正文 1.母乳是嬰兒的最佳食品(1 / 2)

母乳是最天然的嬰兒食品

今天,母乳作為嬰兒第一種天然食物的益處已經被廣泛承認和接受。世界衛生組織建議,出生後6個月以內的嬰兒應隻以母乳喂養,然後在母乳的基礎上添加輔食直至2歲或2歲以上。

奶粉中的牛奶含有數倍於母乳的脂肪、蛋白質、鹽份和礦物質。這些多餘的物質會增加寶寶的腎負荷以及消化道負擔,甚至為寶寶將來的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖症的隱患。

母乳含有促進大腦發育的牛磺酸、促進鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預防疾病的溶菌酶、促進組織發育的核苷酸、增強視力的DHA等,這些寶貴的營養元素都是奶粉無法仿製的。

母乳含有分解和緩、容易消化的天然乳糖,比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。為了彌補這一點,奶粉必須添加蔗糖或其他替代品,使得寶寶的血糖升降過快,必須大量分泌胰島素和耐壓激素,對寶寶的健康產生不良影響。母乳中的天然乳糖對寶寶的大腦發育起著舉足輕重的作用,同時它還促進很多礦物質的吸收,尤其是鈣。

母乳非常容易吸收消化,奶粉則導致寶寶便秘。母乳含有生化酶,有助於寶寶消化,乳清是母乳的主要蛋白質,對腸道友好、柔軟易消化,其養分大多被完全吸收,所以母乳寶寶的大便非常通暢。而奶粉的主要蛋白質是酪蛋白,會形成橡膠般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成為廢物,因此奶粉寶寶的大便又硬又臭,還經常有便秘的痛苦。

母乳中含有天然的膽固醇,奶粉則完全沒有膽固醇。雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇,其實它對於寶寶頭兩年的成長發育,尤其是大腦和神經係統的發育、以及維生素D的生成,是必不可少的。缺乏膽固醇和DHA會導致成年人心髒和中樞神經係統疾病。多年的調查研究表明,母乳喂養寶寶的平均智商高於人工喂養寶寶,而且接受母乳喂養時間越長,相對智力優勢則越高。

有很多人會說,現在的科技那麼發達,嬰兒吃的配方奶與媽媽的奶水沒多大區別,可畢竟配方奶是牛奶,有時看上去用奶瓶喂配方奶的嬰兒也和喂母乳的嬰兒一樣,身心健康又有感情,但是你知道這兩種做法的不同處有多少嗎?

新生兒每次肚子餓一哭,就需要吃東西,因為他未成熟的身體,是不適合等待的。而母乳可立即喂,配方奶卻得“衝”。

母乳是和體溫一樣,這剛好適合於嬰兒,但奶瓶裏的奶便不一樣了,溫熱到了某一種溫度後卻在喂食時又逐漸冷卻了。

夜間喂母乳更方便,不需從冰箱拿牛奶、弄熱再拿著喂孩子。

母乳是新鮮的,而牛奶是經過煮沸、保存、入口的,所以許多營養已被破壞。

母乳易於消化,而配方奶則不是。

喂母乳的嬰兒是很少便秘的,即使兩三天不大便,排出來的糞便也還是軟的;吃配方奶的嬰兒卻常常有便秘之苦,且大便是硬的,非常痛苦。

喂母乳使嬰兒腸內產生幫助消化的益菌,而配方奶則產生較少益菌。

喂母乳的嬰兒很少有消化不正常或吐奶等現象。

喂母乳的嬰兒很少得皮膚病,他們很少有濕疹或尿布疹等現象。