運動員頭戴馬球帽，腿著皮製護膝，腳蹬棕色皮靴，身穿白色馬褲和本隊顏色的上衣。比賽以中線爭球開始，運動員用球槌擊球，每個人在場上不受位置限製。在爭球過程中，對方隊員必須與領先搶球隊員的跑動方向保持一致。如形成角度或迎麵而來則判犯規。由於馬球運動對抗性強，故規則細而嚴格。裁判員可根據情況判罰點球。比賽過半或每攻進一球(點球除外)雙方交換場地。球進入兩球門柱之間即得一分。
一場比賽為8小節，每節7分鍾。節間休息3分鍾，半場間休息5分鍾。馬球場地長275米，寬183米。兩端線有白線和旗子做標誌，各設一球門。門柱高3米，用布包裹，以確保安全。兩柱間距為7.3米。球槌為木製，柄長1.2～1.4米，厚1.9厘米。槌頭成雪茄狀，長22.8厘米，直徑5.1厘米。球為柳木製成。最大直徑8.3厘米，重120～135克。馬的身材和年齡不限，但需具備良好的速度、耐力和靈活性，特別是脾氣溫順，否則易在激烈對抗中受驚、失控而引發事故。比賽設2名裁判員，1名仲裁，1名記錄員。重大比賽在兩個球門旁增設2名裁判員。
4．騎馬的好處
騎馬是一項時尚運動，在如今緊張的都市生活中，到綠草茵茵的馬場上盡情奔馳，實在是愜意、浪漫的享受。騎馬可以鍛煉意誌和體魄，同時又能欣賞大自然美景，呼吸到新鮮空氣。其實，在每個人心底，都有騎馬的夢想，都有向往在草原上縱馬馳騁的願望。
馬術運動有其獨特的魅力。
首先，騎馬能喚起人內心深處潛藏的自信，增強人對複雜環境的應變能力，緩解孤獨和壓抑的情緒，愉悅身心。人們能夠以此獲得極強的成就感。一匹成年馬的智商相當於一個13歲少年的智商，它不僅能夠在外界的刺激下接受馴導，還能夠主動地學習、模仿，比一條狗還要聰明。馬對其主人有著無限的依戀，它雖然不會說話，但卻能夠與主人交流情感，被稱為"無言的朋友，親密的夥伴"。馬的迷人，不僅在它具有高大俊偉的儀表、優美迅捷的步伐、華貴高雅的氣質，更在於它身上具有的那種罕見微妙的魔力。很多人隻要騎上馬，非但獲得高度的刺激和興奮，而且個個顯得英姿勃勃、神采飛揚，十分高雅，凡夫俗女頓時變得魅力十足，光彩照人，非常亮眼。試想"披掛上馬"，駕禦一匹有頭腦的生靈乘風奔馳，居高臨下，威風凜凜，穿山入林，行走天下，看馬鬃風中飄逸，聽馬蹄叩擊大地，讓駿馬那輕盈的步伐去打開你的心扉，去找回你浪漫情懷，實現你心靈深處的奔馳之夢！這感覺不知羨煞多少人！
其次，騎馬是所有運動項目中對身體最有益處的高貴運動，它是主動與被動運動的最佳結合。在騎馬運動中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及內髒各器官全都不由自主地處於運動狀態，你多餘的脂肪能夠得以消耗，各部位的肌肉得以強健，也就是說，它的神奇在於，能使該長肉的地方強健起來，使該減肉的部位消瘦下去，對胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明顯，是最好的健美運動。據報道，西方國家的選美小姐中90%以上的健美運動是騎馬。騎馬10分鍾=按摩10萬次，騎馬半小時，相當於打一整場激烈的籃球賽所消耗的體能。與其它體育運動項目最大的不同是，騎手在愉悅地運動當天並不感覺疲勞，但第二天的感覺要明顯得多，但以後再從事這項運動，疲乏的感覺越來越輕，最後隻有樂趣了！而且，馬術運動不受季節和氣候的限製。騎馬還能治療體內植物神經係統、泌尿係統和生殖係統等方麵的疾病，如神經衰弱、失眠症、性情抑鬱、腸胃脹氣、反應遲緩、性欲低下、脾氣暴躁、平衡感低下、小兒麻痹症等等，據報道，俄羅斯目前至少有15家醫療馬術館。所以，長期騎馬的人士大都年輕開朗、談吐豁達、身體強壯、身型挺拔、氣宇軒昂、精力充沛，全身肌肉發達健美。騎馬是非常理智的行為，一個非常膽小的人，通過騎馬可以堅強起來；一個衝動浮躁的人，通過騎馬可以抑製他的狂躁性格。
