上是個懂得抓住愛人的心的高手。早上，當你的愛人為你遞上擠好了牙膏的牙刷，你輕輕地在她額上留下一個淺淺的吻，對方在向你撒播了關愛之後，心裏往往會覺得比你更幸福。
字條。
當有朋友請你一起聚會，恰巧你的愛人不在家，而他的手機又沒有隨身攜帶，無法通知你的時候，那麼，給愛人留下一張字條是必不可少的，這樣既不會讓對方為你擔心，又會讓其感到你是真心地尊重、在乎他。以心換心，對方勢必會更加的愛你。
撫弄。
當愛人心裏煩躁不安的時候，當愛人在單位受了委屈的時候，在你用充滿關愛的語言撫慰他的同時，你應該伸出你的手，輕輕地撫弄對方的頭發，這樣更能使他感到貼實而溫馨。所有不快一定會迅速地煙消雲散。
用心創造愛氣氛。
不管男人還是女人，喜新厭舊是一種本性。當你了解了他的一切，當你們每天都重複著同樣的生活時，心理的厭煩是難以避免的。兩人的共同歲月，注定要經過這樣一個時期。當激情消失的時候，如何維護住這份感情，使美好生活得以繼續，性生活調適的成功與否起著決定性作用。所以，用心去創造愛的氣氛，會使你和愛人之間的距離越來越小，感情越來越深，生活越來越美好。
魅力物語。
保持形象常新。
魅力小錦囊。
恰當適時地讚美對方的優點，使他充滿作為男子漢的自豪，他才會更加愛你。當對方不夠溫柔體貼時，以充滿愛的方式引導他，然後對他的改變加以讚賞，相信他以後就會成為你的“乖寶貝”了。
用自己的形象給愛人最表麵的感官刺激。保持形象的新鮮感，是抓住他的心的重要一環。經常變換發型、衣服款式，嚐試使用不同味道的香水，都會給他帶來新的感覺。在家裏穿著不同款式的性感內衣，導演雙方在性愛過程中的不同角色等，都會使雙方充滿新鮮感。在不同的場合要注意不同的方式，做到大方、得體。
用心創造愛的氣氛。
達到性生活的美好要考慮各方麵的因素，比如環境的私密性、雙方的健康狀況、衛生狀況、避孕措施等等。女人事前考慮周到是對自己的保護，也是對雙方的負責。隻有在沒有負擔的條件下，雙方才能更投入、更容易得到性的和諧和滿足。不斷嚐試一些新的姿勢、道具，甚至加入一些玩笑、戲謔的小花招，都會使你們充滿新鮮感，使性愛不僅限於生理的滿足，更上升到兩人間的精神愉悅的獨特方式的程度，相信你們間的愛戀和依賴會越來越深。事後還可交流愛的感受，有利於提高性愛質量，促進家庭幸福。
魅力DIY。
燈光。
可為臥室營造特別的氣氛。如果夜晚的燈光還是一如既往，那今晚不妨換一盞細弱的柔光，它可以是粉紅色，也可以是淺藍色。而你就站在那抹柔光處，讓他細細地打量你的身體，若明若暗的昏黃間，你的身體罩上了一縷久違的神秘。而他，也燃起了再度探索的欲望。當然有燭光也不錯，這是傳統的性感照明。
暖氣。
臥室在冬天可能很冷，利用暖氣使室內迅速變暖是很重要的。做愛時兩人赤裸身體，寒冷抑製欲火，而溫暖則點燃欲火。
床。
柔軟的感覺可以令女人情不自禁地柔媚起來，可以讓男人生出許多疼愛的心情。在床上魅力小貼士。
隻要多花點心思，你的“性福”生活會因為你的奇思妙想而變得動感撩人魅力無窮。
或者沙發上多放些蓬蓬鬆鬆的被褥和枕頭，再精心選擇一款有絲般質感的床罩。在你輕輕一扯它就可以斜斜滑落的瞬間，溫柔的欲望也在一點點升起來。
音樂。
有助於心情的放鬆，所以不妨挑選兩人喜愛的音樂來營造愛的氣氛，將有助於讓人更興奮，也能為性愛帶來高潮喔！
香水。
香味增加情欲，彌漫著香味的臥室，可促進做愛的氣氛。香味蠟燭、香花、香水等，均可營造臥室的性感氣氛，增強浪漫的感覺。
如何控製男人的好色本性。
男人好色是天生的，是他身體裏麵的基因決定的，是一種本能。男人用不用這種本能，要看男人所接受的教育和自控能力，如果一個男人自控能力很強，他就能守得住基因對他的引誘，也就是說他能對你一生忠誠，但如果他自製能力不強的話就要看你的魅力了。當然，你也可以采取一些應對的方法。
魅力物語。
哪個男人不好色？
看看那些行色匆匆的男人，就是有天大火急的事，也不能阻止他們看街上美女的眼睛。他們可以說是聞“腥”而動，見“色”起舞，看見美女，兩眼發光，精神百倍，口懸若河，幽默風趣，或是變得從未有過的大方。而女人們，就算是時間緊迫，也不會忘了讓自己衣衫整齊的出現在眾人麵前，那些漂亮的時裝，那些新潮的化妝品，都讓女人們為之瘋狂。所以如果男人不好色，女人就會失去打扮的欲望。
男人不壞女人不愛。
魅力小錦囊。
一個不尋常的電話，一次說不清楚的約會，一根沾在西裝上的長發，一抹淡淡的香水……他想解釋，又不能自圓其說。這時你要觀察，多與他語言交流。確診他有花心行為，那麼你就要毫不留情把它扼殺在感覺階段。
男人不壞，女人也不會愛，這是因為壞男人總能以自己的各種手段和方法，他們天生愛耍花招，玩小聰明，有時投其所好，利其所需，多管齊下，軟硬兼施，讓女人防不勝防，最終成為自己的“囚徒”。
這個世界正因為有了男人和女人才變得更精彩，因此男人好色與女人愛美，本就是天經地義的事，不用刻意的去排斥，隻要對方沒有做出對不起你的事情，隻要是在尊重對方的情況下，用健康心態來對待，用適當的方法來對付，其實這一切都很美好。
