臥具擺放有講究
臥具擺放合適與否與準媽媽的睡眠質量好壞有直接的關係。
臥室要選擇采光、通風較好的地方，床鋪要放在遠離窗戶、相對背光的地方，因為在窗戶下睡覺容易吹風著涼，從窗戶照進的太亮的光線也影響睡眠。要選棉麻織品的床單和被裏。床單、被裏和人的皮膚直接接觸，必須要符合衛生舒適的要求，要有較好的透氣性和吸濕性。不要忘了臥具要適時在陽光下晾曬，利用紫外線殺菌驅毒。
去蟑滅蟎
蟑螂能攜帶的細菌病原體有四十多種，以腸道致病菌為主，攜帶的寄生蟲卵可達二十餘種，並能攜帶多種致病病毒和有毒的真菌，嚴重危害準媽媽和寶寶的健康。
蟎蟲的分泌物足以引起過敏性哮喘、過敏性鼻炎和過敏性皮炎等變應性疾病，使哮喘加重，甚至死亡。60%左右成人哮喘和90%左右小兒哮喘都是以塵蟎為發作誘因的。注意這些衛生也是準父母的應有的職責，保持經常通風室內幹燥，為準媽媽和寶寶提供一個潔淨的環境。
孕前必須治療的疾病
在計劃妊娠之初，一定要去正規醫院做一次全麵身體檢查，身患下列疾病最好治愈後再懷孕。日常如果有不適症狀也要及時就醫，及時治療，以免影響妊娠。
肝炎
乙型肝炎病毒攜帶者在妊娠期間不會受到疾病的影響，但分娩或哺乳時很可能使新生兒受到感染，因此，在分娩後應立即給寶寶接種免疫球蛋白和疫苗，或舍棄母乳哺乳。對於遷延型慢性肝炎，如病情輕微，肝功能正常，病人年輕，體質又好，經過適當治療，可以妊娠。但在妊娠後應堅持高蛋白飲食和充分休息，加強孕期監護。
心髒病
凡有呼吸困難、易疲勞、心慌、心悸症狀的待孕媽媽應檢查心髒，確診為心髒病的應在妊娠前進行治療。
在心髒病中，心髒瓣膜病、心內膜炎、心髒畸形等病，如果症狀不嚴重，日常生活沒有障礙，可以妊娠。
但這類女性的妊娠危險高於普通健康人，如果想懷孕的話一定要選擇有心髒病專業醫生的醫院，做全麵檢查，認真評估心髒狀況，有必要的應接受醫生的生活指導。
腎髒病
患腎髒病的人如果懷孕，肯定要患妊娠高血壓綜合征，隨著症狀的加重，有的人會出現流產或早產，還有的人則必須進行人工引產。根據腎髒病的程度和症狀不同，是否可以妊娠、分娩請與專業醫生商量，並應在未取得醫生許可之前進行避孕。
在腎髒病治好以後，也應有一定的觀察期，並得到醫生的同意。懷孕後應定期檢查，尤其到懷孕最後幾周，要每周去醫院重點檢查尿常規、血壓、腎髒功能和胎兒狀況。若腎功能下降，要終止妊娠。
高血壓
高血壓是一種具有遺傳傾向的疾病，計劃妊娠的女性，尤其是家族有高血壓病史者，一定不要忘了測試血壓。高血壓會給孕婦和胎兒帶來危險，高血壓患者並非不能妊娠，但極易患妊娠高血壓綜合征，而且多是重症。
通過體檢發現高血壓的人需請專家進行全麵檢查並給予適當治療，以決定能否妊娠，在醫生的全麵評估允許下，才可以妊娠。
妊娠前雖有高血壓，但程度輕、病程短的女性，要注意生活起居，要充分攝取高蛋白飲食，控製鹽分的攝入。避免過勞、睡眠不足、精神緊張，爭取在妊娠前使血壓恢複正常，而且年紀不要太大才好。如果必須用降壓藥，要使用對孕婦安全有保障的藥物。
糖尿病
糖尿病是有可能給妊娠帶來致命性災難的疾病之一。身患糖尿病的孕婦患上高血壓的幾率比普通人高4倍，而且胎兒有可能生長過大，給分娩帶來困難。
患有糖尿病的女性首先要進行各種檢查，確定是否可以計劃受孕。妊娠以後，孕婦要進行血糖自我監測，嚴格將血糖控製在正常範圍內，同時要定期到醫院做產前檢查，密切觀察胎兒的生長發育情況。如果發現孕婦病情加重或胎兒異常，應酌情考慮終止妊娠。
梅毒
隱匿性梅毒患者本身全然不知，但梅毒是僅次於艾滋病的對人體傷害最大的性病。它蠶食機體，危害健康，不僅可以傳染給配偶，而且可造成流產、早產、死胎、新生兒先天梅毒等。計劃懷孕的女性要早期發現，早期治療，痊愈後再決定什麼時候懷孕。
結核病
如有持續低熱、容易疲勞、咳嗽、咳痰等症狀，應及時就診。結核病的治療要在使用抗生素等療法的同時攝取充足的營養，安靜休息，生活要有規律。