魚肝油服用須謹慎
眾所周知，魚肝油具有預防、治療佝僂病和促進鈣吸收的功效。魚肝油已經成為嬰兒在成長時期強壯骨骼所必需的營養品。魚肝油中含有維生素A 和維生素D 。維生素A 對寶寶夜間的視覺和上皮細胞的完整性有重要的促進作用，它可以防止缺乏維生素A 而引起的夜盲症。而維生素D 可以幫助鈣質充分吸收，促進寶寶骨骼鈣化。由於魚肝油具有如此多的好處，所以頗受家長歡迎。
但是有些家長認為，越是好的東西就越要多吃，隻有這樣才能讓寶寶的身體得到更多的營養。這其實是一種極為錯誤的理解，物極必反就是這個道理。如果給寶寶過量地服用魚肝油，就會造成寶寶發生慢性中毒，給寶寶的身體健康造成傷害。
鍛煉寶寶的咀嚼能力
此時小寶寶的牙齒還沒有完全長出來，或者有的寶寶還沒有牙齒，不能咀嚼食物。所以有時家長就喜歡用自己的嘴巴把食物嚼碎，再喂給寶寶吃。這樣雖然能讓寶寶吃到更多的食物，但是這種方式也很容易傳播疾病。而且食物經過咀嚼，部分營養也被咀嚼的人吸收了，不利於寶寶健康成長。
除此之外，寶寶的咀嚼能力是一種需要鍛煉的技能，通過自己的嘴咀嚼食物還能刺激牙齦，促使寶寶的乳牙快點長出來。
因為寶寶的牙已經長出來一些，可以自己吃比較稀軟的食物。所以家長從這個時候就要練習用勺子給寶寶喂輔食，讓他自己用乳牙或牙齦咀嚼。如果寶寶開始的時候表現得比較抗拒，家長可以多嚐試幾次，時間久了寶寶自然能夠學會如何吃勺子裏麵的食物。
注意寶寶出牙時的飲食
在寶寶出牙的開始，爸爸媽媽千萬不可忽視對牙齒的保健。
●堅持母乳喂養有利於保護乳牙：母乳喂養的寶寶要經常鍛煉吮吸動作，這樣可以使下頜調整到最佳狀態，有利於寶寶頜骨及口腔牙齒的正常發育。如果是人工喂養的寶寶，媽媽也要盡量選用模仿母乳喂養狀態的仿真奶嘴，並采取正確的哺乳姿勢。同時，喂養時要注意奶瓶的傾斜角度，讓寶寶吮吸時下頜可以做前伸運動。
●及時正確地添加輔食是寶寶牙齒和口腔健康發育的保證：輔食不僅能滿足寶寶生長發育對營養的需求，而且像蘋果條、磨牙餅幹等食物還能有效鍛煉寶寶乳牙的咀嚼能力，有助於牙齒的健康發育。
●出牙時適量補充含鈣、磷等礦物質及多種維生素的食品：鈣、磷等礦物質是寶寶牙骨質的重要組成成分，B 族維生素和維生素C 又能滿足牙釉質和骨質的形成，而且牙齦的健康還離不開維生素A 和維生素C 的供給。因此，要給寶寶提供富含這些營養素的食物，如蛋、乳、豆漿、魚湯、蔬菜、水果等。
●出牙後要控製含糖食物的攝食量：寶寶開始長出牙齒後，父母要適量控製寶寶進食那些含糖量較高的食物，即便是果汁也要適度，睡前最好不要給寶寶吃東西或是喝奶，尤其要避免喝著牛奶入睡。如果寶寶有這種習慣，最好是喝點水漱漱口再睡。
如何使寶寶的牙齒長得更好
●避免使用四環素類藥物，因其容易讓寶寶的牙齒變色並造成發育不良。
●每天適當補充維生素D 、鈣及磷，因為這些營養物質與牙齒的生長發育息息相關，平時勤曬太陽也能使寶寶自身合成維生素D 。
●定時給寶寶用溫水漱口，不給寶寶吃過甜的食物。
●受吮吸手指或口裏含著奶嘴的寶寶，要多觀察牙齒，發現異常，及早去醫院診治。
●奶瓶喂奶姿勢不正確也會直接影響寶寶的牙齒發育。為此，喂養寶寶時最好是讓孩子半坐式地躺在媽媽懷裏，媽媽拿著奶瓶喂孩子吃奶。
什麼時候開始給寶寶吃點心
5～6個月的寶寶活潑好動，強烈的好奇心促使他不斷探索陌生的世界，不停地運動就會消耗掉他身體中的能量，因此寶寶很容易饑餓。媽媽們會漸漸發現，平常的一日三餐好像已經不能滿足寶寶的營養需要，需要“加餐”才。能保證寶寶擁有足夠的營養和能量但是什麼時候開始給寶寶喂食點心呢？
如果寶寶開始準備斷奶了，那家長就可以逐漸地讓寶寶嚐試著吃點點心。因為此時孩子能夠也願意吃一些母乳及牛奶以外的食物。這樣不僅能夠鍛煉嬰兒的咀嚼能力，還能提供給嬰兒不同的營養。
