胎教四忌
胎教能夠促進胎兒的智力發育，這已被現代科學所公認。然而，胎教不當也會帶來胎害。除噪音能影響胎兒健康外，不合理的語言教育、運動教育以及孕婦的不良情緒等，都會給胎兒帶來隱患，醫生稱之為胎害。
一忌噪音。孕婦應避免接觸刺耳的噪音，盡量不去強噪音持續不斷的工廠、機場、火車站、舞廳等。
二忌不合理的語言教育。語言教育時，孕婦可用收錄機以中度音量向腹內的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調，或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話。
三忌不合理的運動教育。與胎兒做運動聯絡時，要輕輕撫摸胎兒，每天2～4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急於求成。
四忌不良情緒。孕婦要格外注意心理衛生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。
利於養胎的妙法
古人對養胎積累了不少有益經驗，現在看來也是值得借鑒的，下麵對按月養胎作一簡介：
第一月：婦女懷孕後，性情可能變得煩躁，甚至容易惱怒，有的抑鬱寡歡，因此提倡怡養情誌，忌戒房事，以免擾動胚胎，導致流產。
第二月：此時孕婦易愛驚恐，並可見惡陰。因衝脈之氣上逆，引動肝火，使胃氣不降，而厭食，泛泛欲吐，此時不看驚險、恐怖的事物，同時忌吃辛辣味生冷食物，以免擾動子宮、傷胎。
第三月：此時胎兒已形成，孕婦需靜心寡欲，勿萌生邪念，忌閱淫穢書畫。若欲一起，欲火內生，引動胎火，損傷胎元。
第四月：此時胎兒肢體逐漸發育，孕婦匆過勞。勿久坐久立，慎起居，調飲食，勿吃異味。
第五月：此時孕婦應注意脾胃功能，因脾為後天生化之源，脾胃功能旺盛，氣血充足，營養胎兒，俾其健壯。
第六月：此時孕婦衣著直寬大合體，衣布柔軟舒適，以免氣血周流不暢，影響胎兒發育。
第七月：此時孕婦應預防感冒、咳嗽，如感受風寒，發生咳嗽，可影響胎兒，導致早產。
第八月：此時胎兒在宮內逐漸長大，壓迫內髒，注意大腸不通，產生便秘，則九竅不和，胎動不安。
第九月：孕婦需忌房事，寡欲念，多閱文明端莊之書，多看喜悅洋溢之劇，多聽優美婉轉之樂。
第十月：此時胎兒即將產出，有時壓迫孕婦膀胱，有尿頻現象。孕婦坐凳，不宜滿臀坐下；應常常散步；活動氣血筋肌，以利生產。
孕婦情緒禁忌
1.孕婦忌情緒緊張
N先生是一位婦產科醫師，他說，曾有位年輕孕婦，緊張地跑去找他，希望他救救她肚子裏的胎兒！因為她剛剛不慎在廚房裏滑倒，跌得四腳朝天，恐怕有破水。
N醫師則表示，除了特別情況之外，類似這種程度的意外事件，是不會引起破水的。但為了慎重起見，做了內診，結果發現胎兒是平安無事。但透過超音波的透視，發現腹中的胎兒，似乎一副可憐兮兮的模樣，正掙紮、痛苦地活動著手腳。這是因為母親一直有著“破水”的想法，所以產生了強烈的緊張情緒，這種情緒也影響到胎兒，使他和母親一樣，也感到緊張、痛苦。
2.孕婦忌精神壓力
人類在心清溫和時，控製腦和內髒的是名叫“副交感神經”的物質，但受到精神壓力時；交感神經就會有取代支配身體的作用。產生血壓或心跳數升高的現象。這種身體構造，胎兒同樣具備，而且母親受到精神壓力時，胎兒也會勇敢地和母親一起對抗。而且胎兒是經由臍帶而獲取來自母親的氧及養分。在一般安定的狀態時，子宮是隨著自然的韻律，持續進行收縮或舒張。如在精神受壓迫的狀態時，這種規律性的節奏就會產生紛亂現象，子宮運動太激烈，使得連接母親與胎兒的惟一管道——臍道，受到嚴重的壓迫而變得扁扁的，完全無法達到輸送血液的功能。使胎兒嚴重缺乏養分和氧，造成生命活動暫停的假死狀態，而且如果再持續缺氧的話，胎兒就真的會死亡。如此看來，母親所受的壓力，不但會阻礙胎兒腦部或身體的發育，也會造成胎兒生命的危險。
3.孕婦忌產生失望心裏
母親對所期盼的事產生失望的心情時，這種心理性的壓力，就會很敏感地傳給胎兒。
近年來的醫療技術進步快速發達，利用超音波掃描，就可分辨出胎兒的性別。可是，如果母親想生男孩，但檢查結果卻是女孩時，她這種失望的心清會形成心理性的壓力，將對胎兒的成長發育，帶來很大的阻礙力量。而且母親也可能會減低，甚至失去對孩子的期望與栽培孩子的熱心。所以我們認為，胎兒性別，應等到出生後才揭曉較好。
另外，孕婦的想法也會影響胎兒的成長。想生育子女而待產的母親，和不小心懷孕而不得不生的母親，對生產的想法完全不同。“不想生產”的想法會變成一種心理性的壓力，這種壓力會傳給胎兒，使胎兒知道自己是個不受歡迎的小人物。
由此可知，在各種壓力中，心理性的壓力，帶來的不良影響的危險性最大。
4.孕婦不要看刺激性的影片
孕婦看了部刺激性強的電影，可能會為緊張的畫麵或情節而受驚，但影片結束後，興奮的感覺也隨之消失，這對於特別愛看刺激性電影的孕婦來說，也許並無大礙。但胎兒就不同了。孕婦瞬間性的受驚，腦部所製造的“腎上腺素”就會經由胎盤傳達至胎兒腦部，使胎兒也同感興奮。然而，孕婦體內因具有所謂“恒常性能”的功能，可使身體回複平靜，興奮感消失。但胎兒並無此恢複平靜的能力，便成為緊張情緒後的惟一受害者。
為了避免胎兒受傷害，孕婦應盡量遠離這些可能發生的因素，並且多培養一些有益身心的適當休閑活動，如散步、聽旋律優美的輕音樂……
5.孕婦的緊張會影響嬰兒性格