托爾斯泰說過，動感是靈感的姊妹。當今很多白領，需要適當的運動，騎馬就是最好的一項運動，它不但能令身體健康，也能使思路開闊、有益事業。日常工作血液總是集中在上半身，騎馬後能使它流注到全身。騎半小時馬，不亞於打一場熱身的球賽。馬的嘶鳴，生機勃發；馬的迅跑，燃燒激情；“嗒嗒”的馬蹄聲，敲響心音。騎馬奔馳帶來的全身振動，比靜態按摩效果要好，而且能增強心肺功能。
騎馬是頗講技巧的運動，而馬術運動就不是簡單的會騎馬就可以了。馬術高雅刺激，西方稱其為第一貴族運動，也是四大貴族運動之一。但隨著社會的進步和經濟的發展，騎馬正悄悄地成為現代人的一種生活時尚。馬術是奧運會比賽中唯一的一項由人與動物共同合作完成的項目，而作為一種時尚高雅的體育娛樂活動在世界各國已風行一個多世紀了。時至今日，雖然日新月異的科技發展不斷豐富著人類的精神生活，但馬術仍以其獨特的魅力長盛不衰。在歐美日等東西方發達國家，在印尼、南美等發展中國家，在東歐國家，甚至在伊朗、新加坡等國，馬術運動都十分流行。
騎馬還能代表、反映人的身份和品行，這些都會在馬背上盡現！在西方國家，養馬者一般為貴族階層，而作為知名騎士俱樂部的馬主會員不僅是身份的象征，還能結交一些達官顯貴，以此改變自己的生存質量。國外馬匹的價格很高，一匹成年馬的價格一般都是幾千美金，拍賣會上好品種的一歲馬的價格一般都在4000萬美金左右。據報道，美國有一匹母馬，叫"北方舞蹈家"，有人開價8000萬美金仍不肯出售。馬匹的相關物品也是很奢侈的，無論是幾百美金的服裝還是幾千美金的馬具，以及馬匹的飼養費用，等等，都是普通白領人士望而生畏的。一般來說，許多白領人士打得起高爾夫球，但玩不起馬，更不要提作馬主會員了。馬術運動十分講究儀表，一個騎士的裝束，絕對能夠反映出他的品位和身份。西方有句話：會騎馬的不一定都是貴族，但貴族一定都會騎馬。一個長期騎馬的人，會經常清楚地感悟人生，修正自己的人生之路，這是騎馬的最高境界。所以，在中國有條件玩馬，何樂而不為？
馬術運動魅力無窮！正因如此，裏根、布什卸任後拿出許多時間從事馬術運動。美國現任總統小布什就是一位十足的著名牛仔。英國查爾斯王子像他的母親伊麗莎白女王一樣酷愛馬術運動，被譽為世界上最優秀的馬球高手。英國現任首相布萊爾即使日理萬機，也每周一次地定期為一家著名雜誌撰寫馬評。利比亞總統卡紮菲收到敘利亞總統阿薩德贈送的一匹寶馬後，兩國立即改善了敵對關係。這些足以說明馬術運動的魅力所在！
馬曾對人類社會的政治、經濟、文化產生過深遠的影響。中國古代文學作品中"名馬配英雄"的定式，為人們所認同。馬術運動是一門高品位的文化，但建國後，這種文化曾被國人所遺棄，許多人至今仍對馬匹很陌生，心存懼畏。其實，馬是有靈性的動物，溫馴、善良，從不主動進行攻擊，如果你愛惜它，循序漸進地掌握基本技巧，再多多實踐，學會騎馬並不難，屆時，你會發現它能很好地與你合作並同你一起分享你那前所未有、人馬相依的快樂。馬是高貴的動物，在人類通向文明的進程中，馬的貢獻是巨大的，它對人類的奉獻遠遠地超過人類對馬的付出。如果用擬人的方式表述馬，它是最具貴族氣質的生靈---瀟灑的外表，寧靜的內心和勇於拚搏的精神。
5．騎馬的注意事項
馬是具有貴族氣質的生命——平靜的內心、瀟灑的外表和勇於拚搏的精神。在騎馬運動中，騎手是靠著馬來實現自己的目標，在這個意義上，人和馬是平等的，所以人馬之間應該是一種非功利性的夥伴關係，就像情侶或者家人。
有兩個選擇對初學騎馬的人非常重要，一個是教練，另一個當然是馬。
1、接近馬宜從馬的左前方向，動作避免劇烈。劇烈的動作會使馬受驚，不要從馬的後方接近馬，也不要站在馬的後麵。
2、上馬前一定要親自檢查肚帶是否已經勒緊，檢查韁繩、肚帶、腳蹬的牢靠程度。調整腳蹬的長度非常最要，還要問清馬主，馬的特點，馬匹有無失蹄、急閃、急停等毛病。
3、上馬時應站立於馬匹前腿部位麵向馬鞍，用左手拉緊馬韁握於掌中並握住馬鞍的前橋，此動作的目的是嚴防馬匹亂動。也防止被馬兒後腿踢傷。
4、不要在馬上做劇烈的運動，不要在馬上換衣服，尤其是鮮豔的衣服，這樣做，馬會很容易受驚，馬受驚時可能會有劇烈的動作（急竄、急閃），初學騎馬者很容易落馬。