5～6個月寶寶怎麼養
寶寶安全保健指南
小寶寶馬上就要半歲了，在日常生活中有很多需要家長注意的方麵，比如家居環境安全、接種疫苗等，這些都關係著孩子的健康，所有方麵都安排妥當，可以幫助小寶寶健康、快樂地成長。
家中的擺設要分門別類，最忌諱玩具、衣物隨意地丟落在地上，寶寶如果摸到就會往嘴裏塞，這樣很容易將外在病菌傳染給寶寶。
另外，家長不要把藥品清潔用品、、化妝品等物質放在寶寶周圍，以避免誤食中毒。在給寶寶喂輔食的時候要防燙傷，家長在喂食物前最好試一下溫度。如果寶寶被灼熱的東西燙傷，家長要將寶寶被燙的部分用涼水衝洗或冰敷，塗上燙傷膏，送去醫院查看病情。
給寶寶衣物做全麵“體檢”
5～6個月的寶寶總是很喜歡動來動去，漂亮、幹淨的衣服不一會兒就會沾滿了汙漬，因此常需要換幹淨衣服，洗髒衣就成了媽媽經常要做的事情。家長要知道，寶寶衣物從挑選到洗滌、晾曬，都是有學問的，稍有差錯就有可能使寶寶遭受不必要的痛苦。所以，爸爸媽媽在為孩子添置新衣服時，一定要對孩子的衣物做個全麵的“體檢”。
●首先是挑選方麵：衣服的質地一定要柔軟，純棉麵料的衣服具有吸水、透氣、保暖性良好、穿著舒適的優點。媽媽在選材料時要記得查看成分說明，以免不良的材料給寶寶帶來不利影響。衣服的顏色最好是淺色，因為寶寶都有把東西放進嘴裏的習慣，如果衣服的顏色較深，顏料就有可能被吃進肚子裏。衣服的款式不要過於複雜，拉鏈、紐扣、繩帶都有可能損傷孩子的皮膚，越簡單的款式對孩子越有利。如果寶寶在穿上新衣服後有起疹、咳嗽、皮膚紅癢等症狀的時候，就要立刻停止穿著。
●其次是寶寶衣物的洗滌：增白劑確實能讓寶寶的衣物變得潔白，但是過多的增白劑不易被漂淨，會刺激寶寶的皮膚。當它們進入寶寶的身體後，會和蛋白質結合，增加孩子肝髒的負擔。
對於難洗的汙漬，可把胡蘿卜研碎後拌上鹽，塗在汙漬處，用手反複揉搓，再用水漂洗幹淨。在血漬、奶漬處用生薑擦洗，效果也很好。陳舊的尿漬，可用溫熱的洗衣粉（肥皂）溶液或淡氨水或硼砂溶液搓洗，再用清水漂淨。
●最後是晾曬：太陽光中的紫外線是最有效且安全的“消毒劑”。家長隻需把寶寶穿的衣服或蓋的被子放在陽光充足的地方，就能消除殘留在寶寶衣物上的細菌，讓寶寶安全、健康地成長。
選擇濕紙巾要注意
帶著寶寶出門，難免會遇上小手摸髒了、小臉哭花了的情況。此時如果家長有一包濕紙巾，就可以讓寶寶恢複清潔了。但是給寶寶用的濕紙巾一定要安全，不然就會影響到寶寶的健康成長。
寶寶的皮膚比較嬌嫩，每次大小便後，用嬰兒濕紙巾擦淨不僅能讓小屁股幹淨，而且還能起到一定的殺菌功效。因此在選擇時一定要注意濕紙巾的功效，有些濕紙巾是專門用來清潔臉部的，有些是專門用來清潔會陰部的，有些又是用來清潔進餐用具的。媽媽們應該挑選的是寶寶專用的濕紙巾，它們添加了C P C 抗菌成分，可以抵禦產生尿布疹的細菌，給寶寶的健康築起一道防禦牆。
怎樣挑選濕紙巾
家長在挑選濕紙巾時要看清包裝上的注意事項，比如保質期、生產日期、有效成分、使用說明等。一般用於清潔皮膚、滑潤肌膚、傷口消毒、殺菌的濕紙巾，保質期都在2年內。而專門用於清潔和護理嬰兒麵部或臀部的“嬰兒專用護理濕巾”，保質期在1.5～3年內。
濕紙巾的質量很重要。好的濕紙巾具有柔和、淡雅的味道。如果濕紙巾有濃烈的香氣，請放棄使用，有過濃的香味肯定是因為添加了一些生產藥劑，對寶寶的健康沒有好處。如果濕紙巾在使用過程中出現了起毛的情況，也說明它的質量不過關。
挑選濕紙巾時還要注意它的密封性。包裝袋應密封，沒有破損。不管是盒裝還是罐裝的濕巾，包裝都應完整，否則濕紙巾的殺菌、消毒作用就會減弱或是消失，甚至紙巾本身被汙染不用使用。在這裏還要提醒一下媽媽們，在取完濕紙巾的時候，一定要將隨即貼貼好，避免外界高溫蒸發水分或陽光直射，造成濕巾幹燥而減弱使用效果。