重的步態，當一個人覺得疲倦或心情鬱悶時，則出現這種步態。
碎步，走得很快但步伐很小。這是一種女性誇張的走路方式，多見於有神經質的女人身上。
以跳躍的方式走路，每跨出一步就要身體向前躍出一步，這是一種充滿歡樂的步態，顯示動作者的健康與樂觀。
8．站姿是心理情緒的鏡子
美國心理學家尼侖格和其他一些學者拍攝了大量錄像資料，經過反複研究分析，發現通過觀察一個人簡單的不同站姿，就可以窺探到他們的性格。由此可見，站姿也是窺探陌生人性格和心理的一扇窗子。
古人雲：立如鬆。即是：抬頭，雙眼平視前方，嘴唇微閉，麵帶微笑，下頜微收；放鬆雙肩，稍向下壓；挺胸、收腹、立腰；雙臂自然下垂於身體兩側，雙腿直立，膝和腳後跟靠緊。良好的站姿可以顯示個人良好的精神狀態和高雅的氣質。但是，如果我們認真觀察便會發現除了軍人會被要求按軍姿站立，分辨不出差別之外，采取標準站姿的人實在很少。單從立姿的本身講並不表示什麼意思，但它也有一個相當廣的變動範圍。站立這種簡單的司空見慣的動作，竟然是迥然不同，幾乎一個人一個樣。
1．站立時背脊挺直、胸部挺起、雙目平視
這種人較為友善，易於親近，並且可以很快地和你成為好朋友。他們的人際關係較為協調，給人一種很隨和、喜歡交際的形象，他們從來不給別人出什麼難題。為人敦厚篤實，一般也會得到他人的信任。
這樣的人很適合當推銷員、業務員等。如果讓這類人去與客戶建立關係，他們時常是先站在客戶的立場替客戶著想，幫助他們分析利弊，在交往中經常會收到神奇的效果。
這種人平常喜歡安靜的環境，找一二知己敘舊或者擺弄一下棋盤，給人的第一印象總是斯斯文文的，不過一旦碰上比較氣憤的事，他們也會暴跳如雷。
對於男女關係的問題他們有一種大徹大悟的體會，“男人不必為女人活著，女人也不必為男人活著”。他們最討厭把感情建立在金錢上，也最不願聽到別人說他們是為了某種目的而與某人交往。
2．站立時彎腰曲背
這是一種封閉型的立姿，表現出自我防衛、閉鎖、消沉的傾向。與對方相比較，精神上處於劣勢，反映出惶惑不安或自我抑製的心情。若是與雙手插入口袋的姿勢相配合，則是心情沮喪的苦惱的反映。
3．兩手叉腰的立姿
這種姿勢屬於開放型動作，有一種想要使自己給對方造成優越感，或威嚴感的願望，也是具有自信心和精神上優勢的表現。如果上身再加上挺胸的動作，那就可以考慮他有威嚇他人，虛張聲勢的動機。另外，如果脖子扭向一旁，那麼不可能是對對方抱有好意，要是這時，再垂下眼瞼不願正視對方，那就表示出他的情緒可以與鬥敗的狗相比了。