正文 第十章 9~10個月寶寶我要自己站起來(1 / 3)

此時,寶寶“本領”已經大大超過了前幾個月。寶寶不僅能夠獨坐,而且能從坐著到自己躺下。如果寶寶高興,還能較靈巧地讓自己拉著東西站起來,或扶著床欄或小床站起走幾步,並能自己坐下。

9~10個月寶寶生長發育標準

9~10個月寶寶身體發育

進入10個月的寶寶,體型變得越來越漂亮,已經接近幼兒的體型了。

身長

男寶寶的身長達72.9~78.1厘米,女寶寶的身長達71.0~76.6厘米。

體重

男寶寶的體重達8.83~11.0千克,女寶寶的體重達8.27~10.29千克。

頭圍

男寶寶的平均頭圍為46.1厘米,女寶寶的平均頭圍為44.9厘米。

胸圍

男寶寶的平均胸圍為45.7厘米,女寶寶的平均胸圍為44.6厘米。

牙齒

此時寶寶已經長出大約4~6顆牙齒。

9~10個月寶寶智力發育

此時的寶寶能夠認識常見的人和物,他開始觀察物體的屬性。從觀察中,他會得到關於形狀、構造和大小的概念,甚至他開始理解某些東西可以食用,而其他的東西則不能,盡管這時他仍然將所有的東西放入口中,但那隻是為了嚐試。遇到感興趣的玩具,寶寶會試圖拆開看裏麵的結構,體積較大的,知道要用雙手去拿。對於長期存放玩具的地方,寶寶會準確找到。

9~10個月寶寶動作發育

現在,寶寶真正開始活動他的身體了,他能夠輕易、自信地站起身來,並很好地保持平衡;可以爬行或匍匐而行,靠雙手拖動身體向前移動,但是寶寶爬的時候,腹部也許還不能完全離開地麵;寶寶現在正在學習如何保持身體的平衡,因為他開始扭動軀幹試圖旋轉身體,但是還不十分自信;能夠從趴著的姿勢變成站立的姿勢,並從站立變為趴下;坐著的時候能夠很好地保持平衡。

寶寶的手指越來越靈活,控製得也越來越好了,能用兩手握住杯子,或者自己拿湯匙進食,雖然食物灑得很多,但寶寶畢竟能把小勺放到自己的嘴裏。寶寶還能把抽屜開了又關上,會開啟瓶蓋。當媽媽抱著寶寶和寶寶一起看書時,媽媽翻書,寶寶也跟著翻,盡管寶寶往往一翻就是好幾頁,但畢竟寶寶的手指能夠把紙頁翻起來了,這就是一個不小的進步。

9~10個月寶寶語言發育

寶寶喜歡發出咯咯、嘶嘶、咳嗽等有趣的聲音,笑聲也更響亮,並反複說會說的字。開始能模仿別人的聲音,並要求對方有應答,進入了說話萌芽階段。在成人的語言和動作引導

下,能模仿成人拍手、揮手再見和搖頭等動作。

寶寶現在知道語言不僅僅意味著聲音的變化,寶寶能夠理解很多單詞、話語的準確意義,如:說“不”與搖頭、“再見”與揮手。這樣,到第12個月的月末,寶寶應該可以說出有意義的單詞。但是,如果他不能說也不用擔心,因為在這個階段讓寶寶理解詞語的含義是最重要的事。

9~10個月寶寶情緒發育

10個月的寶寶的情緒、情感更豐富了。他會用表情、手勢、聲音來表達自己的喜、怒、哀、樂,如用笑臉歡迎媽媽,用哭發泄不滿。同時,他還記住了自己不喜歡的人和事,比如再次到醫院看病或打預防針,他看到穿白大衣的醫生就躲,甚至離得很遠就大哭。

發育水平測測看

1抓著東西可以站立嗎?

2媽媽在哪兒、爸爸在哪兒,寶寶就向哪邊看嗎?

3爬行時,會向後或向前運動嗎?

4對寶寶說“不行”和“不可以”,他就縮回手,看著母親的臉嗎?

5抓東西站立,會一隻手玩玩具嗎?

6寶寶已經學會“不不”和“拜拜”嗎?

7會從俯臥翻轉成仰臥嗎?

8圍著桌子,去拿想要的東西嗎?

9會“媽媽”和“餑餑”地催促吃飯嗎?

10會推開門,進到房間裏嗎?

※答“是”加1分,答“否”得0分。

評分結果

9~10分,優秀;7~8分,良好;5~6分,一般。5分以下也不要擔心,1、2、5這三點為“是”就可以了。

9~10個月寶寶吃什麼、怎麼吃

本月焦點營養素——脂肪酸

脂肪是人體三大供能營養素之一,對人體有很重要的生理作用,其主要成分就是脂肪酸。攝入適宜比例的脂肪酸能降低患肥胖、心血管疾病的危險,並能夠促進胎兒、嬰幼兒大腦和視覺的發育。要獲取足夠的不飽和脂肪酸,家長可以在給寶寶做菜時盡量采用純植物油,並可多吃一些富含植物性脂肪的飲食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等,或者吃一些富含植物脂肪的小食品,如花生仁、核桃仁、鬆子、葵花子等。當然,後者一定要加工成寶寶可以咀嚼消化的程度,否則容易噎著寶寶。

及時補充維生素A 與維生素C

保護寶寶的視力、防治眼部疾病,需要從多方麵入手,其中注意營養對改善視力有很大幫助。日常生活中,應多吃對寶寶眼睛有益的食品:

●富含維生素A 的食物:維生素A與正常視覺密切相關,如果寶寶體內缺乏維生素A ,則視紫紅質的再生慢且不完全,對黑暗適應的時間延長,嚴重時還可造成夜盲症和幹眼病等。維生素A 最好的食物來源是動物肝髒、魚肝油、魚卵、禽蛋等,蔬菜中胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青椒等所含的維生素A 原也能在體內轉化為維生素A 。

●富含維生素C 的食物:維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,從而起到保護眼睛的作用。含維生素C 較為豐富的食物有青椒、番茄、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。

除了這兩種維生素,對寶寶視力有好處的營養元素還有鈣,鈣與眼球的構成息息相關,缺鈣常會導致近視眼。所以爸爸媽媽還要給寶寶多吃一些含鈣豐富的食物,如奶類、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。

合理搭配主食和輔食

在寶寶斷奶後,其食物種類也相應增多了不少,而且在製作寶寶食品時,一般含四種成分:

一般來講,用這四種成分以適當比例製作出的飲食就可以基本上平衡寶寶所需的營養。主輔食的比例合理分配原則是:65克米可配合25克禽畜肉或30克蛋或15克豆類,有時可采用兩種提供蛋白質的食物,如豆和小魚,且最好能采用動物蛋白質以增加生物利用率,最好能選富含維生素C 、維生素A 、鈣的深綠色和黃紅色的蔬菜水果。

適當給寶寶吃麵食

這個月的寶寶咀嚼和消化能力又有了新的進步,可以吃的食物更豐富了,可以適當給寶寶吃一些麵食。麵食的主要營養成分為糖類,糖類能夠為寶寶提供日常活動和生長所需要的能量。同時,麵食中還含有蛋白質,可以促進寶寶身體組織的生長。但是,寶寶的麵食與父母的麵食在處理上是有一些區別的。