“對，就是從這開始，然後到山腳，十個來回，你先跑著，小僧一會就跟過來”戒明指著公路，對著韓飛微笑的說道，然後轉身離開
韓飛滿腦子黑線，情緒有些低沉，傷心道“回請師傅不是說讓你監督我嗎？”但戒明已經遠去，明顯沒有聽到韓飛的話，韓飛邁著艱難的步伐，慢慢朝山下跑去。這時候不能快，不然跑一段距離，就得暈了。
韓飛一路小跑，饒是強壯的身體，在穿戴一百斤的裝備後，跑起來也是痛苦百倍，韓飛感覺這時候時間過的好慢，而且奔跑中隻感覺道風的聲音，一股孤單之感自心中升起，仰頭望去，不知不覺已經來到了半山腰。但還沒有看到戒明的蹤影。不是說會跟上來嗎，要是他在旁邊，自己也能有個說話的伴啊！很可惜，沒有，還是跑吧！
韓飛使出全身離去，終於來到山腳，但身體也完全沒有了力氣，不管不顧的一屁股坐在地上，大口大口的呼吸這幹燥的空氣。
“韓施主，韓施主”戒明的聲音自遠處飄來。
韓飛定眼看去，隻見戒明騎著摩托車，用極其緩慢的速度向他靠近，而且摩托車的排氣筒還突突的黑煙，韓飛直接石化，摩托車都壞成這樣了，還拿出來騎，不能修修嗎...
“韓施主，別這樣坐在地上，趕緊修煉呼吸法，現在是練習呼吸法的最好時候。”戒明騎著一團黑氣停在韓飛麵前，焦急的說道。
韓飛腦們冒出絲絲黑線，暗道“要我現在連呼吸法，吸黑氣？我做不到啊”勉強笑道“戒明大師，你騎的摩托車都壞了，壞成這樣，就不要拿出來騎了嘛”
“我在雜貨庫裏找了好久，才找到這個能騎的，都不走”戒明有些尷尬的說道，隨即又催促這韓飛“對了韓施主，咱們先不要談摩托車的問題，你從山上到山下，你身體的經絡已經被激活，現在聯係呼吸法是最好的時候，既可以補充體力，也可以增強五髒”
韓飛腦門黑線更甚，這話題咋就沒轉接成功啊，還是先閃吧，敷衍的說道“哦哦，謝謝戒明師傅，我知道了。但我在這等你好久，現在練習，效果可能不好了，我還先再跑一會再煉吧。”
“我看到韓施主是剛坐下來啊”戒明認真的說道，然後繼續勸解韓飛現在修煉呼吸法，告訴韓飛現在修煉後可以得到種種的好處，以及修煉時的方法和注意事項
“啊哈，戒明師傅啊，我感覺我已經休息好了，這樣，我先跑一會，然後再按照你說的修煉，好吧，拜拜，一會見”韓飛看到戒明還要繼續說，連忙轉身，揮著手，繼續奔跑之旅，而穿著一百斤左右的裝備逃似的跑起來，看來韓飛的潛力還有待開發。
“誒，韓施主，韓施主..”戒明一聲高過一聲的喊道，但韓飛卻不回應，看到韓飛遠去的身影，無奈的搖搖頭，騎著冒著黑煙的摩托車，突突的追著韓飛而去。
晚上十點後，韓飛終於跑完十圈。這一刻，韓飛都想為自己鼓掌加油。雖然累，但這一天的收獲卻不少，每到身體沉重，無法在前行時，修習一會呼吸法，體力便會恢複，一天下來，放佛能感覺道血液的運行，這讓韓飛感到無比的高興。