正文 第十四章 孕期胎教(二)(1 / 3)

懷孕2~3個月胎教

認識撫摸胎教

懷孕3個月時,胎兒的活動是豐富的,這個月的胎兒開始進行踢腿、吃手指等活動了,當隔著母體觸摸胎兒的頭部、臀部和身體的其他部位時,胎兒會作出相應的反應。嬰幼兒的天性是需要愛撫。

胎兒受到母親雙手輕輕地撫摸之後,會引起一定的條件反射,從而激發胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,有規律的撫摸胎教,就像是媽媽與胎兒的對話一樣,可以形成良好的反應與互動。

胎兒與父母之間是相互依戀的,通過在腹壁上輕輕地撫摸胎兒,可以刺激胎兒的觸覺,促進寶寶感覺器官及大腦的發育。因此,通過撫摸,能訓練胎兒的肢體反應。這個時候孕婦不僅可以撫摸胎兒與其溝通信息、交流感情,還應當撫摸胎胎兒,訓練寶寶的反應。

撫摸胎兒的益處

隨著胎兒各種感覺的開始,胎教也便開始了,但是,初次做爸爸媽媽的人,往往有些疑惑,胎教要從哪裏開始呢?

在妊娠期間,孕婦經常溫柔地撫摸一下腹內的胎兒,這是一種簡便有效的胎教運動,母親可以通過手感受孩子的胎動,寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到父母的愛。值得每一位孕婦積極采用。

懷孕3~4個月胎教

如何進行對話胎教

對話胎教法

妊娠第4個月的胎兒已經產生最初的意識,對聲音已相當敏感,不僅母親胸腔的振動可以傳遞給胎兒,而且母親的說話聲也可以被胎兒聽到。胎兒在宮內就有了聽力,但胎兒此時還沒有記憶聲音的能力,隻能判斷聲音的規律以及高低起伏,因此,孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞,以便給胎兒一個良好的刺激印記。如果孕婦堅持跟胎兒對話,不但胎兒會認識你的聲音,還能成為培養他語言能力的捷徑。

對話胎教要求父母雙方共同參與,父母可以給胎兒起一個中性的乳名,經常呼喚,使胎兒牢牢記住。如此,嬰兒出生後哭鬧時再呼其乳名時,嬰兒便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生,而有一種安全感,很快地安靜下來。

同時,父母要把胎兒當做一個懂事的孩子,經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣,不僅可以增加夫妻間的感情,還能把父母的愛傳遞給胎兒,對胎兒的情感發育具有莫大益處。

對話的內容不宜太複雜,最好在一段時間內反複重複一兩句話,以便使胎兒大腦皮質產生深刻的記憶。男性的低音是比較容易傳入子宮內的,而且,研究發現胎兒比較喜歡這種低沉的聲調,因此,爸爸要經常以愉悅的心情朗讀一些筆調清新優美的散文、詩歌,選擇一些好聽的故事講給寶寶聽,也許將來這些故事會是寶寶出生後最喜歡的呢!科學也證明,寶寶在出生後出現哭鬧時,給寶寶講你在懷孕時經常講給寶寶聽的故事,寶寶會慢慢地平靜下來呢。每天早上起床時,你可以問候他:“早上好,寶寶!”當然,別忘了多多地讚美他,例如“寶寶好乖呀”、“寶寶真聰明”等等,語調要溫柔和富於情感。要多多關愛胎兒,多思考、多學習、多和他說話。在對話、朗誦的同時,如果配上背景音樂,或者給胎兒聽旋律輕盈明快、酣暢安詳、可使心緒穩定的樂曲。也可以每天哼唱幾首自己喜愛的抒情歌曲或優美而富有節奏的小調等給胎兒聽進行聽覺訓練,會起到不錯的效果。

孕婦要以愉悅的心情和胎兒對話,始終保持平和、寧靜、愉快和充滿愛的心情,讓他感覺到幸福安心,是胎教的意義所在。

一般通過這種聲音訓練的胎兒出生後會很快適應新的生活環境。

父親與胎兒的對話

生活中我們會看到這樣的現象,一些嬰兒,即使不熟悉的女性逗他,他也會微笑,而父親逗他則反而會哭,別說其他的男性了。這正是孩子從胎兒期到出生後的一段時間裏,對男性的聲音不熟悉造成的。為了消除孩子對男性包括對父親的不信任感,所以,在呼喚胎教中父親應該扮演一個非常重要的角色。

