正文 6.第13~18個月(1 / 2)

喂養與營養

這時的孩子處於幼兒固體食物階段,他的牙齒從前麵的切牙到後麵的磨牙開始慢慢長成,但他的咀嚼能力還比較差,所以要給他選擇的食物要煮軟一些,切小一些。此外這個時期是寶寶語言發育的關鍵時期,在吃輔食的過程中孩子的口腔發育也同時得到了鍛煉,不同硬度、不同形狀、大小的食物,可以訓練寶寶的舌頭、牙齒以及口腔之間的配合,為開口說話做好準備。

完全依靠奶的營養成分已不能滿足這個年齡寶寶生長發育的需要,長期以奶為主食會導致營養不良以及微量元素及礦物質缺乏。爸爸媽媽應該盡快幫助寶寶轉換到以輔食為主,每天兩頓奶,三頓飯。注意轉換過程中,應引導和培養寶寶對其它食物的興趣,比如可以把食物做成動物造型吸引寶寶的注意力,切勿急噪或強硬,同時飲食的調理上也要家長費一些心思。

等到寶寶過了一歲零三個月,手指尖已經很靈活,並且知道匙、叉是進餐用的工具了的時候,就可以給他用餐具了。也有的寶寶會想提前嚐試,那麼可以給他試試。如果他把餐具扔掉,或者還使不好,就再等等。過一段時間再讓他試一試。一般情況,寶寶能熟練使用小勺子要到兩歲以後。

寶寶還不適宜喝鮮牛奶,最好在兩到三歲之後再給他喝鮮牛奶,在這之前盡量喝配方奶。配方奶在成分和含量方麵十分接近母乳,牛奶有一些成分的含量,比如像鈉和蛋白質過高,有的時候孩子吃了以後會出現上火和大便幹燥。

4個幫助寶寶自己吃飯的辦法

開始先給寶寶一定的自由,看他自己吃,如果寶寶開始玩起來了,媽媽就要來幫忙了。(因為這個階段正是寶寶練習進食的時期,即使失敗也是很重要的經驗。所以開始要先讓寶寶自己吃,看他玩得太過分了再來幫忙。)用語言教寶寶如何使用餐具,勺子的使用方法要由媽媽給寶寶作示範,再教寶寶自己拿。(即使這時你說的話寶寶並不能完全聽得懂,但是通過詞語和表情還是能讓寶寶明白哪些是“不能做的”。)重新確定寶寶輔食的菜譜,重點研究一下寶寶能用手抓著吃的食物。(竅門是給寶寶製作容易用手拿又不會弄得到處都是的食物。寶寶到了能用整個手掌抓東西時可以給他做棒狀的小花卷等食物;當寶寶能夠捏住東西的時候可以給他做些像蠶豆大小的方塊狀蔬菜或魚丸、肉丸。)當寶寶能夠很熟練地進餐時,不要忘了表揚他。得到媽媽的表揚,寶寶會非常開心,並且為了再次得到嘉獎而更加努力。比如他會不時地把食物自己放進嘴裏,逐漸學會使用小勺子。所以要關注寶寶每個進步,及時表揚他。

睡眠與活動

寶寶一天大約睡13~14個小時,很多孩子已經開始取消上午的小睡。這個階段是進一步發展寶寶睡眠能力的時候,但大多數這個年齡的寶寶卻是另一番表現:有些孩子在半夜低聲地哭,有些激烈地叫喊,但其實他們並沒有完全醒來。幾分鍾之後,他們就睡熟了。另一些孩子則顛倒了白天和黑夜。他們在3個小時的深度睡眠之後,就想起床玩一會兒,或者至少爸爸媽媽要來照顧他。到了晚上,他們也拒絕上床睡覺。

所有的這些現象都說明白天的一切對孩子來說太令人興奮了,他們可以到處跑,發現世界,經曆各種事情。這些白天遇到的問題會在晚上睡覺的時候,甚至有時在半夜仍困擾他。因此,盡管睡著了,你的小寶寶還是會在床上翻來覆去,或者亂踢亂動,他是通過這些運動來消耗那些白天沒有消耗掉的能量。

為此我們可以改變一下睡覺儀式,以便使寶寶能夠排除一些壓力。拿出一些時間,和寶寶一起回顧一下一天當中最重要的事情。如果寶寶還不太會說話,你們可以一起用毛絨玩具來把整個過程演一遍。

大多數情況下,那些不能晚上獨自睡覺的寶寶會醒來,然後不能再睡著。因此,寶寶在晚上需要那些能幫助他們安然入睡的東西,比如一個他自己能上發條的玩具鬧鍾,或者一個可以抱在懷裏的小熊。

白天什麼時間睡最合適呢?

大多數孩子,在12個月到21個月的年齡,漸漸地不再喜歡上午小睡。當然也有例外的時候,比如說孩子晚上睡得太遲,或者活動得太累了,這時他就會選擇上午小睡,而放棄了下午的小睡。對這樣的孩子,應讓他晚上早點睡。