魅力DIY。
睜一隻眼，閉一隻眼。
魅力小貼士。
如果發展到要的分手，也應該好離好散。少一個丈夫，多一個朋友。有什麼不好呢？讓彼此在分手以後的日子裏，回憶依然美好。
睜一隻眼，看著他別得意忘形出了軌；閉一隻眼，給他欣賞美色以及和眾美女打情罵俏的自由。因為你越在乎他越緊張他越死盯他，他越煩，效果反而不好。
讓他擔心你。
與其緊盯著他，不如給他找一個潛在的競爭對手。這個潛在的競爭對手最好是同學，或同事，既無男女瓜葛，又很親密，讓你的他既放心，又不無擔心。
真誠相待，對症下藥。
如果他精神恍惚、眼神迷亂，花心已進入到實質性階段，你應該扣心自問，你還愛他嗎？如果答案是肯定的，你不妨選擇適當的時機與他進行一番真誠的談話，告訴他你可以原諒他，隻要他懸崖勒馬。你還要不斷檢討自己，是否你自己對他過於冷淡了，是否你們的性生活太公式化了？然後你就要設法去更新你們的一切，讓生活永遠保持激情。他會因此對你另眼相看，或許你們的感情會比以前更好。
不動聲色間趕走情敵。
一個男人移情別戀了，總會有蛛絲馬跡顯露出來，你要努力把火苗掐滅在萌芽階段，讓一切可能胎死腹中。你可以在情敵可能出現的場合和他一起出現，手挽手做親密狀，大大方方和潛在的情敵友好地打招呼。做一個幸福嬌憨的小女人，倚靠在你的他身上，不離左右，讓她死心，也讓他明白，你才是屬於他的，而不是她屬於他。
30歲女性怎樣飲食增強“性趣”
歲的女性可以說是個分水嶺。此時，多數女性的生活重心已被老公和孩子取代，或者準備以最佳狀態迎接寶寶的到來。在這個年齡段，女性最需要健康的身體、輕鬆的心態，以及最佳的“性”趣。而有些食物與營養素能夠促進性欲、調節性感受和增強性功能，是它們在燃旺男女的心靈之火，充當人類性愛的使者。你可以通過飲食調養來增強自己的“性趣”。
魅力物語。
魅力小錦囊。
凡富含維生素B1、B2、B6的食物如豆類、穀類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等，都是能增強性功能的保健營養食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方麵也不遜色。
蜂蜜。
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。
果仁。
番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、鬆子仁等也對增強性功能有幫助。
大蔥。
蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身。蔥的營養十分豐富，它能良性刺激性欲。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
雞蛋。
雞蛋是性愛後恢複元氣最好的“還原劑”。雞蛋富含優質蛋白，它是性愛必不可少的一種營養物質。它可以強元氣、消除性交後的疲勞感，同時還能加快女方處女膜破裂後的愈合。
蘆筍。
含有豐富的葉酸，能有效緩解緊張的心理狀態，它可是幫助女性做到事業家庭兩不誤的最佳食品。心情開朗輕鬆了，魅力自然就出來了。
魅力DIY。
附片燉豬腰。
材料：附片6克、豬腰2個、食鹽。
做法。
取附片和豬腰，洗淨切開去掉白膜。
切碎共燉，加食鹽調味，飲湯食腰。每天1次，連用10天。
功效：促進性欲。
米酒蒸子雞。
材料：未啼公雞1隻，糯米酒500克、蔥2段、生薑2片、花椒5粒及糯米酒。
做法。
將雞去毛及內髒，洗淨切成核桃大的塊狀。
加蔥、生薑、花椒及糯米酒，蒸熟後食用。
功效：調節性感受和增強性功能。
黑豆燉狗肉。
材料：黑豆50克、狗肉300克、蔥、薑、蒜、胡椒各適量。
做法。
將黑豆與狗肉洗淨後同放鍋內。
魅力小貼士。
隻要把握正確的營養搭配，日常飲食也能吃出性欲、吃出激情。對於很多人來說，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中。
加清水、蔥、薑、蒜、胡椒各適量，燒開後改為文火煮爛，加鹽少許，即可食用。
功效：增強性功能。
枸杞燉仔雞。
材料：枸杞30克、500克重以下公雞1隻、50度以上白酒50-150克。
做法。
將公雞去毛及內髒洗淨。
加入枸杞、白酒、鹽同燉，熟後食肉飲湯。
功效：治療月經不調、白帶過多、性冷淡。
狗肉菟絲附片湯。
材料：狗肉250克、生薑20克、菟絲子15克、附片12克，植物油、食鹽、未精、蔥花適量。
做法。
先將狗肉洗淨切細，生薑洗淨切片，共置熱油鍋中翻炒3分鍾，加冷水浸沒。
再入菟絲子、附片、食鹽，旺火燒沸後撇去浮沫，改文火燉2小時。
至肉爛調入蔥花、味精、食鹽、煮開即成。去藥，吃肉喝湯。
功效：增強“性趣”。