聲學研究表明:胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音,而男性的說話聲音正是以中、低頻調為主。因此,父親堅持每天對子宮內的胎兒講話,讓胎兒熟悉父親的聲音,能夠喚起胎兒最積極的反應,有益於胎兒出生後的智力及情緒穩定。

3~4個月胎教重點

胎兒的條件反射能力加強,手指開始能與手掌握緊,腳趾與腳底也可以彎曲,眼瞼仍然緊緊地閉合。

現在準媽媽的子宮增大,腹部也隆起,看上去已是明顯的孕婦模樣。盡管現在離分娩的時間還很久,但是乳頭已經可以擠出一些乳汁了,看上去就像剛分娩後分泌出的初乳,而且肚皮上開始出現妊娠紋。

給胎兒講一則生活趣事

給胎兒講一則生活中的趣事吧。最好是發生在自己身上的,讓胎兒跟你一起同樂吧。

懷孕4~5個月胎教

有意思的運動胎教

胎動是寶寶打給媽媽的電話

胎動是小生命正在用行動告訴媽媽,他真實的存在,胎動就像胎兒打給媽媽的電話,告訴媽媽他過得好不好。

被踢的感覺真好

一般說來,胎動會發生在懷孕的第五個月,當然也有些孕婦會早一些時間就能感覺到胎動。

當寶寶開始踢媽媽的肚皮時,媽媽才會感受到他的存在,這種被“踢”的感覺是很美的。

寶寶踢的第一腳,媽媽也許感覺的並不十分明顯。但不久之後,媽媽會開始頻繁感受到胎動。

到了孕晚期,寶寶的“電話”逐漸強到會讓準媽媽在半夜中驚醒過來。

數一數胎動的頻率

隨著懷孕月份的增加,寶寶的動作會變得更加頻繁,這種動作頻率會在第七個月達到高峰。

自此之後,頻率開始降低,但動作的力量卻會增強。

第20周時,寶寶胎動的頻率十分不穩定。晚上八九點到第二天上午八九點之間,是小寶寶在子宮中最為活躍的時刻。有時間的準媽媽可以靜下心來,數一數胎動的頻率。

找一找胎動的位置

起初,寶寶的胎動是非常隨意的,在小腹的任何一處,你都有可能會感受到這樣的輕踢。

大多數寶寶的姿勢都是用背對著母親的左邊,所以如果孕婦以左側睡姿躺在床上,這樣就會在右邊的肋緣處感到寶寶的腳在踢。

深情款款的拍打運動

在寶寶出生之前,當媽媽的都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動來了解寶寶的生活規律、健康狀況的,而肚子裏的寶寶也是通過這樣的“拳打腳踢”來和媽媽“聊天”的。

懷孕中期以後的胎兒,體表絕大部分表層細胞已具有接受信息的初步功能,子宮中羊水的流動不斷向胎兒提供更多的觸覺刺激。

母親通過深情款款的拍打腹壁,給予胎兒良好刺激,可增進胎兒的智力發育。拍打胎教也可以歸為運動胎教中的一種,拍打胎教可在懷孕6個月以後進行。

4~5個月胎教重點

此時的胎兒看上去像一隻梨,大約有13厘米長,170克重,其最大的變化是可以比較清楚地聽到準媽媽的聲音了。

胎動現在已經非常活躍,有時準媽媽會感到腹部一側有輕微的觸痛,那是因為子宮在迅速地增大,子宮兩邊的韌帶和骨盆也在生長變化以適應胎兒的成長,這些感覺是正常的,但是如果持續幾天一直疼痛的話,請找醫生谘詢。

生活處處是胎教

有些準媽媽在胎教時完全是為了胎教而胎教,對寶寶說話時輕言細語,而對其他人說話時卻趾高氣揚;給寶寶講道理、講故事時頭頭是道,但自己做的卻是完全相反。這樣的胎教就成為了一種形式。