5、騎馬時不要放鬆馬的韁繩，韁繩是騎手對馬唯一的有效控製。放鬆了韁繩，一方麵，在出現問題時，不能及時的控製住馬；另一方麵，在馬有異動時，不能及時的從韁繩中感覺出來。
6．騎馬的衣著
1、不宜穿登山鞋、旅遊鞋等帶有特殊防滑功能的鞋。一旦從馬上摔下來，最危險的就是腳無法脫開腳蹬，穿帶有防滑功能的鞋，往往使腳無法脫開腳蹬，應該穿有跟且鞋底較平滑的鞋。同樣，騎馬不宜戴有金屬邊的眼鏡，萬一落馬會對人造成很大的傷害。
2、騎馬盡量帶頭盔。騎馬奔跑時是一件很危險的事，頭盔可以在關鍵時刻起到有效的保護作用。
3、騎馬宜穿麵料較柔軟比較緊身的長褲，最好帶手套、護腿等防護工具。
4、女同胞頭上不要帶發卡，如果不帶頭盔墜馬，發卡很容易劃傷頭部。
7．馬匹小知識
世界上大約有300多個馬種，其中最著名的三個品係是汗血馬、純血馬和阿拉伯馬。汗血馬是馬中的古代藝術品，現存極少。純血馬是世界上速度最快的馬，賽馬場上的佼佼者。而阿拉伯馬是皇室貴族和富豪大亨們的寵物。如果把純血馬比做馬中貴族，那麼，純係阿拉伯馬就是馬族中的皇族。
汗血馬發源於古代的中亞，現土庫曼斯坦、吉爾吉斯斯坦一帶。在疾速奔跑之中，汗血馬的頸部會流出紅色的汗滴，汗血馬由此得名。汗血馬為古代中亞遊牧民族的征伐作出了極大的貢獻。據說成吉思汗的坐騎就是汗血馬。汗血馬曾經在我國繁衍生長，古代我國的曆代政府都有在今新疆一帶飼養征用汗血馬的傳統，但近代汗血馬在我國卻幾近絕跡。近幾年通過各種途徑陸續進口了一些，中亞國家的領導人向我國贈送了一些，現在已經在我國形成小規模的汗血馬種群。
阿拉伯馬是地球上最古老的馬種。一般意義上講的東方馬或純種阿拉伯馬，是指在阿拉伯地區培育的、具有沙漠血統的阿拉伯馬。它們在良種馬中體形是最漂亮的，它體格不大，一般體高140_150厘米，體重385_500公斤。它具有典型的騎乘馬外形：頭形輕俊，前額寬廣，額前鼻端逐漸變窄，麵部正直或稍凹，耳短小、豎直，眼大有神，兩眼距離寬，鼻孔大，下額深而廣。頸長而形美，背腰短，較其他品種馬少一個腰椎和1_2個尾椎，肋拱圓，尾礎高，臀部深，四肢細長，肢勢端正，肌腱發達，蹄質堅韌，體質結實。
阿拉伯馬毛色主要為青色，騮毛、栗毛次之，黑毛少見。在頭和四肢下部常有白彰。純種阿拉伯馬無花毛，斑毛或駁馬，不論體表毛色如何，其皮膚總是黑色。阿拉伯馬對世界很多馬品種的培育改良作出了卓越的貢獻。著名的英國純血馬就是由阿拉伯馬培育而來的。
純血馬(或叫純種馬)是世界上速度最快、身體結構最好的馬匹，最高速度可高達70-80公裏。這類馬勇敢、敏感、個性倔強，不好駕禦，耐力較差，對生存環境要求高，血統為熱血。最佳的賽馬，嬌貴，不適合其它用途。17世紀繁衍於英格蘭，由阿拉伯馬、西班牙馬、加洛韋馬雜交，體高1.50米-1.70米。當時英格蘭用自己本地的競賽馬與東方的雄馬(阿拉伯馬)交配而成，他們是：1.萊爾萊-特克(1689年)2.德爾萊-阿拉伯(1728年)3.哥德爾芬-阿拉伯(1728年)。
現時的競賽馬，全部都是純血馬。
漢諾威馬是德國競賽馬中的領先者，它是跳躍馬和盛裝舞步的表演馬。它有異乎尋常的力量、華貴而正確的動作和特別良好的性格。它是由純血馬、荷爾斯泰因馬、特雷克納馬的後代。體高1.62米左右。
塞拉。法蘭西馬是法國的溫血馬，是歐洲各種競賽馬中最堅強和最多用途的一種。它具有高度勇敢的性格，適合跳躍、並能夠在越野賽和各種比賽中進行競爭。體高1.60米。
阿帕盧莎馬是美國的溫血馬，是印第安人以西班牙馬培育的後代，它是育種和休閑的馬匹，現在被越來越多地用於跳躍和賽跑，它以持久力、耐力和良好的性格而著稱。體高1.42米-1.52米。
腓特烈斯堡馬是丹麥的溫血馬，它是高雅而積極的騎乘馬和高品質的軍用戰馬主要來源。體高1.53米左右。
奧爾洛夫快步馬是前蘇聯的溫血馬，它是一種體形高而輕的馬匹，它的肌肉非常有力，整體比例關係很協調。體高1.6米左右。
布瓊尼馬是前蘇聯培育出的溫血馬，常作為軍馬。它具有較強的持久力和耐力，身體高大強健，但四肢和關節較差。體高1.6米左右。