老子生平簡介

老子,姓李,名耳,字伯陽,楚國苦縣(今鹿邑縣)人,是我國人民熟知的一位古代偉大思想家。他所撰述的《道德經》開創了我國古代哲學思想的先河。他的哲學思想和由他創立的道家學派,不但對我國古代思想文化的發展作出了重要貢獻,而且對我國2000多年來思想文化的發展產生了深遠的影響……

老子不僅是一位偉大的思想家、道家創始人,而且還是一位偉大的養生家。《史記》上說老子終年一百多歲或兩百多歲,修道修得長壽。老子其養生之道的核心是:“吾欲獨異於人,而貴食母。”這食母就是食氣,食氣是古人養生的主要方法。老子不但是個以氣養生的實踐者,而且還根據自己的切身體會寫出了氣功養生的理論和方法,成為曆代氣功家練功的要旨,為人類的健康作出了巨大貢獻。